дене үчүн абдан маанилүү элементтер арасында акыркы орунда магний ээлеген эмес. Ал денеси менен агып, анын бардык системалары жана психологиялык про- нормалдашуусу маанилүү ролду ойнойт. магний жетиштүү эмес болсо, ал жок, анын ишинде олуттуу бузууга алып келиши мүмкүн.
магний жетиштүү эмес болсо, анда ...
магний жетишсиз өлчөмү дароо сездиргенин жана денесинин магний жоктугунан белгилери ачык көрүнүп турат:
- Бир адам дайыма сезип баштайт чарчоо өнөкөт өтөт;
- Ал бозорот, атүгүл уйку жайдары жана энергетика мазмуну сезимин берген эмес;
- адам алынган маалымат боюнча шык-тереңдик талдоо жоготуп, бир жумуш укпаганы, алаксып калат аткаруу үчүн көп убакыт бою хушууга ээ боло албайт.
магний жоктугу кош бойлуу аялдардын пайда өзгөчө белгилери бар.
Кош бойлуу магний жетишсиздиги үчүн коркунучтуу:
- кош бойлуу аялдар бул элементтердин жоктугу негизги жана өтө кооптуу натыйжасы боюнан тобокелдиги болушу мүмкүн;
- Магний жетишсиздиги шишик көбөйүп себеп болушу мүмкүн;
- денесинин магний жоктугу алардын кош бойлуу толкунданып кыжырдануу, тез-тез маанайы ачылып, негизсиз tearfulness жана жалганчы практикасы жана коркунуч болуп жогорулатат;
- Кош бойлуулук - уулуулугун, тез-тез баш айлануу менен коштолот аял, жашоосундагы оор мезгил, буту карышууларын.
өз кезегинде, остеопороз эткендей тери тон аялдар айкын азайтуу магний жоктугунан, дененин айыз жана менопауза учурунда көп тт тартып ныкталып, белгилери. Мындан тышкары, организмдеги магний жетишсиздиги Menses бузулушуна алып келет.
Бирок, магний жоктугу бир гана аялдар эмес, чагылдырылган, ошондой эле эркектин денесинде боюнча.
Белгиленген жана адамдын денесинин магний жоктугунан белгилери:
- Магний жетишсиздиги эркектер аялдарга караганда бир топ жогору даражада турат жүрөк кризиси жана штрихтер менен, себеп болот;
- ал чарчоо, төшү начарлашы ишин алып келиши мүмкүн;
- Бул элементтердин жоктугу начарлатып, депрессия жана стресс шарт.
Ошентип, магний жоктугу да эркек жана ургаачы органынын түзүлүшү жана иштеши олуттуу көйгөйлөргө алып келиши мүмкүн.