Cookbooks кыйылган негиздери жөнүндө ар макала даярдоого өзгөрүүлөрү тапса болот - жашылча, козу карындарды, дан эгиндери, ал тургай, мөмө. пайдалуу, бирок, өтө арык жана, мындайча айтканда, көп каныккандыгын алып келбейт, баарына пудинги да, алардын баары. бизнес-чаап эт же жокпу - каткырып, бир сонун жыт жана табитин көрүнүшү.
Эт котлеттери - рецепт
эт, ар кандай жакшы рецепт даамдуу сосиски ширелүү компоненти көбөйүп, табигый тамак бар, демек, жакшы басаĩдатат, аны айланат керек. Бир гана эт каймак, май жана суу уюштуруу cutlets үстүнө, башка үй кожойкелери, эт, картошка, кабачок, ашкабак же капуста менен кошуп, толугу менен салт Жымсалдагычтар сүзүп жүрүшөт.
капуста менен Эт cutlets
Кабыл алуу даамдуу эт көөлөп , бир иш-аракет, аларды juicier болот жана ошол эле учурда калория азайтат. Биндердин катары, бул учурда алмаштыруу салттуу колдонушкан, капуста кабыл алынган. Бул ыкма жөнөкөй антенна башкаруу болуп, күйүп-жанып, алардын сандарды карап жаткандар тарабынан кабыл алынат.
заттар:
- Уйдун эти - 750 г;
- өнүп - 400 г;
- пияз - 170 г;
- көп жумуртка - 1 даана.
- өсүмдүк майы - 75 г;
- туз, калемпир.
даярдоо
- Уй этин менен Капустин бөлүп кесип менен нан торчосу аркылуу лампочкасын бурмалайт.
- бир аз болсо сабатты жумуртка массалык салмагы жана жыпар жыттуу май менен толтуруп, жууруп, ындыныбызды өчүрүшү.
- бир preform түзүү жана эки тараптан май аларды кууруу.
Zucchini менен эт cutlets - рецепт
аялдар жана Сүйүктүүлөр балдар меню Zucchini менен эт cutlets болот. продукт ыкма анын назик түзүмүн, катуу даам мүнөздөмөлөрдү да, баа жеткис байлыгын Озунуз талаптарына ылайык таризделген. классикалык чыгаруу караганда уламдан-аз калориялуу, эт котлеттери, сиңирүү жүктөлгөн эмес, жана айлануу.
заттар:
- Чочконун эти - 750 г;
- Zucchini - 300 г;
- пияз - 170 г;
- өсүмдүк майы - 75 г;
- топтоштуруп, туз үчүн татымалдарды.
даярдоо
- Zucchini чакан н эске майдалап, бир аз туздуу, кертик кошуп, он беш мүнөттөн кийин кысып.
- пияздын жарып алып, кабачок, масса жана чыйратылган чочконун эти менен аралаштырып.
- андан preform күтүлгөндөй өзгөрөт Foods татымал базасын жана түрүн даамы менен.
- алтын чейин май үчүн продуктуларды куурулган.
Картошка жана эт котлеттери
торлуу картошка урнага кошуу идея жаңы эмес, көп убакыт бою тамак-аш даярдоо үчүн колдонулат. Өсүмдүк тамактары ал juicier жана өзгөчө жыт берип даярдоо, түзүлүшү боюнча оң таасири. Көп табакка уйдун үстөмдүк, бирок үстөмдүк компонент жана картошка алышат. Андан кийин, ушундай өзгөрүү эт көөлөп түзүү, жеке сунуш салышы ишке ашыра алабыз.
заттар:
- жымсалдабай - 750 г;
- картошка - 1,5 кг;
- сарымсак chives - 3 даана.
- өсүмдүк же май - 75 г;
- багуу күкүмдөрдү үчүн - 120 г;
- татымал, туз.
даярдоо
- кичинекей н картошка, сарымсак, тиштери кирип сүрүлгөн кошулган Балык.
- татымалдарды кошуп, кайрадан жууруп.
- Өчүрүшү негизи тамак нан жеген эле preform paneer аларды андан пайда болгон жана алтын чейин майына куурулган жатат.
Сулунун менен эт котлеттери - рецепт
өзгөчө Сулунун Мындан тышкары, аларды чыгарууга көрүш керек сосиски жана эт кереметтүү түзүлүшүн күйөрман болушат. Бирок, бул учурда ал дан нымдуулук көп соруп жакын экенин эстен чыгарбаш керек. Булар кургаганга эмес, Ошондуктан, ыкма жана салмагынын сунуштарына кармануу, кылдат сулу куурулган керек.
заттар:
- Балык жана уй эти - 650 г;
- талкан кабырчыктар - 150 г;
- пияз жана жумуртка - 1 даана.
