жашылча жана жемиштерди жаңы ширеси, абдан пайдалуу экенин эске алып, балким, бир бала да билет. Apple, апельсин, ашкабак, помидор, сабиз, мындай суусундуктардын даамы кезинен бизге тааныш, ал эми бүгүнкү күндө арасында абдан популярдуу болуп Zucchini, бир нече ширесин аракет кылган чийки foodists жана күйөрмандары диета. Бүгүн биз биздин денебиз Ашкабак ширеси үчүн пайда жана суусундук зыян эмне тууралуу сөз болот.
Zucchini ширесин пайдасы жана зыяны
жуулуп бул өсүмдүк бул алардын ден-соолугуна жана салмагын, көлөмүн азайтып келет кам адамдар үчүн да ылайыктуу бир азык даярдоо Zucchini, бир аз калория бар, ал эми пайдалуу элементтердин өтө көп санда бар. Ошентип, биз Zucchini ширеси негизги пайдалуу касиеттерин карап:
- Тамак эритүү системасынын оң таасири, ичин тарытып жакшыртат.
- ширесинде камтылган пектин, зыяндуу заттарды сыртка чыгаруу өбөлгө түзөт.
- суу жана туз салмактуулукту жөнгө салат.
- Улам жогорку мазмунуна микроэлементтүү кислотасы , ашкабак ширеси айрыкча, кош бойлуулуктун алгачкы абортко, келечектеги мумиясы пайдалануу сунуш кылынат. Бул суюк катыгынга куткарат, шишик, тоскоолдук жана алсырап кош бойлуулук аялдын денеси бекемдейт.
- Ал ошону менен бирге, бул шишикти алдын алуу, бөйрөк ишин жакшыртат. Pumpkin сок nephritis дарылоодо, ошондой эле баалуу жазыла элек.
- Бул идиштер күчтүү жана ийкемдүү кылат.
- Бул холестерол кооз табактарда пайда болуусуна жол бербейт.
- Бул органдын коргоо милдеттерин көбөйтөт.
- Бул, кант диабети менен жабыркаган адамдар үчүн мыкты суусундуктардын бири болуп саналат ал эч кандай зыян келтиришкен жок, бирок ошондой эле кандагы кантты кыскартууга жардам берет.
- жүрөк-кан тамыр системасынын нормалдашуусу үчүн колдонулган ширеси.
- Бул AntiAllergic агенттер катары Zucchini шире ичип коюш керек.
- Ал кан жана кычкылтек менен жайылууда жакшыртат.
- толкунданып системасынын мындай ичимдиктин оң таасири, скипидар, таасирин тийгизүүдө жана түш түзүүгө жардам берет.
- толук токсиндердин жана май менен денени тазалайт, анткени, арыктоо үчүн ширесин жана ашкабак жалмап, ал ашыкча суу алып жана зат алмашууну калыбына келтирет.
Бул өсүмдүк ичимдиктин зыяндуулугу жөнүндө сөз кыла турган болсок, аны бөйрөк оорулары, боор, өт табарсык жана ашказан жарасы оорулары курчууларды колдонуу үчүн сунушталган эмес экенин белгилей кетүү керек.