илимпоздор дагы эле анын жаңы өзгөчөлүктөрүн билүүгө Kiwi чейин денесинде колдонуу эмне үчүн абдан чоң. Kiwi көп учурда тамак колдонулат. Бул мөмө контекстинде абдан сулуу, ошондуктан алар көп учурда татуу жана сындырып кооздоп.
Kiwi касиеттери жана мөмө пайдалуулугуна
Kiwi көп Vitamins, бай карбонгидрат , минералдар жана буланын. Көптөгөн пайдалуу касиеттери алдыда башка жашылча жана мөмө-Kiwi. Kiwi жемиш пайдалуулугуна, негизинен, көп санда витамин С мазмунуна жатат. Жалпысынан 100 гр 92 мг. Мындан тышкары, витамин С, пина майындагы Б, A, D, Е жана РР камтыйт. Kiwifruit макро- бай жана, мисалы, магний, калий, темир, натрий, калий, канал, Zinc жана темир- сыяктуу элементтер. Disaccharides, monosaccharides жана була 10% Kiwi болуп саналат. Бул калориялуу Kiwi жемиш бардык продуктунун 50 ккал күнүнө 100 грамм болот. Ошондуктан, ананас, жемиш арыктоо үчүн пайдалуу болот.
организм Kiwi үчүн пайдалуу касиеттери
Kiwi жемиш үзгүлтүксүз керектөө дененин иммундук системасын жакшыртат жана стресс анын туруктуулугун жогорулатат. Kiwi жүрөк милдетин турукташтыра заттарды камтыйт, сиңирүү жана клеткалардын арасындагы алмашууга өбөлгө түзөт, рак тобокелдигин азайтуу максатында жүргүзүлөт. Мындан тышкары, ананас, Кызыл оорулардын алдын алуу ролун актылар, дем алуу системасын жакшыртат жана дээрлик Кошумча пайда жок.
Kiwi Чачын ак баскан кишинин сырткы көрүнүшүн тоскоолдук, ашыкча май күйүп, көрбөйбүз алмашууну жакшыртат. Бир Kiwi зарна жана ашказан-жылы кайгылуу бир сезим жок кылууга кудурети жетет. Бул мөмө ашыкча сумманы незизделген натрий бөлүнүп. Kiwi тери, андан кийин ага бет чүмбөттөрдү ар кандай, кабыл алуу, косметика колдонулат шамдагай бойдон жумшак болуп калат жана дени сак түстүү болуп калат.