жазында эле ширелүү, даамдуу жана жыпар жыттуу чөптөрдүн даамын ыракатын көргүбүз келет. туура заттар кээ бир адамдар үчүн макулдашуу бар болушу да, мисалы, ат кулак сыяктуу кээ бир өсүмдүктөр сыяктуу жагдайга денеге зыян эмес, маанилүү болуп саналат.
Ат - курамы
Жаш жалбырактар, алардын баштапкы жаркыраган түс гана эмес, ыраазы болуп саналат жана кычкыл даамы, ошондой эле бай химиялык курамы. Vitamins C, K, E жана топ Б, ошондой эле biotin, негизги мунай жана кислотасынын көп ат кулак жок. Бул жашыл минералдар менен, мис, магний, канал , темир, магний жана башка. Көптөр пайдалуу Sorrel жаш кызыкдар болгон жана калория продукт жана 21 калория үчүн энергетикалык баалуулугу наркы жана 100 г каттоо күнүнө төмөн экен.
Кандай болсо дене үчүн пайдалуу Ат кулак болот?
Биринчи караганда жөнөкөй бар касиеттери жөнүндө, жашыл жалбырак, биз ал жерде көп убакыт алат. көптөгөн изилдөөлөр тарабынан тастыкталган сабагынын дарылык касиеттери:
- Бул нормалдаштыруу жардам берет кан басымы . жалбырак менен тамырлары бир бөлүгү катары жүрөгүнө Стресс менен күрөшүү, эс кан тамырлар жана тамырлардын булчуъдарды иш калий соланин көп камтыйт.
- Жөнөкөй керектөө рагынын коркунучун төмөндөтөт. Бул антиоксидант касиеттери бар өсүмдүк гликозиддер катышуусу менен түшүндүрүлөт, алар эркин радикалдар жок болушуна салым кошо алат.
- Мин улам көз ден соолук үчүн маанилүү витамин А катышуусу менен дене үчүн пайдалуу. Анткени бул мүлктүн, курактагы адамдар үчүн сунушталган чөптөр бар.
- Улам витамин С ири суммадагы биринчи жаз чөптөрдү бери менен күрөшүүгө жардам берип келет жана иммундук системасын бекемдөөгө жардам берет.
- гана ички башкаруу үчүн, ошондой эле тышкы дарылоо үчүн эмес колдонгон жалбырактар. Мисалы, учугунун үчүн натыйжалуу бир паста жана ширеси тери кыжырдануусун, кургактануусун жана кычышууну бошотот жасалат. Бул шире оозу менен оозу темирөткү, таза, күчтүү антиоксидант бар экенин белгилей кетүү маанилүү.
- мунун токсиндер туздарынан, майын да салымдын алып жардам кургатылган жалбырактарынан, сийдирүүчү иш негизинде даярдалган, бул салмак таштоого келет жакшы адамдар болуп саналат.
- аялдар үчүн ат кулак пайдалануу сыяктуу кыскарган тердөө болуп менопауза жагымсыз симптомдорун, жок кылыш үчүн, анын жөндөмдүүлүгүнө жатат, кан басымынын окуу нормага келтирет, жана дене пайдалуу заттар менен каныккан.
- чөп жана элдик косметика колдонуп, аны чачы абалы жакшы таасир этет. Сиз ат кулак негизинде даярдалган эритмеси колдонулат, анда ал follicles кыркылган, жарык жана silkiness берем жогорулатууга болот.
- көп учурда баш оору бар болсо, анда жөн эле сабагынын ширесин керектөө аркылуу, көйгөй менен күрөшүүгө туура келет. Ал р жана кургак учукту дарылоо боюнча натыйжалуу куралы болуп саналат далилдер бар. Байыркы убакта жараны дарылоо үчүн колдонулган.
- Ал токсиндер канды тазалоо үчүн жакшы каражат болуп саналат. Бул эки жума аралыгында курсунан өтүүгө сунуш кылынат, ошондуктан, ширесин 50-60 мл ичүү үчүн, тамактангандан кийин керек. Бул уулануудан кийин оор кесепеттерге алып улуу алдын болмок, мисалы, спирт.
