Шарап - салмакты азайтуунун бир аз сандагы гана алкоголдук ичимдик мезгил ичинде жалмап уруксат берилбейт. алардын салмагын салып жаткан адамдар үчүн, бул күн сайын берилген максималдуу барып калбаш үчүн, шарап калория мазмунун билүү маанилүү. ар кандай алкоголдук ичимдиктин Energy наркы 2 себептерден көз каранды болот: кант жана күч суммасын. пайда шарап гана кабыл алууга жана денеге зыян эмес, ченем менен сактоо үчүн абдан маанилүү болуп саналат.
шараптын ар кыл түрлөрү Energy балл
таанымал кургак, жарым кургак жана жарым-таттуу бөлүнөт стол шараптар бар. колдонулган жүзүм ар жараша классификация да бар. популярдуу тандоо Energy Наркы:
- Тоюмдуулугу кургак ак шарап суусундугу курамы 100 г. 64 ккал белок жутулушу үчүн маанилүү минералдык кислоталарын камтыйт болуп саналат. Кургак ак шарап көп камтылган калий жана магний.
- Калория-кургак кызыл шарап суусундугу сапатын үзгүлтүксүз пайдалануу менен 100 г. 68 ккал болуп, ичеги жана нормалдуу зат жакшыртат.
- Калория кызыл жарым кургак шарап нормалдуу дене иштеши үчүн абдан маанилүү болуп саналат 78 ккал 100 г куюлуучу топуктуу жана минералдардын бир топ бар экен.
- Калория ак жарым кургак шарап да 100 г суусунун күнүнө 78 ккал ашказан нормалдуу, кычкылдуулугун колдойт жана зат алмашууну жакшыртат.
Бул ичимдик үзгүлтүксүз пайдалануу глюкоза алардын ажыроо каршы көмүртектерге чыгаруу ылдамдыгын азайтат. Дагы бир шарап белок сиңирүү жана азайтат өбөлгө табитти . Булардын баары касиеттери, алардын салмагын салып адамдарды ыраазы болот, бирок мезгил-мезгили менен өзүнө даамдуу, табигый шарап куюлган чөйчөктү берем. аны түшүнүүгө жардам болушу үчүн, биз силерге бир дасторкондо шараптын калория мазмуну.
