Капуста рассол - пайдасы жана зыяны

Brine капуста өсүмдүк belokochannaja жана ачытуу жолу менен олуттуу сок сабиз, суу, туз жана жыпар жыттуу бир аз өлчөмдө кошулган капуста алынган. Колдонуу капуста суулар биологиялык активдүү заттардын жогорку курамы болуп саналат. Бирок, бул продукт баарын, кээ бир адамдар үчүн көрсөткөн эмес, абдан зыян алып келиши мүмкүн.

Пайдасы рассол?

суулар дээрлик чийки жашылча-топуктуу жана минералдык чийки заттын ошол эле жыйындысы, бирок алар орган тарабынан оту менен берилгендиктен бир топ кыйын болуп калат, ачытылган жараянынын ыраазычылык билдирет. Бул продукт ири сумманы камтыйт витамин С , ал витамин жетишсиздиги, алсыз кол тийбестик, сода менен жардам берет.

Brine чубалып түрткү берип, аны тазалап, ошондуктан бул пайдалуу курал ичтери катып, төмөн Кислоттулукту менен көрсөтүлөт. Эксперттер ал инсулин бошотуу дем менен кандагы кантты төмөндөтөт, жана ички органдары менен пайдалуу эле диабет, уйку бези, боор оорулары менен, аны колдонууну сунуштайбыз. продукт, мисал үчүн, ошондой эле, ошонусун колдонсо болот, бетине сепкил жана жашы тактар ​​азга.

Пайдалуу капуста туздалган жана арыктоо үчүн. Ал табитти төмөндөтөт жана майын тез күйүп көмөк зат ылдамдайт. Ушул максатта, ал помидор менен аралашкан болушу керек, сельдерей же сабиз ширесин 1: 1, лимон ширеси, бир күн, 2-3 жолу тамак алдында бир стакан суу ичип бир кашык кошуп.

жаман капуста рассол?

да, балким, жөлөкпулдарды жана капуста уят Булар, кошумча. продукт туз көп, ошондуктан, туз-эркин диетаны кармашат, жүрөк-кан тамыр оорулары, жогорку кан басымы жабыр тарткандар менен макулдашуу. Ошондой эле, ал ашказан жарасы, гастрит курчушунун учурда пайдаланылышы мүмкүн эмес, преднизолон жана башкалар оорулары.