жумурткадан коктейли жана спортчулардын арасында кездешет. Ал эми олуттуу себептерден улам, алар бир белок көп сандагы камтышат. Бирок, бир адам жумасына көп эмес 5 -7 жумуртка муктаж экенин көрсөткөн эскертүүсүн кулагынын, же орган гана зыян жана эритүү маселелерди кабыл колдонушат. Ошондуктан мүмкүн болушунча андай коктейлинин дасторкондон, бирок абдан көп. Бирок, ар бир өзгөчөлүктөр бар бийлик. Ал эми бул учурда: зыян гана белоктор сарысы иши эмес, ашыкча колдонууга алып келиши мүмкүн.
Коктейл Жумуртка
заттар:
- чийки жумуртканын агын - 5 даана;.
- Абадда - 3 даана.
- сүт - 100 мл;
- бал -. 1 аш кашык.
даярдоо
чийки жумуртка менен, сарысы тартып, ак бөлүп, бир Комбайн салып, ошол үчүн жаъгак кошуп, бардык бажыканадан. Андан кийин, сүт менен бал жайылып, бүт кайрадан аараан төгөм. Мындай сүт жана жумуртка аралаш суюк муздаган үчүн баалуу болуп саналат. аны азык-түлүк хроникалык алдын алуу үчүн сунушталган эмес сактоо.
жумуртка жана шампан менен Milkshake
заттар:
- Сүт - 80 г;
- Жумуртка - 1 даана.
- кант сиробу - 15 мл;
- шампан - 50 мл;
- ром - 30 г;
- муз.
даярдоо
бир Комбайн болгон күмүш табак менен шампан, бирок, жакшылап бажыканадан койду. Төк ром коктейлди шампан 2 стакан үчүн, сүт жана жумуртка жана үстүнө толтурдум. Сүт Шампейнден менен коктейли даяр!
кекилик жумуртка Коктейл
Алар салмонелла менен ууланышы мүмкүн эле чийки жумуртка тамак деп эсептелет, кооптуу болуп саналат. Ошондуктан, ушул максаттар үчүн сыналган жумуртка алууга болот.
заттар:
- чийки жумуртка бөдөнө - 4 даана.
- Суу - 100 мл;
- кулпунай - 3 даана.
- кант - 2 аш кашык ..
даярдоо
Бардык курамы бир көбүк бир Комбайн жана аралаштырып салып жатышат. кордошкон бөдөнө жумурткасы менен Коктейл даяр. Бул ыкма менен Баса кант учурда бал менен алмаштырылышы мүмкүн.