Эки казандын тамактары - арыктоо үчүн Recipes

Азия тамакты өзгөчө популярдуу бул ыкма, узак убакыт бою белгилүү бир нече жасачубуз. Италия, Кытай жана Slavic кулинарияда буу тамак көп.

Бул тамак ыкманын артыкчылыгы болуп саналат:

• Бул даярдоо май керек эмес болсо;
• бышырылган тамактарды таптакыр жок carcinogens менен;
• буу тамактар ​​менен буюмдарда камтылган пайдалуу заттардын максимум сактап;
• кош казандан, сиз бир нече тамак-аш даярдап алышы;
• пайда күнүмдүк мааниде кийин, кеме менен көп аз булганган тамак-аш деп саналат.

эки казандын арыктоо үчүн Recipes

ар кандай ичеги ооруларынын жана кутулуусу үчүн Тамактанууга ашканасы ашыкча салмагы буу ашкана үчүн тамак менен мамиле кылышыбыз керек. эт, куштун эти, жашылча - арыктоо үчүн эки казандын Recipes сиз өндүрүмдөрдүн түрлөрүн колдонууга болот эле, өтө ар түрдүү болушу мүмкүн.

арыктоо үчүн эки казандын ашкабак жана жашылча менен Recipe буурчактарынан

заттар:

• ашкабак - 400 г;
• алма - 2 даана;.
• Пияз - 1 даана.
• Изюм - 1 косыныз. идиш;
• зайтун майы - 1 косыныз. идиш;
• Oregano - татып.

даярдоо

бир аз Oregano жана элжирей мунай кетип. Ашкабак, алма, кургатылганын пияз менен жарып, даамын туз кошуп. жакшы Mix. а салмагы орточо жашылча Темир чөйчөккө салып, 30 мүнөт бышырышат. Жашылча-казанды көчүшү жана Oregano майы менен толтуруу.

арыктоо үчүн эки казандын Диета Recipes эт эт аз-майы сортторун, толук ылайыктуу, тооктун эти жана түрк эти, уй эти, уй пайдалануу менен байланышкан.

заттар:

• тоок - 0,5 кг;
• Жумуртка - 1 даана.
• сүт - 250 мл;
• нан же ак нан - 100 г;
• туз жана жыпар жыттуу заттарды татып.

даярдоо

сүт малынган Fillet жаргылчагын, нан, пияз чыйратылган өчүргүлө. азыктарды аралаштырып чөбүнүн жумуртка кошуп. , Көөлөп пайда, ундан же Breadcrumbs аларды жылдырып үчүн. торун, кеме менен жатып, капкагы жабык алдында 20-30 мүнөт бышырышат. Жасалуу убактысы котлеты өлчөмүнө жараша болот.

арыктоо үчүн эки казандын ичинде азык-түлүк Recipes өтө ар түрдүү болушу мүмкүн. Бул рецепт балык даамдары сүйүүчүлөрүнүн ылайыктуу болуп саналат.

Талыктырылган деңиз бас эти

заттар:

• бириктиргичтери тырмагы менен - ​​500-600 грамм;
• жашыл пияз, укроп, - татып;
• соя соусу - ¼ чөйчөк;
• туз, бей жалбырак жана жыпар жыттуу заттарды татып.

даярдоо

туз жана жыпар жыттуу май менен бириктирген шырыктарды чач. барбекю пароходу кийип, ачуу чөптөр менен чач менен жаап бай жалбырак . кабактын астында Кук 20 мүнөт жабык. табакка чейин өтүп, сыртка алып, соя соусу куюп балыктарды даярдоо.