Fame жалпак шабдалы эмес, ушунчалык узун мурун сатып алган. Алардын өзгөчө пайда көрүүчү сатып алуучулар көп, жана даам кайдыгер эч ким кетет. Ар түрдүү булактар пайдалуу касиеттерин бул жердин мөмө-кечирсе экен, ал абдан көп эмес.
Артыкчылыктары жана жалпак шабдалы зыян
Чынында, бул шабдалы, кээде деп аталат да: Шабдалы, анжыр менен эч нерсе жок. Ошондой эле алардын көбүрөөк кадимки өнөктөш катары, бул шабдалы калория, чын жүрөктөн чыккан ар кандай бай-жылы бийик топуктуу . Ошентсе да, алар адаттагыдай алда канча кымбат болот. Ал жогорку баа кошумча пайдалуу өзгөчөлүктөрү бар экендиги менен акталат деп айтууга болот. суроонун жообу толук жыйынтыктары жалпак шабдалы жана пайдалуу болобу, алардын химиялык курамын көрсөтүп турат. жалпак каралган шабдалы бар, анда, мисалы, заттар катары пайдалуу касиеттери:
- темир;
- калий;
- магний;
- цинк;
- Phosphorus;
- Хемогендүү;
- селен;
- сахароза;
- каротин;
- кислота (лимон кислотасы, алма кислотасы, tartaric кислота);
- Vitamins C, A, E, жана K;
- Бул мөмө-уруктар онкология рак клеткаларын таасирсиз колдонулган негизги мунай жана витамин А 17, камтыйт.
Бул шабдалы пайдалануу тез ичеги microflora нормалдаштыруу болот, ичтери кутулуп, жана жалпы эле иммундук системасын күчөтүү. Өзгөчө пайдалуу жалпак шабдалы балдар. Алар ичегиде газдын бир ашыкча жапа чеккен адамдарга жардам берет. Ошондой эле, учурда пайдалануу үчүн зарыл болгон:
- ичеги капчыгайындагы зат бузганда;
- боор бузуу;
- бөйрөк чечүү;
- жүрөк-кан тамыр оорулары;
- иштебегени choleretic системасы.
Ошондой эле, алар улам бир аялдын денеси витамин балансынын жүрөк айлануу жана тез толуктоо четтетүү үчүн уулуулугун тез чыгаруу үчүн өбөлгө түзөт жемиштерди системалуу түрдө пайдалануунун тартып, кош бойлуулук учурунда тамактануу киргизүү сунуш кылынат.
Улам магний жогорку мазмунуна, жалпак шабдалы пайдалануу жан Стресстен арылуунун жана кыжырданууга, чагыбызда эле анын кесепеттерин жоюуга жардам берет.
Салыштырмалуу жалпак шабдалы зыян, бир адам көтөрө гана пайдалануу учурда сунушталган эмес деп эмне үчүн айта алабыз, ошондой эле - менен диабет , аллергия болгондо.