көп диетологдор туура тамактанууну жана спорт мактаган эмес, кантип, эл дагы күч жок арыктоо үчүн бир керемет шыпаа издеп жатам. Азыр көп жигердүү ал kvass менен арыктоо мүмкүн деген суроо изилдеп жатышат? салмагы боюнча ичимдиктин өзгөчөлүктөрү жана анын кесепеттерин карап көрөлү.
Канчалык пайдалуу kvass?
Kvass адамдын денеси көп кырдуу жана ноюбас эмес таасирин тийгизет. Белгилей кетчү жагдай төмөнкүдөй багыттар:
- Ал жүрөк-кан тамыр системасынын жакшыртууга өбөлгө түзөт;
- ичеги-карын ооруларына ишин колдоо;
- зат алмашуусун жөнгө салат;
- программалар жана бактерия көрсөткөн каршылыгы да күчөгөндөн;
- дисбактериозго жок;
- Ал аз Кислоттулукту жана жардам берет гастрит ;
- артериялык кан басымын төмөндөтөт;
- Бул тиш эмалын бекемдейт;
- чарчоону жана обондор азайтат;
- Бул пайдалуу заттар менен денени эле байытып жатат.
Бул, балким, бүгүн бар, бардык ичимдиктерди өтө пайдалуу болуп саналат - бул тизмеге карап, сен Портер ынана алабыз.
Kvass диета
kvass жана зат алмашууну жакшыртуу жана денеден токсиндерди алып жөндөмү менен, ал, чынында, арыктоо үчүн кошумча каражат катары колдонулушу мүмкүн. Кошумча - анткени туура эле диета салмагын азайтууга мүмкүн эмес, ал негизги жана негизги принцип болуп саналат. жетиштүү kvass бир нече жолу жарым стакан үчүн тамак алдында бир күн ичип ушул максаттар үчүн бул натыйжаларга жетүүгө тездейт.
калория kvass
27 калория үчүн kvass эсептин 100 гр, бул суюк кыйла жеңил каралышы мүмкүн. 5,2 г кычкылдар жана 100 г 0,2 г белок бар, майын баары эмес. Бул kvass курамына байланыштуу болот - ал өз даамын жана касиеттерин өзгөртүүгө болот кошумча компоненттердин кошуу менен суу менен нан ачытуу жолу менен даярдалган.