Алар жылуу өлкөлөрдө өстүрүлөт катары Даталар, экзотикалык азыктарына карата колдонулат. Биз кургатылган жемиштер түрүндө көпчүлүк учурда аларды сатуу. Бул саламаттык сактоо пайдалуу анжыр, таасир, алардын үзгүлтүксүз керектөө алса болот же жокпу, түшүнүү үчүн абдан маанилүү болуп саналат. Бул продукт продукт кыйла жогору калориялуу болгондуктан, аз өлчөмдө жеши керек. Daily баасы 15 тыйын ашпоого тийиш.
же күндөр пайдалуу?
жемиш курамы ар түрдүү болушу Vitamins , минералдарды жана жипче ири өлчөмдө бар мактана алат. Бул бай курамы маанилүү өзгөчөлүктөрүнүн бир катар себеп болот:
- структурасы көмүртектерге көп камтыйт, ошондой эле жөнөкөй жана татаал да. даталар менен Энергия боюнча мыкты булагын деп жатабыз. Алар физикалык жана психикалык ишин жүргүзгөн адамдарды, ошондой эле жакында эле хирург болгон адамдар болушу сунуш кылынат.
- кургатылган күндөр пайдалуу болобу жөнүндө сөз кылып жатып, улам токсиндер ичеги-тазалап эритүү системасы боюнча катуу була, мөмө-оң таасир, катышуусуна маанисин түшүнбөй калуу мүмкүн эмес. Бул катыгынга жапа чеккен адамдар үчүн сунушталган бул мүлк турган мөөнөтү болуп саналат.
- Бул сезгенүүгө каршы катышуусу менен алып бара турган магний, калбаса турат
касиеттери. мөмөлөрдүн үзгүлтүксүз керектөө менен абдан жүрөк-кан тамыр системасынын оорулары жана өнөкөт оорулардын күчөбөгөн менен байланышкан башка маселелерди коркунучун төмөндөтө алат. - пайдалуу мөөнөтү бар болсо таап, ал мөмө-жемиштер бекемдешине салым экендигин белгилей кетүү керек иммунитет .
- Кош бойлуу аялдар үчүн мөөнөттүү мөөнөтү акыркы төрт жума ичинде Тамакка ичинде болсо, анда жеткирүү жеңил болот деп билүү үчүн пайдалуу болмок. Бул мөмө жатын обон жогорулатат жана аны кыскартуу жогорулатуу жаткандыгы менен байланыштуу.