балдын дарылык касиети сенден көптөгөн жөнүндө билип, жана аны гана эмес, десерт катары пайдалануу, ошондой эле айыктыруучу дары катары. Келгиле, бал арыктоого жардам берет жана бул максат үчүн колдонулушу мүмкүн деген суроо карап чыгалы.
бал салмагын жоготуп алабыз?
Honey - продукт, чынында эле, өзгөчө, ал бүтүндөй салмак жоготууга жайылтуу үчүн, кандайдыр бир даражада, зат жана чынында эле жөндөмдүү жогорулатат денесин айыктырат.
Бирок бул жогорку калориялуу тамак-аш азыктары, ошондой эле, аны ичинде экенин унутпа , тамак-аш , арыктаса, бирок көп өтпөй кайра кайтарып алды. Бул туура пайдалануу маанилүү.
Арыкташ үчүн балды кандай тамак?
Салмагы азайтуу - абдан татаал маселе, ал эми тамак-ашка, ал эми иштин тактоолорду талап кылат. Келгиле, салмагын жоготуп, жардам берет, ошондуктан, бал алып карап көрөлү:
- бал менен шекерди алмаштыруу;
- 14.00 кийин бал же башка таттуу тамак жок болсо;
- сайын эртең менен, бал жана лимон менен бир чыны суу ичип - бул денедеги зат жараяндарды көбөйөт;
- Азык-май боюнча, куурулган жана нан азыктары алкагында бал алып.
Honey туура тамактануунун өтүү менен бирге, аны алып гана салмагын азайтууга жардам бере алат.
Кандай башка Сен бал салмагын жоготуп алабыз?
ичинде бал алуудан тышкары, ал колдонулушу мүмкүн бал кепинделип, ошондой эле зат жана cellulite көмүүгө жогорулатуу үчүн өбөлгө түзөт.
, Бал жамынчымды үчүн кабыгынан жана лимон жана кызгылт сары маанилүү майлар менен балды аралаштырып, көйгөй аймактарында колдонулат жогорку 4-5 катмарына полиэтилен пленкасы колдонууга жана жылуу жууркан алдында 1-1,5 саатка барып. Тасманын кийин тартибин чыгарылбай жана душка түшүү. Буга чейин бир сессиянын ичинде, сиз өлчөмү 1-2 см калышы мүмкүн. Use ташуу күнүнө 10-15 жол курсунан керек. эмне үчүн тыюу салынган, айызы тигилген учурунда.