көп кечилдер, ар кандай диний агымдар жана катардагы жарандар жолдоочулары азык-түлүк иш жүзүндө баш тартуу. Бул учурда, алардын жашоо-турмушу, гана эмес, начарлатышы мүмкүн эмес, тескерисинче, кадимки кайтып келет. Орозо пайдасы зор. Ал белгилүү бир натыйжага жетишүү үчүн жол берип, ыкмаларынын көп түрдүүлүгү жана ар түрдүүлүгү бар.
дене үчүн орозо пайдасы
тоюмдуулугу алууну кескин азайып менен орган өзүнүн май тканы менен органдарына ketone глюкозаны, бөйрөк гормондордун көбөйүшүнө себеп толуктоо жалмап баштайт - сезгенүүгө каршы таасири менен мүнөздөлөт кортикостероиддер. Демек, орозо үчүн пайдалуу кандай суроо, биз ар кандай оорулар менен айыктыруучу таасирге ээ деп жооп берет.
Мындан тышкары, бузулуу азыктарын тазалануу жараянын баштайт - токсиндер, токсиндердин жана уулуу. Күн сайын, айлана-уулуу агрессияга дуушар болушат. уу Кээ бир бөлүгү таасирсиз абалга келет, ал эми кээ бир шлакты түрүндө кыртыштар, бездери жана камераларда депонирленет. Бара-бара алар топтолот, ал эми кээ бир учурда депрессия негизги жашоо милдеттерин каардантышты. жашаган жана мите болсо, абалы бир кыйла начарлай мүмкүн.
суу боюнча орозо пайдалары
Бул ыкма тамак-аш толугу менен баш тартат. бир гана жөнөкөй, таза суу иче албайт, бөлмө температурасында сакталган. Дайыма ушундай ыкмасын колдонгон жана 1-3 ай сайын 7 күн, аны аткарууда, ал тамак узак орозо үчүн денени даярдоо жана көптөгөн ооруларды жок кылууга болот. суу пайдалуу орозо караганда кызыкдар адамдар, аны жооп бере:
- кол тийбестик баштады.
- организм тазаланат. Тамак-аштын жетишсиздиги эс менен өздөштүрүп, ыйыктоо иштерин караганда энергия сарптай эритүү системасын берет.
- Денени топтоп, сергип.
- Бул ичеги microflora айыктырат. ИЧЕГИ органдарда чирик жараяндар токтоп, душмандар өлтүрүп жатат. кычкыл сүт Пайдалуу дүйнөсүнүн дени-кычкыл жана биологиялык активдүү заттардын жакшыртылган ичеги синтези, натыйжада бойдон калууда.
кургак орозо колдонуу
тамак-аш жана денеден суюктук да баш тарткан учурда, ого бетер катуу шарттар коюлат. нымдуу ачарчылыктан мүнөздүү болгон бардык жараяндар ылдамдыгы бир кыйла жогорулатат. Жасалма да тез бөлүнүп турат, жана дарылык таасири үчүнчү күнү ишке ашат, жана ketoatsidoticheskaya кризис менен дал келет. 9-11 күндүн ичинде чокусу. органы да суу агып калат, анткени орозо пайда, тазалана турган тездетүү болуп саналат. Бул өз мешке токсиндерди түтөтүү үчүн клеткалар пайда болот.
суу жок болгон учурда бир соот кабыл ичинде чуркап, алардын басымдуу жактан дени сак клеткаларды аман калууга жана оорулуу өлөт. көптөгөн өзгөрүүсүз курамына кан чыпкасы элементтер аркылуу өтөт, плазма, айдан ачык нормалдуу уюу болот. кандай сезгенүүсү суу керек, анткени кургак орозо жана күчтүү сезгенүүгө каршы таасири бар, жана, анын жок болгон учурда, микробдор, программалуу жана башка микроорганизмдер менен ошол замат каза болгон. Конкурс гана өз дене клеткалары жүргүзүлөт.
боор орозо чөксө,
Боор абдан маанилүү ролду аткарат - ал Blutwurst салмагы аркылуу өтөт жана токсиндердин, аны тазалап, программалар, уулуу жана башка тамак-аш жок болсо денеде Майлардын метаболизми тездетет .. боордо Алардын мазмуну 30% га азаят. орозо гепатит С пайдалуу экенин ойлонуп адамдар үчүн, бул оору менен сезгенүү табияты жана ага барышы керек деп жооп беришибиз зарыл. Мындан тышкары, азык-түлүк энзим болмоюнча амино-кислоталардын алмашуу катышкан өндүрүү мүмкүн эмес болууда жана аланин мг миллиграмм (ALT) көлөмү нормалдуу бойдон калууда.
