дарак Гуам бизге келип, аны байыркы убакта өскөн эле. Абдан көп убакыт, эл анын даамы жана дарылык сапаттарын баалап, байыркы жазуучунун бул мөмө пайда Lucullus, биринчи кылымдагы-жылы, Римге дарактарды алып Байыркы Римде, аскер башчысы мындай деп жазган. сөз "алча", латын тамырлары, ал сөз "xerasa" келип чыккан. Жаңы сорттору Кичи Азияга чейин Пакистан тараган ар бир күнү, мөмөлүү дарактарды пайда болот. Fruit жыттуу, аш болумдуу заттарга бай, топуктуу жана чачылган элементтер.
алардын касиеттери жана адамдын денесине чие, зыян колдонуу кандай жемиштерди азыктык кандай - төмөндө карагыла.
денесинде Effects
- Cherry ажыроолорунун денесин арылуу жардам берет, токсиндердин, ичеги-карын ооруларынын жардам берет, эмне дене үчүн шексиз пайда алып келет, суюктуктун деъгээлине нормага жана сыяктуу оору менен мамиле жардам берет артрит .
- Үч күндүк диета Cherry сергип, сиңирүү жакшыртуу, арыктаган жардам берет.
- көп көмүртектерге жемиштери, бирок, негизинен, Fructose жана глюкоза. сахароза мазмуну диабет диета орточо өлчөмдө колдонулушу мүмкүн ушунчалык төмөн.
- Cherry жемиштер Vitamins, пайда бай жана дарылык касиетке ээ.
Артыкчылыктары жана шейки ден соолугуна зыян
чие мөмөлөрү - топуктуу, минералдардын жана кампасы, дээрлик толугу менен мезгил-мезгили менен дасторкон бар. Мисалы, йод зат тез, алгылыктуу Basedow ооруга каршы калкан милдетин жакшы дарылоо таасир этет, калкан гормондор өндүрүшүн жогорулатат. Phosphorus, кальций , темир жана майындагы сөөктөрүн, тиштерин түзүүдө маанилүү ролду ойнойт. Ал эми кош бойлуу аялдарга жана жаш балдар үчүн өзгөчө маанилүү болуп саналат - кандагы гемоглобиндин көлөмүн жөнгө салуучу. Cherry топуктуу бай. C - артериялардын капталдарында, A, PP жана тобу B топуктуу (B1, B2, B5, B6, B12) топтолот жөндөмдүүлүгүн азайтуу, "жаман" холестерол каршы коргойт.
боюн ибадатканалардын кыйналган жемиштерди коюу, сиз мигренден арылууга болот. жемиш 250 грамм бир суткалык керектөө подагра менен жардам берет.
Каршы
башка буюм сыяктуу эле, алча пайдалануу менен бирге, ал карама-бир катар бар. көйгөй мөмө жок, бирок, аны менен кантип жалмап адамдар. Сиз желдеттер алардан дене гана пайда алып келет, аларды ашкере жок болсо, чакан алча жемиштер, ден соолукка зыян алып келет.
Жегенге шейки ичеги тоскоолдук, метеоризм, жара тартып азап диабет менен ооругандардын жана гастрит кислотанын жогору болушу менен адамдар үчүн зыяндуу болушу мүмкүн.
Ал да ошол замат, тамактангандан кийин мөмө-жемиштерди жеп сунушталбайт.