кычкылтек коктейлдерди белгилүү Rise табигый же күтүлбөгөн деп айтууга болбойт. Өткөн кылымдын 60-жылдарында, алар ооруканаларда, санаторийлерде менен дарылоо жана алдын алуу үчүн колдонулат. суусундуктарды өндүрүү технологиясы, ал кардарлар залдар, жана жашоонун сергек мүнөзүн эле күйөрмандары сунуш ушунчалык популярдуу болуп калды.
Кычкылтек коктейли - бул эмне?
Биз кычкылтек коктейлди керек, эмне үчүн, биринчи кезекте, ал, эмне пайдалуу, эмне билүү керек билүү. Бул көбүк жарык Текстура менен суюктук, пайдалуу кошумчаларына жана ароматизаторлор. негизи эч кандай даам өзгөчөлүктөргө ээ, ошондуктан, анын керектөө сезим ингредиенттердин калган толугу менен көз каранды. Даам базасы ширеси, жемиш ширеси, чөптөрдүн экстракты же жемиш суюк болушу мүмкүн. бул ДК таттуулук бир түрү болуу жөндөмдүүлүгү, себеби кычкылтек коктейли пайдалуу.
Кандай гана пайдалуу кычкылтек коктейли - эксперттик корутунду
кычкылтек коктейли пайдалуу бербесин аныкташ үчүн, дарыгерлер жана окумуштуулардын ой-пикирин эске алуу. Алар аралашманын кычкылтек дем жатканда денеге кирген бир эле эмес, деп эсептешет. Бул иондор менен байытылган, курамы ар түрдүү компоненттеринин ортосундагы химиялык кубулуштардын жандырат. жонокой digestible көбүк пайда режиссерун же aerator менен сабап жатканда, топуктуу, дары үзүндүлөрү үчүн бир инструмент болуп.
Кычкылтек коктейли - имишпи же чындыкпы?
биринчи жолу кычкылтек пайдалуу касиеттери деген теория бар эмес, - жомок бир коноктор саламаттык борборлору, дене шыргый, спа-курорттор, киреше алуу үчүн ойлоп тапкан. Бул өпкөдө кычкылтек алууда жөнүндө айтып, биология, албетте, билим денгээлин негизделет, бирок ал эмес, ичке. ашказан Дем алуунун психологиялык жараянга кириптер боло элек болгондуктан, чөйчөгүнөн байытылган көбүк пайдалануу шектүү көрүнөт.
Эгер чечим чейин кычкылтек коктейли пайдалуу же жокпу, бул иш-аракеттер, анын механизмин түшүнүү зарыл. тез орган тарабынан оту менен суюк газдын бир нече жолу айланып, жана аны менен бирге, кан күчтүү антиоксиданты кирет. Суусундуктар эркин радикалдар пайда каршы, карылыктан жайлап - ички жана тышкы.
Кычкылтек коктейли - курамы
Бул ден-соолугу суусундуктар башталгыч жана орто компоненттерин айырмалап турат. Негизги жана көбүк агенти кычкылтек да, дарысы аны кайра өбөлгө түзөт. ГОСТ жана эл аралык стандарттардын талаптарына ылайыктуу гана кычкылтек, колдонулат. бир кошумчалары-Кабулга келген тема же шире катары, чай, сүт. Кычкылтек коктейли, коопсуз химиялык татаал, аны менен жумуртканын агы Эгер, зыян алып келиши мүмкүн. Протеин бир нече саатка чейин эки күндөн жарактуулук мөөнөтүн азайтат жана резистенттүү ооруп коркунучун жаратат.
кычкылтек коктейлди кантип ичиш үчүнбү?
буюмдун орточо күйүүнүн 300 100 г. килокалорияга шекер кошпой шире, чөп-чарлардан демделип киргизилген эле диета Recipes, бар, энергетикалык балл 100 г. 35-50 килокалорияга чейин азайтылат "көбүгү" Ал эми, мисалы, солодка тамыры, ЖЕЛАТИН жана толтургучтар ромашка мейиздин сүрөттү зыян жок. Жалпысынан алганда, кычкылтек Ананас менен даамы гана аллергиялык кабыл тобокелдигин азайтуу үчүн 5 жылдан бери чондор жана балдар үчүн кошуу сунуш кылынат.
көпчүлүк буюмдун гана кычкылтек коктейлди үчүн кантип алууга болот. Ал эки жашка чейинки балдар үчүн дайындалган, бирок ал бир күндө бир же эки жолу ичүүгө тыюу салынат. курсагын тынчын албоо үчүн, кичине ууртамдан ичимдик да ичпе, жегенден кийин бир нече саатка кийин. Албетте, 10-14 күнгө созулат. тартибин бир нече ай өткөндөн кийин болушу мүмкүн кайталаъыз.
