Негизи, каны коюу, ал тургай, абдан суюк эмес. Бирок, биздин катуу жетекчилиги астында, бири-бири менен жана дубалдарына кан тамырларга да ошондой жана биригет кызыл кан клеткалары. Мунун натыйжасы кандай болот - коюу, кандын уюшу үчүн өтө кыйын, ал эми ошол эле убакта жана Varicose тамырлардын, мээге кан куюлуу, тромбоз, жүрөк пристубу, ошондой эле, мээ, жүрөк жана Булчундардын кычкылтек ачкачылык өзгөртүлгөн. Ошентип, дагы бир жолу баса белгилеп, - кан алгач бир топ эмес, ал бизди өзүнүн "порт" деген.
Ашыкча кан уюу адатта начар боордун дал келет. химиялык лаборатория жана организмдин элеги: - Бул Varicose тамырлардын (коюу кан менен типтүү оорусу) менен ооругандардын басымдуу бөлүгү Боор оорулары бар экенин далилдеп турат. боор тамырлардагы эле кан коюланып заттарды чыпкалап үчүн жооптуу болуп саналат. боор иштебей жатат - бузулган уюган кан пайда болот.
Бирок биз жубатарлык кабарды бар - тынч дарыгерлер кан-бутоо азыктарын турган туура менюсун тандап жатканда, дээрлик бардык идиштерди айыктыра алат деп айтышат.
Ошондуктан, биз коюуланып, кан суюлттуу, эки продуктка тизмесин түзүү милдеттүү.
бутоо буюмдар
жакшы белгилүү кан ичке - аспирин болот. Ал таяк үстүнө жата турганда да тез тез, кан жуулуп келет белгилүү (жана биз аны кантип билишет), тескери натыйжа берет - уюган кан пайда. Эгер дарыгердин белгиленген эмес, эгерде, аспирин, эксперимент жана "момпосуй" катары кабыл алышпайт. аспирин да эч кандай жаман, кан тамырлар менен күрөшүүгө турган табигый буюмдардын көп бар.
Демек, табигый кан-суюлттуу азыктарынын тизмеси өтө зор:
- Зыгыр уругу, зайтун майын, балык, балык майы - уюган кан пайда болушуна тоскоолдук пайдалуу майын камтыйт;
- помидор жана томат ширеси - бүт буюмдар кызыл кан тукту жыттоо үчүн пайдалуу болуп саналат;
- алма, уксус - нормага зат , салмак жоготууга өбөлгө түзөт (а салмагы ашыкча - биринчи душман идиштер);
- лимон жана грейпфрут - улам витамин С мазмунуна аспирин менен алмаштырылган;
- Күн карама уруктары - кислота-база балансын нормалдаштыруу;
- Шоколад жана какао - идиштерди магний үчүн пайдалуу болушу;
- кызылча - кан төгүү үчүн коюлган пайдалуу калуусуна жана гипертония каршы табигый чара болуп саналат;
- бардык мөмө - кан Илешкектикке жана жаман холестерол көлөмүн төмөндөтөт;
- пияз, сарымсак - ичегиден атеросклероздун, гипертония, чирип дарылоо үчүн сунуш кылынган, ошондой эле боорундагы майын үчүн абдан пайдалуу болуп саналат.
- Талкандарга - уюган жана чапталат сорушат пайда болуусуна жол бербейт магний, камтыйт.
Бирок, абдан пайдалуу Буюм жөнүндө, кан ичкерет жана уюган кан пайда болуусуна жол бербейт, биз бир да сөз жок. Бул продукт - бул суу.
Биздин кан 90% ы суу болгон, ал эми жөн эле коюу кан, кан тамыр оорулары, бирок азап адам, өтө эле аз, суу да ичпейм. Бул, өзгөчө, ысыкта көрсөтүлөт - нымдуулук жигердүү, идиштер да, ошондой эле кан коюу чектелип жатат толугу менен бууланып бүтөт. Албетте, уюган, жүрөк кризиси жана штрихтер менен түзүлгөн, ал эми жайкысын көбү жалпы жана медициналык учурда тааныш аптапта.
Ошондой эле, анын ордуна эмес, бирге кислота ширелерди ичкенге суу жакшылык менен мөмө-жемиштерди, жүзүм, помидор, лимон , кызгылт сары.
кандын коюлушу Products,
Ооба, акыр-аягы, биз да, ден соолугун наркы боюнча, силер үчүн, биз иттей жакшы абдан даамдуу тамактарды таштап, бир гана кан тамырларынын бүтүндүгүн эмес, ошондой эле өмүрүн сактап калыш үчүн берүүгө боло турган.
Зыяндуу буюмдар:
- майлар, өткөн hydrogenation;
- ышталган;
- туздалган;
- Балык тамак;
- колбаса;
- бай сорпосу;
- каймак;
- ак нан;
- бананы;
- манго;
- жапайы (жөн гана кан коюлануу бул пайдалуу) туруп;
- , жасмык +;
- грек жаңгагы;
- chokeberry;
- гранаталар;
- chokeberry.