Боор чыпкалуу турган негизги орган болуп саналат жана камкордук менен мамиле кылуу өтө маанилүү болуп саналат. популярдуу оорулардын бир катар алдын алуу үчүн, кээде Тамакка боор үчүн өтө зыяндуу азыктарды жок кылуу үчүн гана жетиштүү болот. Биринчи кезекте, бул май жана керексиз азык, менюдан анын салуу боорду, ошондой эле тамак органдары гана эмес, дени сак болушу үчүн.
боорго зыян Products
- Fast тамак-аш (бул сосиски, кыстыбы, картөшкө, кертик, заматта кесме ж.б. кирет), эреже катары, бул буюмдар марттык менен зыяндуу майлардын, аштарды, жыт жана даам берүүчү күчөтүү менен татытылгандай сапатынын төмөндүгү компоненттен турат.
- Кислота тамак-аш азыктары (мөмө Алкожа, кориандр, анын ичинде, Лик , Kiwi жана ат). Бул жол болсо, тамак-буюмдардын саны, сейрек колдонулат болот деп эсептеген, бирок эл үчүн жакшы болот. оорулуу боорду бар, алар таптакыр жок.
- эт, сүт, балык, ар кандай кетим Pickling чегип. мындай план да, ата мекендик өндүрүш боор үчүн өтө оор жана ал ээн керек.
- Animal майлар (май, каймак, май, куштардын түрлөрү - өрдөк менен каз). Бул буюмдар - боор үчүн оор, ошондуктан маселелердин биринчи белгиси - аларды пайдалануу кийин жаман сезим. Бирок, эгерде сиз буга чейин сиз жакшы эмес, боор ооруларына, тажрыйба бар экенин билебиз +.
- Нан бышыруу, торт, пирожный идиштен жана таттуу. Бул категория органдары үчүн жыйнагы кыйын - Бул жерде жана тоъ майлар, ошондой эле ачыткы жана пайдасы жок организм буудай уну.
- Hot жыпар жыттуу заттарды, соустар жана ээлеген. Ачуу-түлүк көптөр жакшы көргөн, бирок, тилекке каршы, анын колдонуу боордун иштешине терс таасирин тийгизүүдө.
- Алкоголдук ичимдиктер (анын ичинде Ичкиликке ар түрдүү,). Ичкилик клеткаларын жок, тез эле боорду жок, денени ар кандай оору учурда гана чектөө эмес, керек, ал эми спирт толугу менен жоюу.
боорго зыяндуу азыктары, алардын көпчүлүгү бир бөлүгү эмес, ден соолугу, тамак-аш , жана, өзгөчө, алардын тамак-мониторинг жүргүзүү, анда туура менюга барып сен үчүн абдан жөнөкөй болуп калат.