лыжачан боюнча жүргүлө - улуу кышкы жакшы көрүшчү. Бирок мындай иш-оң көп алып келди деп сезимдер , сиздин өлчөмүн жана минүү стили дал келиши керек, анткени, лыжа тандап алышы керек. Бардык лыжа тоо-кен жана жалдады бөлүнөт, ал эми азыр биз өлкөлөр аралык лыжа тандоо үчүн кандай амал кылууга аракет кылып көрөбүз.
кайчылаш-өлкө лыжа кантип тандоо керек?
Cross-лыжа тебүү, адатта, эки жол менен жүрүүгө туура келет:
- Классикалык. Мындай айдап буттары менен бир катар "басып жүрүшөт". мингенди ушул стили үчүн узун жана учтуу бутунун учу менен жумшак лыжа керек. Бут бас катары тандап алган жана көбүнчө жумшак таманым менен болушу керек.
- Ridge. Бул стили да лыжа ичиндеги кар жок түртүп, лыжа-муз болуп көчүп "эркин" деп аталат. Бул учурда, спорттук жабдуулар катаал болушу керек, жана жогорку бут.
Лыжа сапаты материалдык көз каранды. Алар жыгачтан, пластиктен жасалат, ал эми бүгүнкү күндө жыгач лыжа буга дүкөнүн калтырып. Ал эми тескерисинче, пластикалык, популярдуу болуп калды, анткени алар жыгач караганда алда канча кымбат экенин, бирок артыкчылыктары бар:
- жардам;
- узак;
- күчтүү;
- жакшы жүгүргөн.
Ошондуктан, кээ бир өлкөлөр аралык жыгачтан же пластикалык тандоо лыжа деп ойлойм, анда пластикалык алып эркин сезип, өкүнүп калат.
спорт жабдууларды тандап лыжачан .Тиешелүү болгон абдан маанилүү дагы бир карап, ал адамдын салмагына жараша абдан маанилүү параметр болуп саналат. Эгер туура эмес катуулук келсе, лыжа башкаруу көп кыйынчылыктарды алып келет, жана лыжа силер туура ырахат ала албайт. Бирок, жонокой жетиштүү акыл- аныктоо. Бул үчүн болсо, полго жана таман астында лыжачан ортосунда бир кагаз дуушар болот, тандалган лыжачан турушат, анда, бул спорттук курулуш сен үчүн өтө эле жумшак болуп калат. Эки буту менен бир лыжа турган болсо, полго жана лыжа ортосунда мейкиндик пайда болот, андан кийин, тескерисинче, мындай катаал тиш.
кайчылаш-лыжа узундугун кантип тандоо керек?
Бул лыжа тебүү абдан бузулбаган жана алып ырахат лыжа жана шыргыйлар анын көлөмү да абдан маанилүү болуп эсептелет. Бул көптөгөн күйөрмандардын спорт кайчылаш-лыжа өлчөмүн тандап кантип ойлонушууда. өсүшүнө спорттук жабдууларды сатып алыш үчүн жеңил жетиштуу жардам берүү үчүн, эки жолу бар.
ыкма №1. Сиз тоулуп колун жогору көтөрүп үчүн согончогун өз бийиктигин өлчөө керек, жана натыйжада сандар 10 кемите тартып, ал узундугу лыжа болот.
Метод №2. 10-15 см, өз өсүшүнө кошуу үчүн. Акыркы саны лыжа каалаган узундугу.
шыргыйларын, узундугу, ошондой эле лыжачан узундугу жайлуу жана эркин сапарга үчүн өтө маанилүү болуп саналат. Айдоочулук классикалык стили болсо, таяк ийнине кем эмес жогору болушу керек. муз тебүү стили жөнүндө айта турган болсок, бул жерде, тескерисинче, көп таяк колдонгон. Бул нерсе айлантып кулак болсо, ал сиз колуна, аны кийип алып, дароо атып алат деген ушундай болушу керек.
бала үчүн өлкөлөр аралык лыжа кантип тандоо керек?
чейин 7 жаштагы балдар үчүн лыжа кыска болушу керек, башка жол менен ар кандай жол кыйынчылык менен берилет.
тиркөө менен балдар үчүн ар кандай лыжа:
- Soft тоосу. кичинекей балдары үчүн. Белгилөө ар кандай бут тиркелиши мүмкүн көптөгөн резина боолор жана кичирейип турат.
- Жарты-катуу тоосун. Foot туруктуу турат, бут кийим, ошондой эле ар кандай туура.
- Катуу тиркеме. балдар 7 жыл бою. Белгилөө лыжа чокойлору менен буга чейин болуп саналат.