Millet боткосу ашкабактан - бир ыркы чөйрө менен ири шаарларында жана жерлерде жашаган адамдар үчүн ажырагыс рецепт. Бул арзан тамак, анын курамы эки топуктуу күчтүү булактары камтылган эмес: ашкабак сага топуктуу күнүмдүк курсун камсыз кылат, A, D, таруу жана кара буудай даны - топуктуу PP тобу B жана чачылган элементтердин жыйындысы. Бул жакшы жана канааттануу тамак мыкты түшкү тамак же болбосо кечки болот, ошондуктан убагында 5 мүнөт берип, ашкабактан тамак даамдуу таруу ботко кантип карап көрөлү деди.
Pshenko ашкабак multivarka менен
Pshenko сиз multivarka үй бар болсо да, кыйын даярдап ашкабактан.
заттар:
- таруу - 1,5 чөйчөкчө (multivarochnyh);
- сүт - 3 чөйчөкчө;
- Pumpkin - 1,5 чөйчөкчө (нормалдуу);
- Sugar - 1.5-берене. кашык.
даярдоо
Таруу жууп, кайгы алып таштоо үчүн сууга күйдүрөт экен. бир кесек н жөнүндө Ашкабак руб. Бардык ингредиенттер кант менен аралаштырылган жана multivarku куюлганы (болжол менен 0,6 литр стандарттары салмагы Multivarki табак менен алынат). "Сүт боткосу" режимин ашкерелөө жана күтүп. Каши сүт куюп, дыгын ар кандай болот. ашкабактан Delicious таруу ботко май менен кийин, анын даам, татуу, ал дагы да жыпар жыттуу болот.
Таруу, ашкабактан күрүч боткосу
Учурунда орозо дайыма азыктандырышат жана пайдалуу тамак-аш менен курчап келет. күрүч жана ашкабактан арык таруу ботко энергия менен толтуруу үчүн кепилденген жана орозо мыйзам бузбай, даамын, кубаныч алабыз.
заттар:
- кокос сүтү - 2 чөйчөкчө;
- ашкабак - 300 г;
- күрүч - ½ чөйчөк;
- таруу - ½ чөйчөк;
- кант - 2 косыныз. идиш;
- туз - ½ аш кашык ;.
- мейиз - 1 айтылбайт.
даярдоо
май тамак жакшы сындырым нан жана ашкабак жазасына кесип Бей суу менен кошуп кант алдын ала. Кокос сүтү кайноо, аны жууп, таруу, кара буудай жана күрүч куюп, кээде тукуруш, жаап 30 мүнөт, тамак. ашкабак жумшак болгондо, даярдалган таруу кошуу. мейиз же кургатылган өрүк менен ысык нан чачсын.
Millet унунан бир ашкабак бышырылган
стандарттык тамак жөнүндө ашкабак менен кантип таруу буламыгы тамак - биз, ал эми тамак үчүн көрүнгөн мындай жөнөкөй булар кантип уюштуруу түшүнөбүз? бүт ашкабак менен бышыруу пудинги! ашкабак менен ботко бардык даамды сактап калат тамак Бул жолу жагымдуу, таттуу, мушташканды бойдон калууда.
заттар:
- ашкабак - 1 даана. (Small көлөмү);
- буудай - 1 стакан;
- сүт - 1,5 чөйчөкчө;
- өрүк - 50 г;
- май - 50 г;.
- Honey - 2 косыныз. идиш;
- Туз - бир чымчым.
даярдоо
ашкабак жогорку кесип жана талчаларынын үрөндөн өзү жемиш тазалоо. Биз ичинен аны кесүү жолу менен кичинекей бир боштук ашкабак, түзөт. Millet жумшак чейин суу жана жара таза жууъуз. буудай бышырып жатканда, борбордо жана өрүктөн түшкөн ашкабак этин кесип. Pshenko менен бардык аралашма, ашкабак ортосуна коюп, сүт жана бал менен толтур. 200 ° 1 саат Pumpkin боюнча мешке учун жана отко кактап жабуу. кызмат чейин, май ачык бөлүктөргө ашкабак менен толукталсын. Жумшак таруу, бир түйүлдүктүн бышырылган эт жеген ашкабак боткосу.
казанга ашкабактан Pshenko
казанга ашкабактан таруу буламыгы Жасалуу кем эмес убакыт жана күч-аракет талап кылынат, ошондуктан тезирээк, 30 мүнөт үчүн жыпар жыттуу буламыгы болот.
заттар:
- буудай - 1 стакан;
- ашкабак - 400 г;
- сүт - 700 мл;
- кант - 5-ст. идиш;
- корица, кардамон;
- candied жемиштер, түшүм же кургатылган өрүк дешти.
даярдоо
Таруу жууп, жумшак чейин бышыр. арпа ашпозчулар жана таза Grate ашкабак жатканда, кант, кабыгынан жана сабиздин менен аралаштырууга. идиш ашкабак ботко чырмалыша катмарлар, жана акырында бардык сүт куюп (акыркы катмарынын жогору 2-3 манжа) коюп керек. Pots 200 градуска менен жасаш үчүн 20-25 мүнөт камырды мешке салып жатышат. даяр тамак candied-жемиштерди, кургатылган кара өрүк же кургатылган өрүк менен кооздолгон.