кунжут уруктардын Kozinaki алар V кылым белгилүү болгон бай тарыхы бар. Чыгышта, кунжут уруктар жаштардын жана кайраттуулук белгиси болуп эсептелет. Ошондой эле байыркы убакта белгилүү болгон таттуу пайдалуу касиеттерин жөнүндө.
Сезам боюнча Kozinaki пайдалары жана зыяндары
кунжут үрөн менен бал: Эгерде таттуу, ал эки гана ингредиенттердин турат деп, классикалык ыкма менен даярдалат. Бул буюмдар гана зор артыкчылыкка ээ, ошондой эле дуэт, ал бомба болот.
пайдалуу кунжут kozinaki кантип:
- таттуу курамы көп келет тт сөөк ткандары үчүн маанилүү болуп саналат. дененин иштерине пайдалуу кунжут жана бал башка азыктар бар.
- Sesame уруктар программалуу жигердүү таралышы учурунда дене үчүн абдан маанилүү иммундук системасын бекемдөөгө жардам берет.
- Сезам пайдасы Kozinaki таттуу энергия өнүктүрүүгө берет жана күчтү калыбына келтирүүгө жардам берет, ошондуктан, ал жерде дайыма өтө физикалык чымыркануу жана туш болгон адамдарга сунуш кылынат деп стресс .
kozinaki пайдалуу Сезам анализдөөгө, алар чексиз санда колдонулат пайда болот коркунуч тууралуу сөз болот. Зыян үчүн 100г эмнени 510 ккал калориялуу чагылдырылган кант мазмуну зор көлөмдө, келтирилген. Ал кант көп жеп терс системасынын, тиш мамлекеттин ишине таасирин тийгизет деп аталат, ал эми ашыкча салмактуулук жана диабет алып келиши мүмкүн. Бул жакшы, кандын коюлушун кунжут эске, ошондуктан сак тромбоз менен адамдар үчүн таттуу мамиле керек. Биз элдин бир көп бал аллергиясы бар экенин унутпашыбыз керек. Бул окшууга жана кусууга алып келиши мүмкүн деп, бул орозолуу kozinaki колдонуу сунушталбайт.