Кантип суюк диета Каштан үчүн?

Жакында эле, азык-зат кошундулары аты Суюк Каштан астында кыска убакыттын ичинде арыктап алгысы келгендердин арасында абдан популярдуу болуп калды. Бул макалада - туура мыкты натыйжага жетишүү үчүн Суюк тамак Каштан алып кандай.

ал суюк Каштан алуу менен арыктоо үчүн мүмкүнбү?

Бул азык-кошумча болушу мүмкүн алуу менен салмак жоготушат. алган болсо, зат алмашуу бир кыйла денеде ылдамдайт. Жарыш - тыюу ачка. Ошол эле убакта. Алар: "боюнча" Бүгүнкү күндө, деп маанай жана аткаруу, адам болуп саналат. Жалпысынан алганда, кийинки сүрөттү. Man улам интенсивдүү метаболизм салмагын жоготот. кетти калория кайтып келген жок, - Ошол эле учурда, ал тамак-ашка муктаж, ошого жараша эмес болуп жаткандай сезилет. Бул аткаруу менен, маанай жана жайлуулук, табигый эле нерсе.

суюк Каштан алып кантип күн ичинде көп жолу?

суюк Каштан тамак менен күнүнө эки жолу болушу керек, же болбосо - дароо эле жана андан кийин. Сиз жөн гана суу иче албайт, ошондой эле - суюк ботко же желе менен аралашкан. Бирок, сүт менен Каштан микс зарыл эмес. Кальций продукт, оор соргуч жараяны кошулмаларынан камтылган. жарыш Жута жок күрөң суюктук алуу болсо, анын активдүү компоненттер адам ашказанында камтылган pepsin же туз кислотасы менен жок болот. Ошондо алган КИНО таасири нөлгө чейин төмөндөйт.

Арыкташ үчүн суюк Каштан ичкенге Канча керек?

суюк алуучу Каштан деген болсо жана анын негизги касиеттери аздыр-көптүр так, анда күрөң суюктук алууга канча убакыт суроо ачык бойдон калууда. толуктоолор жөнөкөй курсун алып, узактыгы тандалып алынган Ар бир адам үчүн өз-өзүнчө. кандай мөөнөтү көз каранды? Негизинен - ​​максаттардан.

Көпчүлүк учурда, албетте, адам бийик аракет көргөн эмес деп каралган, алты айга чейинки үч жумага чейин созулат. Зарыл болсо, көбөйтүү жана жетишилген натыйжаларды бекемдөө, ал кайталоо курсту өтүүгө мүмкүн. Бирок, доктурга кайрылгыла милдеттүү түрдө болушу керек эле. кабыл алуу тапшырылган дозасын жана узактыгы мүмкүн кандайдыр бир учурда жогору. кесиптик кеп Шалаакылык мас болуп алып келет, ошондой эле, (кээ бир учурларда), ошондой эле чач жоготуу жана уулануу сыяктуу башка терс таасирлери.