тамактануу жана түгөнүп көнүгүү аркылуу арыктап - күчтүү жана көп. Ал эми эс алуу тууралуу эмне айтууга болот? дээрлик бардык, анткени каалаган арыктап? жыйынтыктарды алуу үчүн эмне кылуу керек деген ойлор менен тубаса жалкоолуктан жана сүйүү менен, бирок ага колунун учун тийгизип коюуну эмес. Бул, "акылман адамдар", тилекке каршы, көпчүлүк. талап бар - сунуш бар, анын илимий гана салмагын жоготуп жараяны кадимки чаралар жок барды жеткен жок, эмне болгонун карап көрөлү. Убадасы, арыктоо үчүн бүгүнкү күндө бир гана акыркы натыйжалуу каражаттары, мындан ары модалуу таблеткалар.
арыктоо үчүн ичкиле
Coca Cola - Diet Coke мыкты продюсер (буга чейин кандайдыр бир себептерден улам өзүнүн, салмагын жоготуп менен күрөшө албай калды), салмагын жоготуу үчүн жаңы натыйжалуу куралды ойлоп тапкан - Enviga (enviga) ичишет. Бул дары кофеин, калий жана көк чайдын экстракты турат. Өндүрүүчүлөр суюк, ал андан кийин өрттөп аз калория бар дешет. "Fat күйүп" жараяны кофеин жана шартталган көк чай .
Бирок, тилекке каршы, изилдөө көк чайдын экстракты май жок, түтөтүү үчүн жөндөмдүү экенин көрсөтүп турат. Уникалдуу "энергия" куюлуучу кофеин өлчөмү бир экендигин билдирет - 100 мг-дык. Мисалы, эспрессо чөйчөк 200 мг камтыйт. Ал эми кофеин көбүрөөк же жигердүү көчүп ишке жардам бербейт. Ал жөн гана жүрөк түзүлүшү жана кошумча анча берет.
май күйүп үчүн Үстүнө
тез арыктоо үчүн натыйжалуу инструменттеринин бири - бир adipotayd. Бул арыктоодон сыяктуу бир нерсе, бирок хирургиялык жок.
Каражаттар кемик ткань кан тамырларынын бийлик бузат. Башкача айтканда, кан тамак албастан кемик ткань, жөн гана өлөт.
Бул ыкма ошондой эле онкология жана кемик ал идиштер катары сезип - ыкмасы абдан ийгиликтүү маймылдардын окуган.
кесепеттерин эске алуу менен, бөйрөк, мунун баары "некроз" кездеме чыгаруу мүмкүн эмес: кургоо, некроз, начар чыпкалоо. Ошентсе да, бул жаман нерсе эмес. Натыйжада, 50-жылдардын ичинде айлануу менен болочок энелерден "куткарылат" бир эле дары бар эле. Натыйжада, 10000 боюнун буту менен майып балдар төрөлгөн жана дары тыюу салынган.
заманбап буюмдар
арыктоо үчүн кээ бир натыйжалуу каражаттарын издеп, кээде ашказандын толуктугуна сезимин жаратат жеңил агып, берет көкүрөктү алыс ылдый бир аз, тиге идеясына чапты. ойлоп эле '48 салмактайт
элдик ыкмалары
Ашыкча салмак - бул эпидемияга кулач жакында ээ болду, бирок бир жаңы көрүнүш, жок. Ошондой эле, салттуу дары кылымдар бою өз Recipes салмак жоготууга жазыла элек. арыктоо үчүн натыйжалуу элдик ыкмалар, башкаларга анча байкала бербеген жана жай бар болсо да, бирок, мурдагыдай эле курч таасирлери жок.
Мисалы, сүт коко. Бул өсүмдүк, гормондор өзгөртүүгө жогорулатуу үчүн кол тийбестик жана денеден Уулуу чыгаруу, калыбына келтирет. Сүт коко уруктар колдонулушу керек:
- Майдаланган порошок уруктар 1 чай кашык алып, күн сайын, бир стакан сууга бир менен жууп;
- , Сорпону тамак кайнак сууга сүт коко, эки чыныга майдаланган үрөн суунун жарымы чирип кайнайт ысык, алып; ичип "Potion" 1 косыныз Ар бир саат.
Же болбосо, белгилүү зыгыр буласынан токушту. Ал зыгыр үрөндөрдү, майларды жана ар демделип аркылуу арыктоого болот.
Зыгыр уруктар түнү жана эртеси күнү бою ысык суу куюп, 1 TBSP алып тамактын алдында жарым сааттай шишип уруктар.
спорт жана балансташтырылган тамак - салмагын жоготуп, абдан далилденген жол кийинкиге калтыруу кандай адамдар менен чыгып келе алышкан эмес. Сиз кандай болбосун, эмне ийне менен эмес, эмне ичип, деп ашыкча эле көрүнүшүн бузат эмес, ошондой эле зат бузат. кан тамырларынын бир некроз, ж.б.у.с. кофеин майын жана "күйүп", мунун баары силердин зат зыяндуу өзгөртүүлөрдү иштеп чыгуу эмес.