Zucchini - абдан жонокой орган тарабынан соруп бир продукт. Мындан тышкары, бир аз калория жана даамдуу болот. Төмөндө сиз эт менен даамдуу куурулган Zucchini жасаганды үйрөнөбүз.
жашылча жана эт менен дымыктырылып Zucchini
заттар:
- элирип, чочконун - 1 кг;
- Zucchini - 400 г;
- пияз - 150 г;
- Сарымсак - 4 тиштери;
- помидор - 300 г;
- туз;
- жыпар жыттуу .
даярдоо
Менин чочконун жана бүдүрчөлөр бөлсүн. , Кээ бир туз кошуу түтөтүлүүчү зат салып, аларды кууруу. чыккан суюк бууланат кийин, майдаланган пияз, сарымсак кошуп, 10 мүнөт тамак жана кесимчелер салып Zucchini, анда. Бардык ингредиенттер карайып калганда, столго чапты: Помидордун тараган. Анан от менен суунун болжол менен 30 мл куюп кыскартуу. бышырылган эт чейин мөөн. Дээрлик аягында, эт назик болсо, кой калемпир, туз жана жыпар жыттуу заттарды кошуу. калемпир жумшак болуп бир жолу, өрт өчүрүп коюуга мүмкүн.
Zucchini, күрүч жана эт менен судак
заттар:
- тоок эти - 400 г;
- Zucchini - 500 г;
- сабиз - 150 г;
- пияз - 120 г;
- Сүрөт - 80 г;
- өсүмдүк майы;
- жашылча;
- туз, кошулмалар.
даярдоо
Пияз, сабиз, жашаган жана кууруу менен тоок, кесилген, 15 мүнөт жайылып кийин майдаланган Zucchini. капкагы жабык астында он беш мүнөт Ликашенконун мөөн. Ошондо жакшы жууп, күрүч менен толукталсын. Бул азыктар 2 см жаап, ошондуктан суу куй., туз жана бышкан күрүчтү чейин себилип. даяр тамак pritrushivaem майдаланган чөп.
эт multivarka менен дымыктырылып Zucchini
заттар:
- Чочконун эти - 500 г;
- Zucchini - 400 г;
- сабиз - 150 г;
- пияз - 300 г;
- каймак - 40 г;
- помидор - 400 г;
- туз;
- жыпар жыттуу заттарды,
- өсүмдүк майы.
даярдоо
, Буруп, Multivarku программасын "Bake" бетин бир идиштин ичинде, май куюп, бүдүрчөлөр кесип, эт, жайгаштырат. бир нече жолу силикон же жыгач сөөктөрү менен аралаштырып кууруп учурунда. эт куурулган, ал эми калган ингредиенттерди даярдайт. кашык өзөгүн алып колдонуп, кабачок тери тазаланган, жана калган кесимчелер. Сабиз, пияз, ошондой эле таза жана чачууга. Tomatoes бүдүрчөлөр бөлсүн. жакшы, аларды алдын ала, алардын терисин алып, кайнак суу куюп ашуун. кууруганда жараяндын башынан тартып 30 мүнөт multivarku пияз жана сабиз-жылы кошулган жана минута кууруу кийин 10. Андан кийин жайылып помидор жана Zucchini. дагы назик Анткени сен каймакты кошо аласыз. Бардык Биз, ошондой эле, туз менен сезонду аралаштырып жыпар жыттуу кошуп, 1:00 дагы бир минутадан 7. Бул режим "өчүрүү", ал эми тандоо бурулуп жатат үчүн тамак. Дээрлик аягында, 5 мүнөт бросок кыйналган сарымсак көрсөтүш үчүн, чөп-чар жана дей.
Zucchini, каймак-жылы эт менен судак
заттар:
- тоок эти - 650 г;
- Zucchini - 400 г;
- Пияз - 250 г;
- Сарымсак - 3 тиштери;
- каймак - 250 г;
- Суу - 150 мл;
- туз;
- жыпар жыттуу заттарды,
- өсүмдүк майы.
даярдоо
Тазаланып кабачок кесимчелер. да Chicken кичинекей этин жиликтеп бөлсүн. Кесилген пияз төп melenko. кызуу көмөч биринчи тоок алып жатып, алтын чейин, кээде козгогон, аны капкагы жок жогорку жылуулук, аны кууруу. айынын акырына карата абал боюнча, биз, туз жана жыпар жыттуу май менен майлап чачсын. Андан кийин жоон түбүнө менен көмөч куурулган этти салып. Ошол эле мунай жана куурулган Zucchini учурда, ошондой эле, туз жана жыпар жыттуу май менен майлап сезондун аягында татып, андан кийин тоок үчүн Табаны өтүү үчүн. акыркы ремикс кыйылган пияздын. мунай өтө төмөн бойдон калууда, анда аны алып келбейт. калган ингредиенттердин жана козгоо үчүн пияздын жөнөтүү. , Суу көмөч салып куюп каймакты жана моюн сунган сарымсак чөп койду. Дагы жакшы козгоп жана орточо жылуулук үстүнөн 10 мүнөт себилип.