Пайдалуу гастрит орозо болсо,
Бул гастрит жана ашказан жаралары жалпы себеп бир патогендик катары белгилүү бактерия Хеликобактер . Анын өзгөчөлүгү, ал жашаган жана кислота чөйрөдө, тамактын алдында же тамак маалында пайда пайда болот. ашказан ширесин бошотулушун алдын алуу жана анын кычкылдыгы ачкачылык берет жогорулатуу. Ал гана гастрит менен элге көрсөтүлөт. Орточо орозо алар үчүн пайдалуу болот. Ал эми өнөкөт жарасын, азап-каршы турат.
панкреатиттин орозо болсо пайдалуу?
уйку бези энзимдер начар 12 tiperstnoj ичегиде азыктанып, ошол органдын сезгенүүнү алып, бези өзү алардын ишмердүүлүгүн жогорулатуу менен өндүрүлгөн, бул оору менен. кыска орозосун панкреатиттин колдонуу илимий далилденген. Тамак-аштын жетишсиздиги темир тынчтык берет жана айыктыруу тезирээк болот. Бул суук жана тынч менен бирге курч этабында биринчи оорулууга карата белгилениши керек.
Депрессия орозо пайдасы
Бул радикалдуу ыкмасы басымдуу психиатриялык ооруканаларда колдонулуп келатат. Бул учурда, бир күндүк орозо пайдалануу аз, ал эки-үч жума курсун алуу зарыл. Бул кош сөөгүн алып чыгууну алып мүмкүнчүлүк берет. адамдын сезимдерин сезе баштайт - жагымдуу жана жагымсыз да. органдын тазалануу менен бирге обон жогорулатат, ал жашаган жана оору менен күрөшүү үчүн бир каалоо менен.
Мээнин орозо пайдасы
Мээнин ичинде тамак-аш бузулган учурда жагымдуу нейрохимиялык өзгөрүүлөр жандандырылган болушат. Кыска мөөнөттүү орозо үчүн пайдалуу:
- таанып-билүү иш-милдетин жакшыртат.
- Бул стресс-боз маселени туруштук мүмкүнчүлүктөрүн арттырат.
- Бул neurotrophic себеп көбөйтөт.
- сезгенүүнү бөгөт коюуда.
Ал өзүн-өзү калыбына келтирүү боюнча мамлекеттик уйкусунан клеткаларды алат, анткени, орозо кармап +, пайдалуу болобу карата эч кандай шек жок. Натыйжада, сабагы клеткалардан жаңы нейрондор түзүү, кетондор өндүрүшүн стимулдаштыруу, митохондрия жогорулаган окутуунун санын көбөйтүү жана нерв клеткалары эстутумду жакшыртат үчүн. ДНК ремонттоо мээ кыртышы жөндөмдүүлүгүн өстүрүү жана басым көнүктүрүү.
арыктоо үчүн орозо пайдасы
- денесиндеги калорияларды болгон тамак-аш ал өзүнүн запасын колдонуп келүүдө иш-аракет кылбайт.
- Ошол кызыкдар, бирок ачарчылыктан колдонуу болуп саналат, ал тамак ичпей, тазалануу бир этабы деп айтууга тийиш. Анын натыйжасы зат жана зат алмашууну калыбына анын натыйжасында жакшыртуу болуп саналат.
- Орозонун пайдасы өчүп, бүт дене системалары болуп саналат. Натыйжада, ал кошумча килограмм гана эмес, жок калса, ал эми көптөгөн оорулар.
- Үзгүлтүксүз орозо ашказан өлчөмүнүн азайышына алып келет. Натыйжада, толуктугуна бир сезим бат эле келип, билинбей тамак-майда бөлүктөрүнөн кирген адамдар. Ал тез эле ага көнүп, ал тургай, каалаган натыйжага жетүү үчүн, ошондой эле тамак-аш уланта берет.
- Орозо түрлөрү жана туура тамактануунун. салмак жоготуу мындан ары жакшы болот зыяндуу өндүрүмдөрдү , пайдалуу жана анын тамактануу негизи болуп саналат.