терезеден zimushka-кыш тышкары, сен бир нерсе пайдалуу, кээ бир Vitamins келет, ошондуктан дене. Бул томат ширеси үчүн, кайсы илимпоздон, тастыктай турган пайдасы убакыт келди деп эсептейт.
аялдар үчүн томат ширесин колдонуу
Бул чай ичип гана унутулгус даамын эмес, бар, бирок аялдын денесиндеги пайдалуу пайдалуу топуктуу бир топ бар.
бир кампасы - Сиз кант күнүмдүк керектөөсүн киргизүү пайдасына эмес болсо, анда ошол помидор ширесин билем полен жана глюкоза. Мындан тышкары, ал сыяктуу органикалык кислоталар да камтыйт:
- алма, стресс кол салуудан кийин кол тийбестик калыбына келтирүүгө жардам берет, зат алмашууну тездетип катышат ууларды жана калдыктар, ошондой эле алып жок;
- Получение кислотасы, ургаачы организмдин нормалдуу иштеши үчүн абдан маанилүү болуп саналат, ал тт жакшы жутулушу жардам берет;
- лимон кислотасы бир антиоксидант катары жуккан жана милдеттерин өчүрүү менен күрөшүү;
- tartaric зат катышат;
- succinic кислотасы - баары дээрлик көпчүлүк сакайтат, тукумсуздуктан айыктыра алат, анткени, шишиктерди бошотулсун.
Ал андан ары томат ширесин төлөмүн ырастоочу пайдалуу топуктуу бир катар белгилей кетүү керек: C, A, витамин А, PP, N, E.
Бул таттуу суусундук жүрөк ишин өркүндөтүү, ошондой эле мыкты ашказан ширесин өндүрүшүн жогорулатарын көрсөтүштү.
арыктоо үчүн томат ширесин колдонуу
Томат ширеси аркылуу кооз табактарда чейин организмди жок, зыяндуу холестерол жок. Мындан тышкары, кан басымы нормага келтирет, ошондой эле арыктоо жардам берет. Бул lycopene, милдетин антиоксидант катары баалуу зат бар, жек көрүндү болуп карылыктан басат. Ушунун негизинде, аны тиштеп сыгып ширесин ичүү сунуш кылынат жана тиштеп бышырылган. Анын үстүнө, жылуулук дарылоо lycopene кийин
Ал өзүнүн сүйүктүү уюштуруу максатка ылайыктуу орозо күнү помидор гана эмес, сабиз ширеси менен толтуруу. Баса, калория эске алуу менен, андан кийин буюмдун 100 г жакшы жана ичке даана сүйгөндөрдү ырахат албай албайт, бир гана 18 калория алышат.
эркектер үчүн томат ширесин колдонуу
Lycopene Жогоруда кеп кылынгандай, простат рагы, өпкө жана ашказанга келип чыгышына жол бербейт. негизги тамактын алдында 30 мүнөт шире ичип томат шишиктерди коркунучун керек азайтуу максатында күн сайын үч маал, жарым, бир стакан.