бул оору менен оорулуунун жалпы абалына, андан ары жолдон таасирин тийгизет, анткени гастрит, абдан маанилүү менен жеп, кантип билебиз. керексиз сигналдар кезекте курсагын коргоо үчүн, атайын тамак керек.
Диеталык тамактануунун негизги жоболор
Бул оору менен туш болгон адамдарга, тамак кандай кызыкдар гастрит . бир күндө жок дегенде 6 жолу - кийин баары, жок эч нерсе, ашказан ширеси топтоого тоскоолдук былжыр кабыкчасына ачуулантуу үчүн, тамак-аш бөлүнүп маанилүү.
Бул диета кылдат былжырлуу талап экенин кулак салып кетүү керек. Ал, жок эле дегенде, 20 чайноо кыймыл-аракеттерин зарыл - бул жөнөкөй сиңирүү көмөк жана ашказан оорчулукту төмөндөтүүгө мүмкүнчүлүк берет. Гастрит керексиз тамак-аш, ошондой эле көп, ысык жана муздак идиштерди колдонууга тыюу салынган.
Поток гастрит сыяктуу stewing же буу, кайнап эле ыкмалар менен даярдалган тамак-аш керек. тамак-аш да бир суюктук же Оргулу ырааттуу болсо, анда, жакшы болот.
гастрит уруксат берилген жана тыюу салынган тамак-аш азыктары
оору ийгилик үчүн, ашказандын гастрит кийин жеш үчүн эмне керек. Diet фильм, тарамыштар жана тери четтетилгенден кийин кечээ ак нан, печений жана печений, ашты камсыз жашылча шорпо жана сүт азыктары, арык эт, канаттуулар этин жана балык тамак киргизүүгө арналган. Ошондой эле эмес кислота сүт азыктарын пайдалуу болот, жумшак-кайнатылган жумуртка же омлет да, дан эгиндери жана макарон, жашылча (капуста, кызылча, сабиз, Zucchini жана ашкабак), таттуу мөмө-жемиштерди, сүт жана жемиш татымал, сары май жана тыгыздаштырылган бир түрү ичимдиктери менен (башка тыюу салынган).
Сиз гастрит менен жеп кантип Мына, ал, жана буюмдар тыюу белгилеп кетүү маанилүү. Бул оорунун кескин нан жана кондитер баш тартуу керек, жана жаңы кара буудай нан, күчтүү шорпо, шорпо, капуста, таштанды, чаак жана майлуу тамак, сүт азыктары да кислота, каймак , буурчак +, туздалган жана ар кандай чекчү. Ошондой эле арпаны, жүгөрү жана арпа бүртүкчөлөрү, шалгам, капуста, шалгам, чамгыр, шпинат, ат кулак, бадыран жана пияз, мөмө-жемиштердин, каймак, шоколад, майлуу жана помидор татымал менен ысык жыттуу кычкыл-класстар, алкоголдук ичимдиктерге, газдалган суусундуктар жана kvass.