Буга ишениш кыйын, бирок мекени (мүмкүн) кызылгатынын Түндүк Африка болуп саналат. Ал жакын арада зор популярдуулукка ээ болот, ал ошол жерде Europe, көчүп эле - бадал сүйүү "зымырыт" деп аталат, ал тургай, жасаган шарап. Азыр анын акыркы салтанаттуу салыштырмалуу жылыга, сүйүүгө, кыязы, чыгып кетти - бул түшүнүк.
Жыйырманчы кылымда кызылгатынын "кол", жара-жылы - баккандар сорттор жок кылууну эске алуу менен эмес, жараштырууга аракет кылып, бирок ал дагы эле 100% так болбошу мүмкүн. Натыйжада, кызылгатынын жеп, көп учурда жапайы мөмө багуусуздук иштеп, аз масштабда өсө баштады, жана жогоруда аталган зыянкечке үчүн, базарларга, дүкөндөргө, балким, кандайдыр бир дарылоо, дагы сатылат Gooseberries.
бул экологиялык жактан өсүп төмөн ыктымалдык - сен ойлогон болушу мүмкүн, бул бадал үчүн негизги себеби зыян эмне болуп саналат. Бирок, биринчи нерсе биринчи жолу ...
касиеттери жемиштүү бадал
Жана анын көп кырдуу сапаттарын бадал үчүн пайда жана зыян. Мисалы, мөмө-жемиш Пектин ири сандагы - бул pectins денесинен оор металлдарды жок жана нурларга карата бир табигый тоскоолдуктарды жаратат деп, бизди кубандырды эле болушу керек. Башкача айтканда, өсүп нурларды аймакта жашаган, ал Gooseberries өсүп өтө зарылчылык болуп саналат.
Башка жагынан алганда, жетиштүү кислота мөмө - бул кислотанын жогору болушу менен адамдар үчүн зыяндуу болуп калмак органынын, кычкылдуулугун көбөйтүү үчүн жеңил, ал, чынында эле, бул рак алдын алуу сыяктуу өтө пайдалуу болуп саналат.
төмөнкүдөй Курамы кызылгатынын:
- Energy балл - болжол менен 40-45 ккал;
- азыктык баалуулугунун - белоктор (0,7 г), майын (0,2 г), карбонгидрат (9,1 г);
- Vitamins B1, PP, C, бета-каротин (provitamin A);
- темир, Phosphorus, калий , кальций,
- танниндер, маанилүү майлары, туруксуз.
Бардык бул бадал жана анын зыян дарылык касиеттерин түшүнүүгө жардам бериши керек.
Кызылгатынын пайдасы жана карама-каршы
жакшы менен баштайлы:
- Берри абдан пайдалуу жогорку кан басымы - бул бир кызылгатынын чебердик менен кан басымын төмөндөтөт. Мындан тышкары, Пектин жогорку мазмунуна байланыштуу, мөмө-жемиш, холестериндин идиштерди тазалайт. А жана P идиш дубалын күчөтүү.
- Кызылгатынын кыймылын жөнгө салган жардам берет - бул Gooseberries боюнча тамак-аракет кылгысы билүү маанилүү. Биринчиден, кызылгатынын бир түшөрүн диуретикалык бар - бул кан басымы нормага келтирет, бөйрөк жана табарсык зат жана алдын алуу күчүнө жакшыртат. Экинчиден, кызылгатынын ич өткөргүч катары иш-аракет - кайрадан pectins жогорку мазмуну. Бул өнөкөт ичтери катып, тамак көйгөйлөр, ошондой эле өттө өндүрүүдө жоктугу менен жардам берет.
- кызылгатынын абдан ачык мүнөздөмөлөрүнүн бири - мобилдүүлүгүн жакшыртуу, натыйжалуулугун жогорулатуу, бизге күчтүү кылуу жөндөмдүүлүгү. Бул жерде биз жогорку витамин курамын ыраазычылык гана билдириш керек.
- жемиштүү бадал жана дарылык касиети болсо - сен үчүн өз көзүбүз менен көрүү үчүн керек! Тамырларыбыз, гүлдөр, чай катары бышырылган жалбырактары жана бутактары мөмө жана заара чыгаруу жолдорунун оорулары бар жана ичегинин моторикасын жакшыртуу үчүн ичкен жок.
калыстык эмес
Албетте, ага эч ... Пайдалуу диуретикалык жана ич алдырма касиеттери ашказан оорулар менен ансыз деле кыйналып жаткан бир туугандарга жардам үчүн өтө оор болот, жана сийдик чай суу үзгүлтүксүз жана чексиз керектөө жок кабыл суусуздануу алып келет. Мындан тышкары, Gooseberries сүт, йогурт, айран, камкаймак (сыр менен болушу мүмкүн), ошондой эле, кара өрүк менен жегенге мүмкүн эмес, - ашказан кепилденген.
Кызылгатынын катуу колит, enterocolitis, диарея, жара, ошондой эле жогорку Кислоттулукту менен макулдашуу. Ал тургай, эл көп санда, ал жок болгон учурда - өзү Gooseberries тоюшкан кийин, адамдын сезимдерин, быша элек кара өрүк кийин келе турган сыяктуу.