Анорексия бир айыккыс оору экендигине карабастан, көптөгөн аялдар, ой жүгүртүүгө болгон жакындыкты айырмаланып, ал катуу ооруп, кыялдана бербейм. Алар бекем болуп саналат - бул "сыйкырдуу" мамлекетте, алар жакшы, сымбаттуу жана маани борбору болуп калат! Бул макалада жетүүгө кандайча жардам берерин карап чыгабыз анорексия , ал эми мындай мамлекет болуп саналат.
Bad кенеш - кантип ооруп anorexic?
Ошондуктан, анорексия болсо - сенин идеяны кудай, зарыл болсо, кантип иштөөгө. Белгилүү болгондой, көптөгөн моделдер алар "көксөгөн" ооруну ала электе, ал тургай, жыл, ай талап. Ошентип, анорексия кантип жасоо керек?
- Баарынан мурда, эч кандай гана сен таразага болушу мүмкүн, жана сан болбосун, "zhiruhoy" деп атаган. андай болбосо да, себеби, курсагына жаман короолоруна кулак сал, сен ар дайым денебизде айкын табигый кемчиликтер болот бурчун таба аласыз.
- тамак-аш кылсам болот. Дал ушунун айынан, сен майып денеси менен азап керек болуп жатат! көп мүмкүн болушунча андан баш тартууга укуктуу. Favorite сиздин тамак - суу, газ жок!
- бир күн салат 3-5 жалбырактуу көп эмес ойлонуп уруксат берүү. Бул - бир нече айдын ичинде толугу менен тамактануу. башкы нерсе - убакыт үчүн 18.00 болсун! Андан тышкары, ал бир гана суу иче мүмкүн.
- Дайыма журналдардан үлгүлөр менен салыштыруу. Алардын көрсөткүчтөр Photoshop сыяктуу көркөм редакторунун жардамы менен кемчиликсиз алып деп ойлобогула. Алардын контекстинде бул жөнүндө ойлонуп, бир чочко жагат zakormlennogo.
- Эгер 170 бийиктиги менен 40 кг салмагы болсо да, сиз да, салмагын жоготуп керек экенин билиши керек. Ар дайым өзү менен кемчилигин таап, тамак баш тарткан.
- Сиз Ооба, баары сени таштап тамак экенин байкап, андан кийин гана, сиз эс себине өлүм болот. денесинин сулуулугуна жол тайгак болуп саналат!
- ары-бери сени көргөндө жогото баштаган болсо, анда үй-кээде сизден калбайм ", сөөгү менен пакет" деп, кыз аны көбүртүп, эч кимди уккусу жок экенин кыйытып, ал көрө албастык менен жашыл болуп саналат! Баре сөөктөр - ал сулуу!
- Сиздин туугандары адис сени жиберип жатканда, ага баш ийип, нормалдуу төмөн коркунучтуу BMI жөнүндө сүйлөшпөйбүз, ойлоп да койбойбуз. Ал сенин эритүү органдары өлүп баштаган деп айтылат да, бактылуу Бул ишке сен деп билдирди!
- бул Анорексия болгондо таанып-билүү - ого бетер катуу менен согуша баштаган ашыкча салмагы , бирок ал көпкө созулган жок. Ошентип, силер тамак эмес, мындан ары - ошончолук максатка бар!
- Эгер ай сайын өтүп, анда - Сиз билесизби, сиз толук anoreksichka бар!
Бул жаман пикирин төмөнкүлөрдүн натыйжасында да байыркыраак үчүн оор эмес, силер сөзсүз сен күч менен ички органдарды сактап калуу үчүн тойгузган турган психиатриялык, тентип жүргөн, атүгүл өмүр берет.
чынында эле, анорексия деген эмне?
Биз жаман кеп түрүндөгү майда, анорексия кантип түшүнүү керек. Иш жүзүндө мунун баары - ооруган пайда болушу мүмкүн. Анорексия - эч кандай кошумча килограммга жок болсо да, психологиялык тамактануу бузуктугу, салмагын жоготуу жана тамак-аш тартуу үчүн патологиялык каалоосу менен мүнөздөлөт.
Анорексиядан үч баскычы бар:
- Dismorfomanichesky мезгил - ал гана толук сезет бул жолу
улам ашыкча салмагы (бул учурда да жок), чөгүп кетип, арыктай баштайт. - Anorectic мезгил - кыз туруктуулук менен тез, анын массалык 20-30% га кыскарган, ал эми нааразы, ал тургай андан да катуу диета бойдон калууда. Бул учурда, дененин кабылдоо бузулуп калат. аялдар, айызы жүгүртүүдөгү суюктуктун, табиттин жоголушу анын өлчөмүн азайтуу, жоголуп кеткен.
- Cachectic мезгил - ички органдардын бузулуу акыркы, маданий этабы болуп саналат. Анын мындай режимдин 1-1,5 жылга жетет. Нормадагы өзгөрүүлөр бардык органдарды милдети иштеп, өлүп токтотуп үгүттөө.
Сен бардык ага айтыла бериши үчүн кантип багам? Же болбосо дагы, аны алыс, жана сак-саламатта болгубуз келет, жана эн негизгиси, чыныгы адам?