Форель - абдан назик жана кызыл балык даамдуу түрлөрүнүн бири. ар кандай тамак-аш даярдоо үчүн ал атайын ыкмаларын жана чебердик талап кылбайт. абдан маанилүү нерсе эле балыктын турмушка даамын жана түзүмүн баса белгилеп турат. форель тартып Салаттар гана даамдуу болушу үчүн, ошондой эле пайдалуу. Бул диетологдор туруктуу негизде бир форель жеп сунуштайбыз жок экен - бул омега-3 ири сандагы.
ышталган форель менен Салат
заттар:
- ышталган форель эти - 250 г;
- помидор - 3 даана.
- картошка - 2 даана;.
- Пияз - 1 даана.
- лимон ширеси - 2 косыныз. идиш;
- өсүмдүк майы - 0.5 V;.
- туз жана калемпир - татып.
даярдоо
балык салаты салат идиштин ичинде чакан бөлүктөргө жана жерге кесип форель эти, ала даярдоо. Картошка, бушлат жакшы жуугуч жана чыйкан болуп саналат. Ошондо кесимчелер жана балыкты берди. Пияз, таза жана жарым шакектерге кесип, помидор майда бүдүрчөлөр кирген. Бардык балыкты салып, жакшылап аралаштырып,. Эми сиз гана салат үчүн сырткы даярдоо керек. Бул үчүн, лимон ширеси менен өсүмдүк майы аралаштырып. ышталган форель соус менен салат куюп, козгоп жана кызмат. Салат даяр ышталган форель.
бышкан форель менен Салат
заттар:
- форель эти - 400 г;
- алма - 2 даана;.
- лимон ширеси;
- Сыр - 200 г;
- Пияз - 1 даана.
- бадыраң - 1 даана.
- сүзмө - 1 косыныз.
- туз, калемпир,
- петрушка - татып.
даярдоо
аз туз суу менен форель эти чыйкан, этин жиликтеп бөлсүн жана биз салат идиштин ичинде өтөт. Пияз, таза жана жарым шакектерге кесип. Алма жана бадыраң жуу жана тилке кылып кесип. Биз даамын бардык жогорку балык, туз жана калемпир койду. бир кесек н жөнүндө Сыр руб жана салат да төк. Андан сүзмө, лимон ширеси кийинип алышат. кайнатып форель жана бардык түрүн, анын салат толтургула. тамак петрушка менен кооздого болот, кызмат чейин.
форель менен Салат ышталган
заттар:
- ышталган форель - 400 г;
- бадыраң - 2 даана;.
- алма - 1 даана.
- помидор - 1 даана.
- Жумуртка - 1 даана.
- өсүмдүк майы - 3 косыныз. идиш;
- уксус 3% - 1 косыныз. идиш;
- салат, жашылча, пияз, петрушка - кооздоп;
- туз жана калемпир - татып.
даярдоо
Форель акырын тазалап, илгичтери бөлсүн. чакан бөлүктөргө бөлүп, эт кесип. Бадыран жана кесилген алма жана уруктарды кесимчелер. Жашыл пияз чыйратылган салат идиштин ичинде ар кошкон shinkuem. татып элжирей туз жана калемпир менен Сезон. бир аз уксус, өсүмдүк майы, петрушканын кошуу. кооз табактын түбүнө чөп салып, слайд бардык салат ингредиенттерди жылат. тилинген оор-бышкан жумуртка, кесилген помидор жана жашыл пияз үстүнө тамак кооздоп.
Балык форель менен Салат
заттар:
- Canned форель - 200 г;
- картошка - 3 даана.
- туздалган - 2 даана;.
- туздалган кызылча - 1 даана.
- пияз - 2 даана;.
- алма - 2 даана;.
- уй эти - 100 г;
- Жумуртка - 1 даана.
- каймак - 0,5 ст.
- укроп, петрушка;
- туз жана калемпир - татып.
даярдоо
Canned форель айнек ашыкча суюктук менен ага жарашыктуу жемчужина colander, анан этин жиликтеп бөлсүн. териси картошка жана кесимчелер кайнат. Кызылча, бадыран, пияз, алма тазалап жана чакан этин жиликтеп бөлсүн. Уй алдын ала кайнатып, салкын жана өчүргүлө. Бардык жашылча, туз жана калемпир менен салат казан + менен маалында Балык форель жана кайнатылган эт үйүштү сыра даамын. Баарын жакшылап аралаштырып, бир аз кызылча туздун кошуу.
Cream бажыканадан кылдат даяр жана кийген салат. Top кыйылганын, кыйын-кайнатылган жумуртка жана чөптөр менен кооздоп. столдун үстүндө кызмат кылгыла!