- Fresh сок мурун катуу шишип дарылоо натыйжалуу болот. Сиз дагы эле тамырындагы мейиздин колдоно аласыз. Бул элдик чара менен ринит жана синусит менен күрөшүүгө жардам берет.
- Улам, аскорбин кислотасы бар экендигин, бул өсүмдүк аркасында дарылоодо натыйжалуу болуп эсептелет.
подагра менен Sorrel
жаман деп өзүнчө заара кислотасы жана туздар муундары сактоого турган зат, аномалиялары бар болсо, аны кунт коюп, алардын меню үчүн жабдууларды тандоо маанилүү болуп саналат. Бул продукт тыюу салынат, себеби эмне, подагра капа болушу менен пайдалуу Sorrel атды кызыкдар адамдар. Бул Получение кислотасы абалды ого бетер курчутат жаткандыгы менен байланыштуу. Мындан тышкары, ал ат көп жеген болсо, анда подагра коркунучун жогорулатат экенин эстен чыгарбаганыбыз маанилүү.
Кант диабети менен Sorrel
ден соолугунун абалын начарлатып, жок эле, кант диабети менен ооруган адамдар, кылдат, алардын меню үчүн өнүмдөрүн тандашы керек. уруксат берилген жана тыюу салынган тамак-аш белгилүү бир тизмеси бар. кызыккандарга, сиз бул жашыл бар экенин билиши керек эмес, кант диабети менен докко же мүмкүн, бирок, бир гана аз санда болот. бай химиялык курамы урматында зат агымын жакшыртууга жана кан шекерин нормалдаштыруу болот. Бул диабет көп док каршы турган башка оорулар менен коштолот деп эске алуу керек.
Sorrel геморой менен
, Аяр бир көйгөй бар адамдар геморой болуп, аман-эсен, бул Тарт чөптөр менен диета тамак кирет жана элдик дары келген тема же каражаттарын колдоно алат. Мин, окумуштуулар Жеъил ич алдырма дары таасирлери бар дарылык касиетке далилденген. Бул бырышы жаракасы, геморрой жана энелеш кан, анын оң таасир көрсөттү. Ал гана пайдалуу Sorrel эмес, билем, бирок ошондой эле мейиздин кантип даярдоо жана ичүү үчүн абдан маанилүү болуп саналат.
заттар:
- Ат - 50 г;
- Суу - 200 мл.
даярдоо:
- Grass бөлүктөргө тытып, кайнак суу менен толтурат.
- Ликашенконун мешке салып, бардык жарым сааттай себилип.
- сорпону жана салкын штаммы, анан 1/3-пунктунда аны күн, үч жолу.
ашказан үчүн, Sorrel
тескерисинче, кооптуу болсо да, кээ бир учурларда, анткени, тамактануу системасы үчүн пайдалуу Sorrel эмне тууралуу так жооп берүү мүмкүн эмес. аз санда колдонулат, качан жашыл ичеги ишин жакшыртуу, ашказан, уйку бези рагы затты жогорулатат. төмөн Кислоттулукту менен гастрит бар адамдарга уруксат берген. Ошол эле учурда ал ашказан ширесин өскөн өндүрүштүк оорулуунун абалына терс таасирин тийгизет эле, ашказан жарасы менен ат кулак тыюу салган. коргонуш үчүн, ал сиздин дарыгери менен талкуулоо үчүн жакшы болот.
Sorrel панкреатитке
уйку безинин сезгениши кычкыл даамы менен диета жазгы чөптөр чейин жок кылуу үчүн маанилүү болгондо. Бул жагдайда, пайдалуу маалымат Sorrel мамиле эмес, ал панкреатиттин коркунучтуу кандай:
- Органикалык кислоталар эритүү системасын денеге таасир бар, уйку бези затты жогорулатат.
- Бул табарсык жана өт түтүкөткөргүчтөрдүн болгон, ошондой эле өттө агылып жараянын татаалданткан соланин калыптасуына ыкпал, бул уйку бези зыян келтириши мүмкүн.
