Пайдасы жана зыяны - жемиштер менен бал

Кээде башкалар үчүн жагымдуу мамиле коёрун, сен муну четке каккан эмес керек келет. Гана десерт гана даамдуу тандалган жок болушу керек, ошондой эле пайдалуу. Андан кийин ал жок болот, же ден соолукка же бел өлчөмү эч кандай зыян. жаъгактар ​​менен балдын пайдасы жана зыяндары тууралуу буга чейин көп жазылган. Бул учурда ар бир үй-бүлөдө үстөлдө көрүүгө болот жалпы десерт болот. ал мүмкүн болушунча пайдалуу болушу үчүн, мисалы, бир гана жаъгактар ​​белгилүү бир түрүн колдонуп, аны даярдоо бир нече эрежелерин билүү зарыл.

пиар менен бал пайда

Албетте, мындай назиктикти даярдоо үчүн колдонулат, жана мүмкүн арахис , ал тургай, жаъгак. Бирок шы бал менен бирге эле абдан даамдуу эмес, ошондой эле пайдалуу. Бала асыроого берилген өз кезегинде, бул деликатес топуктуу көбөйтүүдө тойбогон дене үчүн зарыл май кислоталары, бал +, ошондой эле көп камтылган.

Бул жемиштер жана бал аялдардын жана алардын органдары үчүн пайданы көп алып. ал дайыма таттуу колдонгон болсо, ал чачын тыгыздыгы бырыш жана жоготуу пайда болгону тууралуу тынчсыздандырбай койбойт. Бул, чынында эле керектүү витамин бомба бар жана сүттү камтыган тери, теринин жана сөөк клеткалары үчүн "материал" катары иш-аракет. Мындан тышкары, ал гана эмес, суук алдын алуунун мыкты каражаты болуп эсептелет, ал эми ошондой эле cystitis же оозулга каршы болуп, "аял", оорулардан, ар кандай.

Ошондой эле, бал алынуучу жаъгактан пайдалануу Үзгүлтүксүз тамактанып бул десерт, силер ар дайым, чарчап-чаалыгуу жана маанайы жаман тууралуу унутуп калышы мүмкүн. Бул деликатес PMS менен күрөшүү үчүн жалпы болуп саналат өнөкөт стресс. Кислоталар жана анда камтылган майындагы, дене энергия өнүктүрүүгө жана сезими менен күрөшүүгө кантип жардам маанайы жаман .

Ошентип, бал менен пиар пайда улуу жана ири, бирок бул десерт зыянын бир гана болушу мүмкүн - дайыма көп санда, эгерде аны туура колдонсо, бел, жоондугу өсүшү. Анткен менен, мисалы, сиз ченемдүүлүк сактоого жана өтө көп санда аны тамак эмес, ошондуктан бир мамиле, калориясы өтө бай. Ал күнүнө Бул аралашманын 50 грамм аз жеп, эгерде, сиз сиздин ден-соолук, жана топуктуу денесин тойгузам жана кошумча кг сатып алууга эмес, жакшыртууга мүмкүн деген божомол бар. суук мезгилинде ал '70 бул назиктикти пайдаланууну көбөйтүү сунушталат