Көп адамдар көптөгөн башка себептерге да байланыштуу болгон тоок gizzards, пайда жана зыян тамак кубанычтабыз. Fresh жана бышыргыла gizzards, анын үчүн азыктык баалуулугу , сүрөттө эч кандай таасирин тийгизет, ал эми бир гана дененин толтурулушу жонокой digestible белок салым кошуу.
тоок gizzards пайдалуу касиеттери
тоок ашказандар жана gizzards пайда жана азыктык баалуулугунун, абдан көп айта алабыз. Алар төмөнкүлөр:
- А жана Б;
- тиамин;
- РР;
- Riboflavin;
- цинк;
- Phosphorus;
- натрий;
- Хемогендүү;
- жез;
- магний;
- калий;
- натрий;
- темир;
- микроэлементтүү.
Бул бөлүктөр жеткирди бүт организмге бир пайдасы бар:
- Бул клетканын бөлүнүү жараянын өбөлгө түзөт, ошондуктан, кош бойлуу жана жаш балдар менен пайдалануу үчүн сунуш кылынат.
- Ал ичегинин иштешин жакшыртат жана табиттин пайда болушуна салым кошот.
- тери жана чач жакшыртат.
- Бул дененин каршылык жана иммунитетти жогорулатат.
- кан тамырларын кысат жана жүрөк бекемдейт.
Пайдалуу касиеттери сары тасманы жана ашказан убагында да, көп адамдар да, ыргытып жибер. Чынында, алар кылдаттык менен жууп, кургатылган жана кофе торчосу жаткан жайда тегирмен тартып керек. каражаттар ИЧЕГИ, богоктун, ич өткөк оорулары үчүн колдонулган, ошондой эле начар тамактануудан жана рахит алдын алуу үчүн. Бул тасмалардын бир бөлүгү болуп саналат энзимдер урматында бөйрөктөгү таштар жана кум чыгарылышты мамиле. Бирок натыйжасы дароо эмес, толугу менен калыбына келтирүү бир топ убакытка күлмайда талап кылынат. суу да ичпей, ал орозолуу эмне үчүн зарыл болгон акча каражаттарынын кашык баалуу болуп саналат.
Зыянды Тоок gizzards
Көптөгөн тоок ашказанга пайдасы жана зыяны кызыкдар. Чынында, алардын зыяндуу токсиндер продукт начарлай баштаганда пайда болот. мындан ары да эки күн сактоо мөөнөтү, ошондуктан, бул мөөнөт navels кийин тескөөгө милдеттүү.
буюмдун бардык пайдалуу касиеттери Муздак андан кийин жок кылынат деп бурабыз, ошондуктан, албетте, бир жай берген эмес, бир гана жаңы түшүмүн сатып алууга аракет кылышат.
Кээ бир адамдар зилинин жана аллергиялык бүдүрлөрдүн пайда түрүндө көрүнөт, тоок navels үчүн атаган, болушу мүмкүн. Бул учурда, алардын тамак-аш жеп турушу керек.
калория азыктар
насос тоок пайдалуу болжол менен 22% камтыйт жана ошондой эле жаныбарлар протеин орган тарабынан арна. орточо калория тоок эти бышырылган ашказандар жүз грамм күнүнө 130-170 ккал ду түзөт. буюмдун азыктык баалуулугунун: белоктор - 21 г, май - 6, 4 г карбонгидрат - бул көрсөткүчтөрү менен 0,6 г, navels сүрөттү, белде жана кошумча сантиметр кошот зыян келтирбей турган мыкты диета азыктар бар. Кубаттуулугу тоок ашказандар төмөн бышырылган, Ошондуктан, бир белок ири өлчөмдөгү алуу үчүн зарыл жана калыбына келтирүү эмес, адамдар үчүн эң жакшы. Бул продукт даярдалган тамак-аш чексиз номери берилген болушу мүмкүн
ден соолук жана туура тамактанууну ылайык келсе, анда тоок gizzards, жөлөкпул жана сапатын сактоо боюнча гана көз каранды болгон зыян, ал тамак-киргизилген мезгил-мезгили менен сунуш кылынат.