Көпчүлүк калкын түрдүү мөмө-жемиштер жана жашылчаларды терилеринен зыяндуу заттарды камтыйт, ошондуктан, бир продукт бар алдында териси жок деп эсептешет. Бул үйдө же чакан чарбаларда өстүрүлүүчү буюмдар ар кандай зыяндуу заттарды жок, деп ишенимдүү айтууга болот.
Бир топ ашыкча салмактуулук менен жапа чеккен адамдардын саны, ошондуктан, алар кант диабети, анын ичинде оорулардын көп саны пайда тийиш. Бул көйгөйдү жоюу жардам бере турган көп аспаптар бар, алардын бири алма корки болуп саналат.
илимий ачылыш
Iowa атындагы Окумуштуулар тажрыйбаларды көп сандаган жүргүзүлгөн жана алма корки табигый аралашма - деп жыйынтык чыгарган ursolic кислотасы. Бул кошумча килограмм арылуу керек, булчуң ткандарды жогорулатууга жардам берет.
Эксперименттер "чычкан үлгү", азап тартып ишке ашырылган семирүү эмес генетикалык аркылуу, тактап айтканда, туура эмес, жогорку калориялуу диетаны менен шартталган. Ursolic кислотасы, скелет булчуъдарын семирүү жок кылууга жардам берет, ошондой эле ден соолугуна жакшырды. Мындан тышкары, кандагы канттын көлөмүн азайтат. Бул экспериментте катышкан кемирүүчүлөр, алар ар кандай физикалык иш күнү тажрыйбалуу болсо да карады.
Мындан тышкары, окумуштуулар үчүн чыныгы ачылыш чычкандар жылуулук өндүрүү үчүн жооптуу күрөң кемик, көлөмүн көбөйткөн эле. Буга чейин ал май ушул түрү гана ымыркай балдар үчүн деп ойлошкон, бирок ал аз санда болсо да кишилер ал да бар экен. Браун семиз моюн жана ийин сөөктөрү арасында жайгашкан.
Адам денесинде боюнча тажрыйба эле баштаган, анткени, бул мүмкүн эмес, ал эми эл алма кабыгынан да күчкө ээ же жокпу, так айт.
Пайдалуу алма корки
Биз кабык жана массасын салыштыра турган болсок, биринчи экинчи караганда 6 эсе көп химиялык заттар да бар.
- Алардын арасында кадимки жүрөгү милдеттерин камсыз кылуу үчүн зарыл болгон flavonoids болуп саналат.
- Мындан тышкары, алма тери камтылган азыктарды, кан басымын жакшыртууга жардам берет.
- алма адамдын денеси үчүн керектүү болгон жаратылыш антиоксидантка суммасы болуп саналат.
пайдалануу кандай?
Албетте, жөн гана кабыгынан жесе болот, бирок ал башка көрө, даамдуу жана ден-соолукка пайдалуу тамак-аш бышырып алабыз.
алма кабыгынан жасалган Tea
заттар:
- Кургатылган алма корки - 6 кашык. идиш;
- жаңы алма корки - 1 косыныз.
- Суу - 1 литр;
- бал, лимондун кабыгынан чыккан.
даярдоо
Бир сырдалат табак алып, бардык кабыгынан салып суу куюп кой. орто жылуулук бир капкагы жана орду менен Пан мукабасында, жыт. Адегенде 6 мин үчүн ичкен жок. Кошуу бал (саны акыркы Ичимдиктин таттуу көз каранды болот). алма кислотасы таркатуу үчүн 15 мүнөт жылуу жерде чай тарелка жана жерди алып салуу.
алма кабыгынан Jelly
заттар:
- лимондун кабыгынан чыккан - 1 даана.
- Пион - 4 даана.
- кабыгынан жана канттын көлөмү ширесин 1 литр, ичи акыркы көлөмүнө жараша - 500 г шекер.
даярдоо
Эмал кастрюлясына, кошулуп, жана бүт корки суу астында жашыруун болгон суу менен толтуруш үчүн, кошуп алгыла. тиштери менен бир нече алманын уругун салуу. унитаз капкагын жаап 45 мүнөт себилип. суюк бир нече сүрөттөрдү аркылуу бир нече жолу чыпкаланган керек. натыйжасында тазаланып ширеси аз көлөмдөгү бир көмөч бууланып керек. 1/3 ширесин бууланып жатканда, кант, кошуу жана аны сүтү айланып баштайт чейин чейин тамак. тынымсыз тынчын унутпагыла.