чычырканак ширесин денебиздин алгыъыз Органикалык кислоталар бир кампасы болуп саналат. кичине ичинде сөөк катышуусу менен тоскоол жемиштерди жеп, бирок, ширеси, кайра иштетилгенден кийин бардык касиеттерин сактап, чычырканак бардык бай даамын сезип мүмкүнчүлүгүн тартуулайт. Ким бул ичимдик да көбүрөөк маани бере турган кислота-ашына, аман-эсен кант же бал кошуп алат, бирок чынында андай эмес.
чычырканак курамы
жука тери, чычырканактар ылайык касиети ширесинде сакталган бардык пайдалуу компоненттерди камтыйт. Анын мүчөлөрү алып:
- майлар, белоктор, карбонгидрат;
- органикалык кислоталар;
- азык-була;
- туруксуз, flavonoid;
- каныккан жана каныкпаган май кислоталары ;
- А, B, C, E, F, H, PP, бета-каротин;
- минералдар, темир, кальций, магний, титан, Phosphorus жана башкалар.
Мунун баары жаңы мөмө-болуп, ал эми муздак тартып бышырылган болот чычырканак ширесин, баа жеткис дарылык касиетин камсыз кылат.
чычырканак ширесин караганда пайдалуу?
- Биринчи кезекте ал деңиз-чычырканак денесинде тери жана сезгенүүгө каршы таасир жара ар кандай даба бар маанилүү сапатын, белгилей кетүү керек. Бул касиеттери маанилүү мазмун ursulovoy кислотасы менен байланыштуу болуп саналат.
- Сиз алат чычырканак ширесин системаларына жана зат алмашуу, р жана подагра бузуу.
- Абдан пайдалуу чычырканак биздин терисинин сулуулугуна суусундук. Ал нымдуу, шамдагай бойдон жана сайкалдатуу болот. Бул үчүн, ширеси ичинде гана эмес, пайдаланылышы мүмкүн, ал эми сырткы көрүнүшү.
Зыянды чычырканак ширеси
чычырканак ширесин зыян алып келет бардык пайдалары бар экенине карабастан .Бул аминокислоталардын жогорку мазмун, чычырканак ширеси ашказан жарасы жана гастрит менен адамдар менен макулдашуу. Бул cholelithiasis аны пайдалануу үчүн зарыл болгон эмес.