Коктейли боёкту, же маданий билдирген болсо, анда зат менен көрбөйбүз зат дем тездетүү үчүн, жонокой дүкөндөр менен сатып алса болот спорттук тамактануу . күкүм (бир лицензия жана өндүрүүчүсү бекем ишеним менен - бул "чыгышы м = мк = ундан", чынында эле иштейт деп) сатып алуу, сүт, суу, шире, жана, жалпысынан, эч нерсе менен эрип, арыктаган. Кандай гана керемет!
Бирок, менен эле отуруп, биз даамы, коктейли, сен, арыктап Капчык кургактоо убакыт алда канча тезирээк бар жашырган жок. Мындай учурларда, бир адам буга чейин акча үнөмдөө эске каражаты жакты алмаштыруу кандай болот жана эмне жөнүндө ойлоно баштайт.
биринчи кезекте эске келет - Сиз тийип, жыт сезүү, алар гендик инженериянын ачык эмгегинин жемиши эмес экенин ынана алышат үйдө майы күйүп коктейлди кабыл алуу, өз органикалык азык-түлүк алып, колдору менен.
Албетте, бул табигый ыкмалар аз ылдамдыгы майын жаздыргыч, бирок ал боёкту башка каражаттары жөнүндө көп акча коротууга жол берет - мисалы, машыгуу залы мүчө сатып ...
Fat-күйүп турган компоненттер коктейли
арыктоо үчүн күйүп коктейли майын даярдоо өтө жөнөкөй болуп саналат. Бул зарыл, талашсыз майы күйүп турган өзгөчөлүктөрү менен компоненттерин алып, бир Комбайн бардык байланыштырат. чейин жана машыгуу өткөндөн кийин, анын ордуна түшкү тамак жеп ичүү бир нерсе керек.
натыйжалуу майы күйүп коктейли болушу керек, эмне карап көрөлү:
- Coffee куру бекер эмес, бардык энергетикалык суусундуктардын бир курамдык бөлүгү болуп саналат, ал эми биз менен эмес, акыл жок, бир бош күн чай заматта кофе башталышына бир чыны жок элестетүү мүмкүн эмес ... дүйнөдө буюмдун керектөө үчүн биринчи популярдуулугу себеби жөнөкөй - бул физикалык жана акыл-эс ишке жөндөмдүүлүгүн жогорулатат тоник болуп саналат. Жалпысынан алганда, эрте уйкулуу бошотот жана сапырган түнкүсүн укташат. Coffee көп учурда окутуу үчүн майлуу-күйүп спорттук суусундуктардын негизги активдүү компоненти болуп саналат. Адистик коктейли тек гана ажалдуу адам үчүн сатылган окшогондорду караганда он эсе көп кофеин бар. башкача айтканда, азыраак чарчаганга жана жигердүү майын өрттөп, дагы көнүгүүлөрдү аткарууга - сулуулук кофеин алардын запастарын көбүрөөк энергия жакындашыбызга жардам берет деп.
- Көк чай - "кофеин" кем эмес, ошондой эле өбөлгө түзөт. Бирок, көк чайды дагы бир активдүү бөлүгүн catechins - алар майын колдонуу менен жылуулук өндүрүүнү жана жылуулук өндүрүүнү көбөйтүү.
- "Fake" Cinnamon - Cinnamomum Шри-Ланка алып Кытай, жыгачтын кабыгынан эки бул тууганы болот. айырмасы Кытай окшоштук калория керектөөсүн жана реалдуу жогорулатат деп корица - жок. акыркысынын мурдагы айырмалоо кыйын эмес - текчелери кабыгынан жана жыпар жыттуу заттарды арзан, - деп айтканда, чынында, Cinnamomum.
- Grapefruit - Бул мөмө dieters арасында популярдуу болуп калды, анткени кан холестеролду төмөндөтүүгө, анын касиеттери, кандагы кантты жана эритүү баракча нормалдаштырат. Grapefruit майы күйүп жаткан коктейлдерди, кылган зат бекемдөө үчүн гана эмес, жардам берет, ал эми ошондой эле тамак-аш боюнча жүргөндөр кайрат - Citrus даам курамы кем сергек эмес.
сельдерей менен коктейлди күйүп Recipe майы
бул буюмдардын баары жакшы, бирок биз силерге ысык жай күнү күч берет, жүгүрүү жана заряддо кылууга түрткү бере алат сельдерей жана алма менен семиз күйүп коктейли, сатып алууга артыкчылык беришет.
сельдерей менен Коктейл
заттар:
- жашыл алма - 2 даана;.
- сельдерей тобун - 4 даана.
- лайм - даана ½.
- Суу - 100 мл;
- муз - талабы боюнча.
даярдоо
Apple корки жана негизги, өчүргүлө. Экөөбүз бир Комбайн менен сельдерей камчы сабактарынын менен. ширесин сыгып жарым акиташ тартып, суу менен аралаштырып жана Комбайн кошуу - дагы бир жолу бардык бирге күбүп салгыла. Ice-өзүнчө моюн сунган жана айнек мурунтан кошуу.