бадыран камтылган эмне жөнүндө айта турган болсок, ал Vitamins, өтө даамдуу жана ден соолугу үчүн жашылча-бири болуп эсептелет, ал үчүн ыраазычылык белгилей кетүү керек. Бадыраң көп, себеби, анын өтө эле төмөн калориялуу мазмуну, тамак-аш менен колдонулат, ошондуктан эми, тамак-аш күнү чексиз санда жесе боло алат. Ошондой эле буюм ар түрдүү Боздун жана агартуучу касиеттери, анткени, косметика колдонулат, жашы тактар, күнгө күйгөн, тыгындар, Freckles жоюуга жардам берет.
бадыран кандай майындагы?
Окумуштуулар кайсы майындагы бактагы камтылган жана изилдөө көп өткөрүү чечимин кабыл кабатыр. Натыйжада, бул өсүмдүк йод бай, канал, темир экендиги түшүнүктүү болду, калий , калий жана башка чачылган элементтердин көп. Ошондой эле бадыран аз өлчөмдөрдө Vitamins PP, H, C, B2, B1, витамин A. Ошондой эле таза, бактагы алачыктай, алар мээни жакшыртууга багытталган табигый кант (лактоза жана глюкоза) бар.
Ошондуктан, ал тургай, бадыраң деген суроого, 95% ы суудан турат экендигине карабастан, бадыран кандай майындагы алар сабиз, помидор, пияз, ал тургай, Citrus жемиштерди караганда көп экенин да билем, деп жооп берүүгө болот. Эгер диета бактагы кезектеги керектөөнүн камтый турган болсо, анда ал жардам берет:
- жүрөк ченемдештирүү;
- төмөнкү кан басым;
- тери жашартуу;
- оор металлдарды, уулуу детокс;
- суусунун кандырып турат;
- боордун оорулары арылдым;
- жалпы дене температурасынын кыскартуу;
- бездин оорулары менен калыбына келтирүү;
- психологиялык жактан өнүгүүсүнө оң таасирин камсыз кылуу;
- белок жана майлардын алынышы.
сактоо үчүн адамдын денеси үчүн өтө маанилүү, пайдалуу кендерди жана чачылган элементтердин ири өлчөмдө мындай өсүмдүк мазмундагы негизги артыкчылыктарынын бири зат . бадыран негизги артыкчылыктарынын бири калий ири өлчөмдө мазмуну болот. Бул элемент бөйрөк жана жүрөк туура милдетин сактоо үчүн өтө маанилүү болуп саналат. Бул өтө маанилүү жана бул жашылча йоддун болушу, мындан тышкары, суммасы пияз же помидор сыяктуу бактагы башка жашылча-жылы алда канча көп, болот.
бул бет чүмбөттөрдү бир катар колдонулат, анткени бул өсүмдүк косметикалык абдан популярдуу болуп саналат. Мындай жол-жоболорду таасири, өзгөчө, ар кандай тери ооруларын аялдардын катышуусу менен, жөн эле укмуш болот.