Бүгүн, буудайдын үрөндөрүндө жана адам денесинин өз таасирин пайдалануу изилдөөгө негизделген изилдөөлөр көп бар.
буудайдын үрөндөрүндө курамы
организм толугу менен буудай ачкан metabolizes, ал иш жүзүндө эч кандай каршы көрсөтмөсү бар. Буудай микроб - пайдалуу продуктунун, бирок ошол эле учурда табигый азык-кошумча кыйын эмес. Шартуу буудай дан белок буудай үлүшү 26% жетет, ал эми 20% белок бар.
буудай пайдалуу себилген дан деген эмне?
буудай өнүп чыкканда, крахмал maltose динин кабыл алынат, анын ордуна бир организм май кислоталарынын үчүн пайдалуу майлардын пайда болот. бүртүкчөлөрү бөлүнүп белок заттар аминокислоталар кийинчерээк, нуклеотиддердин жана. орган тарабынан, т³ш³нб¼г¼н эмес, ар кандай таканыч бузулаарын улантууда. Мындан тышкары, бул базалар ген негизин түзгөн нуклеин кислотасы куруу үчүн база болуп саналат. Башкача айтканда, денеси көп ооруларды айыктырууга болот аркылуу материал болот.
буудай эмбрион адамды жеп майлар, белоктор жана карбонгидрат майдалоочу өзгөчөлүккө денени талап кылбаган бирден-бир продукт, кабыл алат. окшош кошумчалары бизге дарыкана сунуш айырмаланып, биз жонокой digestible жана салмактуу түрдө Vitamins жана туздарды камтыйт.
буудайдын үрөндөрүндө пайдалуу касиеттери
буудайдын үрөндөрүндө үзгүлтүксүз керектөө денедеги зат жараяндарды бекемдөөгө Кудайдын кудурети жетет. адамдын жалпы тону жакшыртат, ооруларга туруктуулугун көбөйтөт, иммунитетти жогорулатат. Айрыкча арыктаганда буудай ачкан пайдалануу үчүн сунуш кылынган, ал сасык тумоо эпидемиясы учурунда, иммунитет начарлап
буудай көчөттөрдү камтылган магний, кан басымын төмөндөтөт жана талап кылынат холестерин кан. Ээрибес жипчеге органдарынын иштерин жакшыртуу үчүн жардам берет. дене токсиндер, токсиндердин жана радионуклиддердин менен тазаланат. Ээрүүчү жипчелерди ичеги microflora калыбына келтирүүгө жардам берет.
Калория-өскөн буудай 198 буюмдун 100г күнүнө килокалорияга жатат. Аны пайдалануу жана семирип кетүү же зат бузулуулар. бир аз буудай ачкан жеп кийин ыраазы болот, жана ачкачылык сезимин кутулуу үчүн.