"Дан йогурт менен ичкиле - эчким эмес, убараланып!"
Бул балдардын көрүнгөн жас поэма, балким, биздин ар бир бала кезинен эсимде. Бирок бул үндөр эле келесоо эмес. балдар сунуштамасы бул керемет продуктунун маанилүү өзгөчөлүктөрүнүн бири жеткирилет-жылы - анын колдонуларын жана жеңил digestibility, чындыгында, пайдалуу йогурт болот.
Өрт чыкты - пайдалуу касиеттери
Биз жөлөкпулдарды жана йогурт Булар суроого казып мурда, буюмдун табияты менен иш кылалы. йогурт, өндүрүү үчүн чийки зат розеткага алынган бул skvashivaetsya чыккан сүт кислотасы бактериялардын таза маданият жана сүт коюу продукт менен иштетилет түзүмү, чыгып турат.
Кыязы, биз тарыхта калган үчүн гана эмес, ага жол берген эмес, ошондой эле бул күнү дээрлик өзгөрүүсүз алуу үчүн чыгарылган тамак, пайдалуу касиеттерин жана тынч байыркы буюм менен күрөшүп жатышат.
йогурт, пайдасы жана зыяны бар?
Yogurt - адам үчүн абдан маанилүү топуктуу бир толугу менен бирден-бир булагы болуп аминокислота . курсактарын да өбөлгө түзөт, бул кемчиликсиз дээрлик ар бир организм аргындашып, ашказан ширесин затты көмөктөшөт - бир саат толугу менен өздөштүрүү бар.
йогурт, бир чыны менен күн тартып ар кандай дени сак адамга катуу жөнгө салуу керек, ошондой эле, иш жүзүндө эч кандай курактагы жана тамактануу карабастан, сиз менен биригет болобу же жокпу деген боюнча каймагын, же жөн эле Тамакка кирген өндүрүм кирет. Ал эми! Бул дени сак адам жок! Sour йогурт ичимдик абдан панкреатитке, Мандела жана гепатит менен адамдар үчүн баалуу эмес.
Ошондой эле, зыян экрозиялык гастрит, гастрит, кислотанын жогору болушу, жарасын оору менен басты, көрүнүшү мүмкүн. Бул учурда өзгөчө зыяндуу таза эмес, каймагын татытылгандай.
Ошондуктан, силер-ичеги трактынын ооруларында жабыр тартып жатса,
Кошумчалай кетчү нерсе, бул йогурт сонун тамак-аш продуктусу, каршы салмак жоготууга жол өбөлгө экендигин белгилей кетүү керек, ашыра тоюу жана ичеги кооз жаратылыш кажат. Ооба, "кечээ сода" каршы күрөштө - май басты, балким, эч кимде жок!
Ал жазуучу сиз эч нерсе жаза аласыз, каймагын боюнча салмагын жогото баштайт йогурт, айран, далилденген айыл чарба менен, ушул сыяктуу эле, ал эми дүкөнгө чыккан эмес, аракет кылууну чечишет алдында кооптонуулар азыр модада диетанын, ошол баалуу деп айтылган эмес!