Бул майда өтө популярдуу мындан бир нече жыл болду Ичүү мурун, бирок, өздөрүнүн тамак-аш менен кирет же жокпу, өзү чечет үчүн анын ээрүүчү chicory порошок колдонуу так жана туруктуу пайдалануу болсо, ага зыян алып келбейт, түшүнүп алсын.
Артыкчылыктары жана майдаланган chicory жана зыяндары
Бул күкүм куюлуучу адистер кош бойлуу аялдар тамак сунуш даярдалган, ар кандай жүрөк ооруларынан жабыр тарткандар. Бирок, алар туура эмес болсо? Ал, чынында эле, "зыянсыз" болуп саналат? Кел, анда камтылган заттардын турган жана бул дарыны нерселерди тартып, карап көрөлү.
Майдаланган к = р = ээрүүчү chicory табигый натыйжасы болуп саналат. Бул үй-бүлө Ылаачын таандык бирдей аталыштагы бир өсүмдүктүн (chicory) тарабынан өндүрүлгөн. Бул күкүм иче турган "алмаштыруучу кофе" деп, ошол эле учурда уйкудан ойгонгон эмес, башкача айтканда, ал эми кофеин бар азык-каршы болуп, дене эч кандай терс таасирин тийгизет. chicory жыргалчылыгы үчүн жана андан ичип ал пайдаланылган учурда уйкулуу чуркап экендигин, ал эми кан басымы саны көбөйгөн жок, ошондуктан ар кандай жүрөк-кан тамыр оорулары келечеги рискин азайтат. Камтыган кофеин башка жагынан суусундуктарды, тамырлар жана адамдын жүрөгүнө салыштырмалуу күчтүү таасир тийгизет, ал эми таасир терс.
chicory порошок, мисалы, калий, темир, натрий, калий жана магний сыяктуу элементтерди табууга болот. Бул заттар адам денеси менен туура иштеши зарыл. Алардын жетишсиздигинин чачтын, тырмактын морттугун кёбёйгён, ошондой эле иммундук системанын натыйжалуулугу азайышына алып келиши мүмкүн.
chicory майдалап пайдалуу касиеттери бул сонун сезгенүүгө каршы жана антимикробдук агенти болуп, биринчи кезекте, деп турат. Дарыгерлер сасык тумоо эпидемиясы учурунда кружка жок дегенде бир чыны суу үчүн өзгөртүү болсо, дээрлик, алардын ден соолугу үчүн коркпой деле койсо болот деп. ээрүүчү табигый chicory майдаланган к = р = аскорбин кислотасы көп камтыйт, атап айтканда, витамин иммунитетти жогорулатуу үчүн табигый каражат болуп саналат. Мындан тышкары, суусундук B топуктуу катышуусун, ошондой эле адам ээледи ооруларга бир чыдамы аз болуп калат да өбөлгө түзөт.
Chicory эле ангина менен эле ооруп же бир сууктан жапа чеккендерге пайдалануу сунуш кылынат. Hot ичимдик менен гана "жылытып," жок, ал эми ошондой эле сезгенүүнү пайда микроорганизмдерди жок кылуу. Ал ошондой эле, безгек азайтуу Суук тийме менен сасык тумоо дарылоодо маанилүү дененин каршылык, жакшыртууга мүмкүн.
Мен жука адамдарды өсүп майдаланган chicory колдоно алышат?
Б тышкары майындагы жана аскорбин кислотасы суусундук органикалык кислота, полисахарид инулин жана минералдык туздарды камтыйт. Бул чачылган элементтердин жана минералдардын мындай айкалышы chicory зат арымына терс таасирин тийгизиши мүмкүн деп өбөлгө болуп саналат. Белгилүү болгондой, дененин зат ылдамдыгы бир адамдын салмак кошкон канчалык тез жана учуп чыгышына таасирин тийгизет. Ошондуктан, сиз дайыма ичимдик жалмап болсо, анда ал белоктордун, майлардын жана өздөштүрүүгө жараяндарды нормалдаштыруу мүмкүн аш , ошондой эле "керексиз" дене заттарды жоюу. бул Muffins колдонуу менен өзүн-өзү чектөө үчүн аз жана таттууларды ар түрдүү болуп саналат, айрыкча, бир адам бир нече килограмм жоготуп күнүнө 2-3 чыны чай ичем жардам берет. Бул таасир, бир айдын ичинде эле көрүүгө болот.