Кычкылтек коктейли - жакшы жактары жана жаман жактары
кычкылтек Ананас пайдалуу касиеттери баа жеткис: Мунун себеби, анын уникалдуу курамы болуп саналат. Анын артыкчылыгы арасында - чыйрак, жашоого, өсүп жакшыртылган багытыбыз жана жалпы ден-соолук. ал эмес, кокустан ушунчалык кенен, пайдалуу боло турган оорулардын тизмеси: ингредиенттердин аралашмасынан Адамдын денеси дагы да көптөгөн жараяндарга таасир этет. көбүкчөлөрү "Балык аба" менен бирге ичип - мээнин ачкачылык алдын алуу үчүн жөнөкөй жолу.
пайдалуу кычкылтек коктейли эмес, эмне болот деп, анын негизги кемчилиги негизги дары катары пайдалануу мүмкүнчүлүгү болуп саналат. Бул олуттуу дары менен дарылоо убагында ички органдарды колдойт, бирок ал, жок эле дегенде, бир белгилүү оорунун интенсивдүү дарылоо үчүн талаптагыдай күчтүү эмес. Бул дары буюмдардын тизмесине киргизилген, бирок иш-ашка кошумча окшош.
арыктоо үчүн кычкылтек коктейли
Ар бир боёону кыз диета менен бирге берет кычкылтек Ананас кандай бай тууралуу билгиси келген. Hard калориясы төмөн диета алсыз, начар топтоого, уйкусу да келет. Бул жерде көбүкчөлөрүнүн кычкылтекке бай аралашмасы жардамга келет: ал шишик, зат алмашууну тездетет, ошондой эле өмүр берет азайтат. Бул максатта, курамы камтылууга тийиш: Echinacea, ромашка, жамбаш, же корица жогорулады.
Кычкылтек коктейли жана спорт
Кычкылтек куюлуучу улам, ар кандай күчтүү адамдарга чымыркануу кийин кайра жаратуучу таасир спортчулардын арасында популярдуулукка ээ. Бул окутуудан кийин сынак алдында пайдаланууга тыюу допингди колдонуу менен эч кандай тиешеси жок. машыктыруучу менен макулдашуу боюнча аны жесе жана минералдарды кошууга жол берген. чарчоо биринчи белгилери жана мээ гипоксиянын пайда аны дайындоо. Азыртадан эле окутуу сапатын биринчи колдонулгандан кийин бир кыйла өсүп, анын узактыгы.
Кычкылтек коктейли каршы
өтө жогорку көрсөткүчтөргө карама-каршы суусундук дарылык таасири жок. аны пайдалануунун баш тартуу үчүн негиздер жетиштүү эмес - айрыкча, башка дарылар менен салыштырганда. Кычкылтек коктейл зыян аны пайдалануу төмөнкү ооруларга алкагында орун жок болсо гана колдонулат мүмкүн эмес:
- бронхиалдык астма курчуп кетүүсү ар кандай, этиологиясы кол. себеби астма болбосун, анын курч, албетте, ал тургай, соруу жана кычкылтек байытуу жокко чыгарат.
- курамы компоненттеринин аллергиясы бар. Ал жерди кээ бирде дагы чөп-чарлардан демделип, сатылды, даамы сироп же башка жыт кирет. Алар жеке чыдамсыздык менен каардантышты.
- Азайтылган өпкө кубаттуулугу. астма тышкары, кездеме аккан аба көлөмүн азайтат оорулары бар - мисалы, тоскоолдук кылуу синдрому же "Тамеки чеккен кишинин өпкөсү".
- Жарасы. Кыжырданды ашказан пайдалуу кычкылтек коктейли баарын жокко болот. Ал чектен анын кислота мөмө жана белок менен сатчу же аралашмадан жооп беришет.
Ошондуктан да, күчтүү ингредиенттердин жоктугун эске алуу менен, сыйкырдуу "көбүкчөлөрүнүн" кымбат эмес, менен бирге ичип, ал мезгил-мезгили менен тамак-камтышы керек. дене үчүн жалпы колдоо, дененин коргонуу жогорулатуу, күч менен сүзүү - бул буюмдун пайдалуу касиеттерин кичинекей бир бөлүгү болуп саналат. терс таасирлерин минималдуу тизме менен, ал иш жүзүндө ар кандай оору үчүн максималдуу пайда берет.