Жапырак жайган, ошондой эле, анын дарылык касиеттери жана канттын минималдуу көлөмүн камтыган, ошол эле учурда белгилүү болгон бардык мөмө. салмак жоготуу жана дарылоо үчүн колдонулуучу бардык башка максаттарга, кошумча Башкача айтканда, эмне үчүн, Жапырак семирүү . арыктоо үчүн бул жылыга пайдаланууга көп жолдору бар - чөп-чарлардан демделип, тамак-аш, орозо күн.
арыктоо үчүн мейиздин
сорпосу Алкожа мөмө жана жалбырактарынан эмес, даяр турат. Майдаланган жалбырактардын 60 г кайнак суу 300 мл толгон жана 10 мүнөт тундурмасын керек. тамактын алдында, 100 мл үчүн сорпосу күнүнө үч жолу кабыл алуу. "Cranberry" Албетте, үч жума созулат.
Lingonberry колдонуу улам алар танниндер бар экенин калтырат - Тамакты аш кылуу системасынын нормалдашуу көмөк бир зат. эмне үчүн, ошол эле сорпону алып, ич катууга жана көйгөйлөрдү тамак менен эмес.
Мындай тамак бышырган элге бир гана ашказандын тартипти алып эмес, ошондой эле шишик түрүндө сактоого ашыкча суюктукту алып салууга өбөлгө түзөт.
тамак мүнөздөп ичүү
Диета Алкожа анын жөнөкөйлүгү жана натыйжалуулугуна тартат - жети күн бою, сиз салмагы 5 кг арылууга болот. диета принцип - бул үч тамак:
- Breakfast - сулу жана 1% ½ чөйчөк Алкожа кошулган йогурт, бир чөйчөк;
- түшкү тамак - куурулган жумуртка, 1 йогурт, чөйчөк жана 1-жемиштерди же Алкожа ширесинен чөйчөк (жаңы);
- Түшкү тамак - тыныгуу, акшактын, йогурт жана Алкожа окшош.
орозо күн
Алкожа жемиш тамактануу менен бирге тургузулду
- 1% йогурт, 1,5 литр;
- 0,6 л Жапырак.
абдан ыңгайлуу жолу ошол күндөрү ачкачылыкты жоюу үчүн - шекер кошпой, албетте, Карл-камкаймак ичимдиктерди даярдоо. буюмдардын жалпы суммасы күнүнө 6-7 тамак бөлүнөт.
Ал эми так артыкчылыгы Карл тамактануу жана түшүрүү, ал жылынын кандай убагында болбосун жүзөгө ашырылышы мүмкүн деген - пайдалуу жана ылайыктуу, таза жана муз Жапырак болуп саналат.