- сүт - 150 мл;
- өсүмдүк же май - 75 г;
- жашыл - 20 г;
- татымал, туз.
даярдоо
- сүт менен жумуртка кордошкон жана Сулунун аралашма төгөм.
- мазмундун шишик бир нече саатка контейнер калтыр.
- Ошол эле учурда бир эт болгарка эт жана пияз менен бурмалап.
- жыпар жыттуу заттарды жана майдаланган чөптөр менен татытылгандай даяр ингредиенттерди туташуу.
- өнүмдөрдү чыгып жасоо жана тендер чейин көмөч аларды кууруу.
Эт котлеттери ашкабактан - рецепт
байыртан ашкабак Мындан тышкары тамак-чабак Fancy сосиски пайдалуу кулинардык ойлоп катарына кошулуп, бирок, бирок үй-бүлө Сүйүктүүлөр менюсун болууга убакыт болгон. Мен моюнга алып, аны бекер эмес. Чынында эле, мындай чагылдыруучу тамак гана ширелүү жана даамдуу эмес, ошондой эле пайдалуу жана түстүү.
заттар:
- жымсалдабай - 750 г;
- ашкабак - 650 г;
- картошка - 170 г;
- пияз - 130 г;
- өсүмдүк же май - 75 г;
- жашыл - 20 г;
- ун, жыпар жыттуу заттарын, туз.
даярдоо
- бир жакшы н же чабак ашкабак жана картошка Ground, бир туз жана беш кысылып кийин бир нече мүнөт кошуу.
- өсүмдүк базасын эт, туз компоненттери менен сезондун, ачуу чөптөр менен, жыпар жыттуу туташтырып, жууруп, ындыныбызды өчүрүшү.
- унга малып буюм буюмдар, ошондой эле эки тараптан бышырылган чейин майына куурулган.
Тандырга нан котлеттери
Кийинки эч кандай мешти колдонуп, эт көөлөп тамак жана жылуулук дарылоо үчүн кагат кандайча жардам берерин карап чыгабыз. Мааниси идиштерди, ушундай жол менен, бир кыскарган майлуулугу жок жана ар дайым эле пайдалуу эмес, кооз, даамдуу куурулган кабыктын да. төмөндөгү Балык бир пайдалуу рецепт эт котлеттери, жонокой маселелерин өз алдынча чечүүгө болот.
заттар:
- уй эти жана чочко - 750 г;
- сүт, нан чылап - экини;
- картошка - 170 г;
- үй майонез же каймак - 60 г;
- пияз - 90 г;
- май - 80 г;
- сарымсак chives - 2 даана;.
- rusks, ашкөк, туз жана татымал.
даярдоо
- массасы тамыры, картошка, нан, сарымсак-тепсейм.
- каймакты кошуу же колго майонез, майдаланган жаңы чөп, жыпар жыттуу заттарды, туз, жакшылап жууруп.
- Breadcrumbs макалалар, paneer түзөт жана майлуу банк баракта тараган.
- 205 градус жыйырма мүнөткө бышырды.
- май бир кесим ар котлета кийип, дагы бир он мүнөт тамак улантат.
Эт котлеттери куурулган
абдан пайдалуу эт көөлөп алынат, куурулган. Ал кандай гана аппарат ушул максатта колдонулат - ичиндеги жуп сактоо үчүн кайнап жаткан сууга жана электен менен көмөч көптөгөн иш-милдеттери жана программалар кеме же multivarka же өзүн-өзү жараткан менен азыркы түзүлүшү, жабылган капкак. тамактарынын даамын жакшыртыш үчүн ар кандай дан эт cutlets буу үчүн даам-ууууууу-жардам берет.
заттар:
- арык, чочконун этин же уй массасы (аралашмасы) - 750 г;
- орто жумуртка - 2 даана;.
- пияз - 130 г;
- калемпир - милдеттүү эмес;
- өсүмдүк майы - 20 мл;
- тандоо үчүн чөптөр - устун;
- татымал, туз.
даярдоо
- бирге бардык каражаттар менен майдаланган пияз, чөптөрдүн, сарымсак жана калемпир тиштерин тамактарынын негизи.
- жыпар жыттуу Tuck салмагы, даамын сезип, ага кээ бир туз кошуп, май бир аз кошуп, аралашмасы preform күтүлгөндөй өзгөрөт пайда кайратынан жана бөлүктөрүн эске бөлүнгөн бир аз эле.
- жыйырма мүнөттөн отуз мүнөткө чейин бир нече продуктту даярдоо, өлчөмүнө жараша, бир аз калория жаъы бышкан жашылча, каткырып картошка, дан эгиндери, кесме сыяктуу иш-аракет кыла турган болсо, сүйүктүү чыгы менен кооздоп менен кызмат.