анткени көп киши аркылуу сүйүктүү зайтун продукт деп айтууга мүмкүн эмес, бирок дагы эле жетиштүү санда бул мөмөнүн сүйүүчүлөрү. жей турган же, салаттар жана ысык тамак үчүн кошумча катары көз карандысыз түрдө жакшы, Зайтун. Бул макалада биз да силер менен бирге зайтун жана сыр менен салаттарды бир нече Recipes бөлүшөт.
Зайтун жана Умалат сыр менен Салат
заттар:
салат үчүн:
- салат - 1-топ;
- зейтун - 10 даана.
- помидор - 6-8 даана;.
- кызыл пияз - 1 даана.
- бадыраң - 1 даана.
- Умалат - 100 г;
- туз жана калемпир - татып.
толтуруу үчүн:
- зайтун майы - 6 кашык. идиш;
- 1/2 лимон ширеси;
- Сарымсак - 2 тиштери;
- кызыл шарап уксусу - 2 аш кашык ;.
- . Кургатылган Oregano -1 аш кашык;
- туз, калемпир.
даярдоо
салат муздак суу менен жууп, кол obsushivayut жулуп. Биз кызмат табактын түбүнө жашыл жалбырактардын жаздык койду. зайтун, чака алып салуу. ар дайым эле башка мөмө кылдат идиш тартып туздун семирет, сөөк менен зайтун териш үчүн баалуу экенин байкап, аларды табигый даамын жоготот. Red пияз жука шакектерге кесип, узунунан башында помидор жарым же төрттөн бир кесип алып жарым бадыраң кесип, андан кийин турат. Spread салат жалбырагы бир төшөктө азыктарды даярдаган жана кулай Умалат сыр менен чачат.
толтуруу үчүн, лимон ширесин жана кычкыл шарап куюлган зайтун майын сабап кирди. Сарымсак басма сөз аркылуу өтүп, жапалак көкөмерен менен бирге көз бойомо кошуп жатат. Туз жана калемпир татып. жөн гана кызмат алдында салатка төк.
Зайтун жана сыр менен бадыраң салаты
заттар:
- бадыран - 3 даана.
- туз - татып;
- сыр - 100 г;
- 1 лимон ширеси;
- кант - чымчым;
- зейтун - 8-9 даана;.
- зайтун майы - 1 1/2 Art. идиш;
- кара мурч - татып;
- жалбыз кетет - жайнай;
- , помидор - 10-12 даана.
даярдоо
жарымында кесип бадыран узунунан, анда semicircles кесип. бадыраң сыра, лимондун ширесин куюп, туз менен чачсын. зайтун майы менен зайтун көпчүлүгү pyuriruem бир Комбайн-жылы. Tomatoes жарымында кесип жана шорпо алууга козгоду. аткарууда помидорлорду жана салат зайтун кооздоп аралашмасын кошуу. Sprinkle тамак жалбыз жалбырактары жана сырдан кубики.
зайтун, быштак жана алма менен Салат
заттар:
салат үчүн:
- микс салаты - 1 пакет;
- алма - 1 даана.
- Саргылт - 1 даана.
- зейтун - 1 ууч;
- бадам аштоолорго - 1 ууч;
- салат, пияз - 1 даана.
- чаян - 200 г
толтуруу үчүн:
- майонез - 1/4 ст.
- алма чыгы - 1 косыныз. идиш;
- Сарымсак - 1 zubchki;
- . Сирке - 1 аш кашык;
- сары кычынын данындай. - 1 аш кашык.
даярдоо
Apple жука бүдүрчөлөр кесип алып, лимон ширесине чачсын. Avocados таза жана бүдүрчөлөр кесип бар. Зайтун көчүрмө сөөгү. Салат пияз, жука шакектерге кесип. туздалган сууда Shrimp чыйкан, андан кийин тазалоо жана башка компоненттер менен бирикпейт.
менен майонез микс applesauce , сирке суу жана сары кычы (таттуу). Биз басма сөз сарымсак бөлдүк аркылуу өтүп жана даяр толтуруу кошуу. чыгы, салат-аштардын жана аралашмасы менен кийинген. жашыл жалбырак бир чети бүттү тамак салып, кызмат кылып жатышат.
Зайтун жана сыр менен Салат рецепт
заттар:
- райхон, петрушка;
- Asparagus - 10-15 даана;.
- бышырылган Quinoa - 2 косыныз.
- Эчки сүтүнөн жасалган сыр - 160 г;
- зейтун - 1 ууч;
- зайтун майы - 1/4 ст.
- 1 лимон ширеси;
- . Кычы - 1 аш кашык;
- туз, калемпир.
даярдоо
Blansheruem жашыл жана кулатабыз, анда кайнатылган арпанын Quinoa менен аралаштырууга. кыйылган зайтун жана зайтун майы жана лимон ширесин аралаштырып кийип салат кошуу. калемпир менен татып, теке сыр менен салат чачып тузун кошуу. дасторкондо дароо даярдык кийин кызмат кылгыла.