тамак-жылы буудай эки түрү колдонулат: сынбай жана моюн сунган ( "Артек"). Буудай дан жонокой айлануу, ошондой эле, энергия белок жана мыкты булагы болуп саналат жана көп болгондуктан, Бул туура, жай карбонгидрат камтыйт. сүт боюнча буламыгы даярданууга көбүрөөк жарактуу, "Артек" болуп саналат.
сүт, суу менен буудай дан эгиндеринен рецепт?
Бул рецепт негизги, албетте, бир жагы тамак үчүн келген тема же, анткени ал жакшы +, ошондой эле, мисалы, жемиштерди же кургатылган жемиштер жана жаъгактар катары, аны андан бетер оорлотом, анда өзүнчө табакка.
заттар:
- манка ун - 1 стакан;
- Суу - 425 мл;
- сүт - 425 мл;
- май - 25 г;
- туз менен кант даамын.
даярдоо
Бул ботко даярдоо үчүн казанды алып, же жоон түбүнө менен ишке ашуу үчүн жакшы болот. Биз идишке суу куюп, кайнатып койду. Бирок кылдат, "Артек" жуушту. суу кайнатып кийин, ат тизгинин буруп, аны төгүп, бүт козгогон, ал эми, бул машина тыгылып же жок экенин, ошондуктан, андан кийин ылдый түтөтүү үчүн эмес, ошондуктан аны бир калыпта кайнатып жатат мп эркин болуп саналат. суу буламыгы кайнатып баштаганда, жогорку көбүк пайда болот, ал сөзсүз жок кылынышы керек, анткени, бул кичинекей килкилдек жана ундун калган камтыйт. Ошентип, тынч отко 5 мүнөт бышырышат. Сиз андан кийин сүт менен кум шекерден же туз (ал ботко каалаган жараша) кошуп, аралаштырып алабыз. Эгер буга чейин эле суюк жана биразга буламыгы калган эмес, сүт жонокой, тыгыздыгы жана ырааттуулук менен аныкталат менен буудай, дан тамак кантип, анда даяр. Жалпы эсеп менен алганда, ал, адатта, 20 мүнөт убакыт алат, жана кубаттуулугу, сүт жана суу өлчөмү аркылуу жөнгө салынышы мүмкүн. Эгер сиз дагы суюк буламык келсе, мисалы, жемиштерди менен мененки үчүн, жөн гана суу же сүт менен толукталсын. ысык буламыгы кызмат зарыл, антпесе ал slipnetsya жана катуулантат. Баса, суу куюп, тамак караганда көбүрөөк убакыт бышырып буламыгы болот, же акча алат турган кезибизде унутпа.
Каши сүт ашкабактан буудай дан эгиндеринен жасалган
заттар:
- "Артек" - 1 стакан;
- май - 50 г;
- сүт - 600 мл;
- Кумшекер - 100 г;
- ашкабак - 200 г;
- Бишкекте болчумун.
даярдоо
Pumpkin кесилген жана уруктар, орто кесимчелер. Бир жоон түбүнө менен кастрюлясына алып минималдуу отко май бир салмак кууйбуз коюп коюп, аны жара чейин күтө тургула. мунай көбүктүн баштаганда, ашкабак менен куюп, кант менен чачып, биз бир аз аны caramelized керек. Ошентип, 5 мүнөттүн ичинде күч ашкабак азап.
зарыл болсо, Крупа көрүү, таш жана килкилдек, жакшылап жууп, ашкабак, сууга куюп, бардык сүт болчумун кошуу куюп алып козгойт. Өрт өчүрүү жылуулук жараянын тездетүүгө кошо бир аз болушу мүмкүн. кайнап кийин, аз үчүн кайрадан кайрылып, 20 мүнөт, аны таштап кетишет. Эгер газ боюнча тамак-аш жана бөлүштүргүч болсо, анда буламыгы жана жай олтурган түтөтүү үчүн эмес, аны колдонуу. Сиз туяктуу жок болсо, көп учурда буламыгы козгоп, ал ар дайым эмес экенин, ошондуктан. аягына Балык май бир үзүм менен кызмат кылган.
multivarka сүт менен даамдуу буудайдын данды кандай тамак?
заттар:
- сүт - 750 мл;
- крупа - 160 г;
- Honey - 60 г;
- алма - 1 даана.
- банан - 1 даана.
- май - '30
даярдоо
"Hot" режиминде multivarku күйгүзүү козгогон, чөйчөктөрү, буга чейин таштанды ат тизгинин буруп, карапайым май жок, аны кууруу көчүп кирген төгөм. Бул жараян 5 мүнөттөн ашык убакытты албашы керек. Андан кийин сүт аз буудай куюп, "сүт боткосу" режиминде барып. тамак кийин, multivarku үчүн иштеши "жылуулук" 30 мүнөт кетип. Кашка Бул учурда акыры ачып, жумшак жана жыпар жыттуу болот. алма басчу жана банан жана н аларды чыгыъыз. капкакты ачып Multivarki, мунай жана мөмө аралашманы жана сонун, дени сак жана даамдуу тамак кошууга даяр!