- өсүмдүк панкреатиттин күчөбөгөн учурунда зыян болот cholagogue аракет бар.
Sorrel боор
Статистикага ылайык, Боору ооруган адамдардын саны жылдан жылга өсүп жатат. шарттарын тез жана ийгиликтүү дарылоо бири туура диета. Көптөр улам hrizofanovoy кислотасы Ошондуктан, ичегинин моторикасын жакшыртат жана өт өндүрүшүн жогорулатарын Sorrel боор кыйынчылыктар үчүн пайдалуу, шектенип, кабатыр болушат. негизги нерсе тамак жашыл бир аз пайдалануу керек. боор оору жардам салттуу Recipes бар.
заттар:
- Мин жылдык тамыры - 30 г;
- суу - 6 кашык.
даярдоо:
- компоненттерди аралаштыруу жана чакан отко баарын койду. бир саат кайнатып калтыр.
- жабылган бөлүнгөн мөөнөт өткөндөн кийин, отун өчүрүп, жана дагы 45 мүн кетип.
- колдонуудан мурун, штаммды, үч маал дозасы жөнүндө 1/2 Art болуп саналат.
Жогорулатуу гемоглобин Sorrel
Кандагы гемоглобин көбөйтүү маселеси боюнча ар кандай пикирлер бар, ошондуктан, майда-чүйдөсүнө чейин маселе болушу керек. Көптөр, пайдалуу Sorrel эмне тууралуу өз пикирин айтып, улам жашыл темир тълдъ көбөйтөрүн аскорбин кислотасы ири суммага деп ырасташат. гемоглобинди жогорулатуу Sorrel арналышты жокко илимпоздор бар. Алар жашыл темир тълдъ тоскоол Получение кислота бар деп түшүндүрүштү.
Sorrel жүрөк кол салуу болгондон кийин
курамы бир калий бар болгондуктан, көптөгөн жүрөк оорулары үчүн пайдалуу болот деп ишенебиз. Бирок, эгерде дарыгер, миокарддын ат кулак жардам берет, андан кийин ал тууралуу айрым маалыматтарды иш жүзүндө эмес, алабыз, бул продукт жүрөк оорулары менен макулдашуу сурашат. Получение кислотасы баары күнөөлүү болушу. Мындан тышкары, ал миокарддын чамгыр, кара карагат менен Gooseberries жеп кийин сунушталбайт.
Sorrel боёкту
бир адам барып, анда туура тамактануу , ар бир продукт артыкчылыктарын эске алуу зарыл. Сизди кызыктырган болсо, эмне арыктап каалаган аялдар үчүн пайдалуу Ат, анда төмөнкү маалыматтар пайдалуу болот.
- ичегилердин жакшы таасир жана денедеги зат жараяндарды жакшыртууга жардам берет. Анткени бул башка тамак-аш ылдамыраак жана толугу менен алек болот.
- көп санда чөптөр бар болсо, анда ал бир Жеъил ич алдырма дары таасир этет.
- ал калдыктар денени тазалап, анткени, Ат органикалык кислоталар менен катышуусун эске алганда.
- Ат кулак салмагын жоготуу, ал буюмдун көрсөтүү жана аз тоюмдуулугу зарыл, ошондуктан, 100 гр гана 22 калория туура болушу мүмкүн, жокпу, анализдөө.
Ким кулак болушу керек эмеспи?
Ал кээ бир учурларда, кислота жашылча саламаттыгы үчүн коркунучтуу болушу мүмкүн экенин эстен чыгарбаганыбыз маанилүү болот, ошондуктан, иштеп жаткан карама эске алышы керек:
- ат кулак менен Получение кислотасы бөйрөк көйгөйлөрү бар адамдар үчүн продукт кооптуу кылат.
- Бул оору көйгөйлөр эле, подагра үчүн менюдан киргизүү мүмкүн эмес
- гастрит жана продуктуну жол кислотанын жогору болушу менен жарасы жана ичегиде башка сезгенүү шарттары. Бул Получение кислота кырдаалды кыжырдантышы жана көбөйтө турганын көрсөтүп жаткандыгы менен байланыштуу.