Энергетикалык суусундуктар

Бул Бийликти калыштуу популярдуу эмес, - адамзат өзү катуу анын тарыхын үндөйт. Тамеки, шоколад, кофе, чай, Viagra ... Ал эми азыр болсо, энергетикалык суусундуктар. алардын кардарлары гана спортчулар эмес, ошондой эле жөнөкөй жарандар, дем алыш өткөндөн кийин, Дүйшөмбү ойгонгон жок абалда эле, анткени - бар энергия өндүрүү үчүн пайдалуу экендигине калыштуу эч нерсе жок. Energy өбөлгө, обон менен гана кыймыл эмес, ошондой эле мээге эмес, күч.

Бүгүнкү күндө энергетикалык суусундуктар жана ортосундагы айырма , чай ичип -аракеттер, 30 мүнөттөн кийин жакшы Espresso кийин ишке ашат деген гана, энергетикалык 1,5-2 саат стимул кылынат.

түзүлүш

энергия денесинде ушундай бир жинди таасир этет, эмне жөнүндө ойлонуп, биринчи уурттам кийин, кантип, күч-кубатка толуп турган убагында сезип, эки сааттын ичинде да өчпөйт. себеби энергетикалык суусундуктарды деп - максималдуу күндөлүк дозасын менен активдүү компоненттер менен айкалышы. Ал энергия жана этикеткасында жазылган эмне үчүн өзгөчө маани ишке ашыруу зарылдыгын талап, эмне болуп саналат. Бул суусундуктар "суу ордуна" иче албайт, алар сажда оор учурларда, бир дары катары кабыл алууга болот.

Көпчүлүк учурда, спортчулар үчүн энергетикалык суусундуктар төмөнкү компоненттерди камтыйт:

Ушул компоненттерди жалмап, алардын ар биринин өзүнүн күндөлүк дозасын бар экенин түшүнүү зарыл.

энергия боюнча тапшырма мамиле

Биз жума күнү дискотекада алдында ичкен болот энергияны талкуулоого убакыт өткөрүш үчүн келген жок - арак менен аралаш активдүү заттар жана башка күчтүү ичимдик да, биз бүткүл денеси жөн гана "жинди" деген уу өзүнүн таза түрүндө алууга. Бул энергия Бул бейкапар мамиле болуп саналат жана ушул сыяктуу бир "жаман" кадыр-ичимдиктерди алып келет. Ал эми ичимдик күнөөлүү эмес, аларды колдонгон адамдар.

Албетте, энергетикалык ичимдиктер, жумшак болушу керек. Алар максаттуу болушу керек. бийликти жашыруун биринчи жолу - калория мазмунуна карап жатат:

электр "калыкты үчүн" бар - алар ар бир супермаркетте сатылат, адистештирилген спорттук суусундуктар бар - алар жогорку наркы менен мүнөздөлөт. шекер жана кофеин басым ушу сыяктуу эле бири-бирин зарыл эмес, анын ордуна, бүт башка компоненттерди (, ​​буга, пайдалуу) колдонулган он эсе аз үлүшү.

Көпчүлүгү энергетикалык ичимдик кофеин, taurine жана бета-аланин бар - бул ичимдиктер күч жана туруктуулук жогорулатуу. көк чай май үчүн күйүп энергия менен колдонулган, synephrine, yohimbine, тирозин. топ Б. топуктуу топтоо, сен жумуштан кийин эгерде маанилүү энергия жогорулатуу

Кандай болбосун, максат кандай болбосун, бардык энергетикалык негизделген кофеин . сен эмес, же каалайбызбы, каалабайбызбы, тактап айтканда, ал булчуң обон, чыйрак, топтоо жана май менен күйүп жогорулатат.