канды чыпкалап Дени бөйрөк азык дененин калган жана зыяндуу жок. өнөкөт бөйрөк оорусуна, атап айтканда, жогорку кан шекер же кысымга менен татаал, өлүм коркунучун жогорулаган.
бөйрөк үчүн кандай тамактарды жакшы?
каны менен алардын ичине кирүүгө зыяндуу заттардан тазалоо бөйрөк, көп ичүү режими болот. Суусундук эмес газдалган сууну зарыл болгон таза - күн сайын, жок эле дегенде, 2 литр. Бул суу-туз балансы нормалдуу болушу жана бөйрөк менен иштөө кыйын болот.
Бул сабиз, шпинат, петрушка, укроп, Мин жылдык, көк пияз, калемпир, чычырканак, ашкабактын үрөнү, сабиз жана бай өтө бөйрөк витамин А үчүн пайдалуу болуп саналат, сельдерей . Ошондой эле алсыз диуретикалык күчүнө ээ бөйрөк азыктары үчүн пайдалуу: алма, кара = рък, дарбыз, коон.
Pumpkin - адам менен бөйрөктөр үчүн да абдан пайдалуу азык. ар кандай түрүндө болушу мүмкүн жегиле. чыгарманын Smooth орган гречка, күрүч жана сулу даярдалган буламыгы камсыз кылат. Сиз лактоза аллергиясы бар болсо, анда бөйрөк сүт азыктарын мамиле болот - алар бөйрөк калыбына келтирүү үчүн пайдалуу. Ошондой эле аларды тиштеп-кысылып-жемиштен жасалган колдонуу үчүн абдан пайдалуу.
бөйрөк оорулары, силер чөп отчету, жалбыз, ромашка, кайын кабыктан этегин куруна кыстарып, Сент-Джонс терип, Календула жардамы менен өз ишин калыбына келтирүү үчүн аракет кыла баштаганда, таштап кара карагаттын , Кырк, bearberry. Бул ыкма менен дарылоо кайрылуусуз мурун, аны адистер менен бирге талкуулоо үчүн зарыл.
Бөйрөктөрү менен зыяны
Терс бөйрөк клеткаларынын спирт ичимдиктерин, эт, кофе, таттуу, ышталган, туздалган жана маринаддалган азыктар абдан бөйрөк жүктү көбөйтүп алабыз таасир этет. Зыян бөйрөк колдонулат семирүү, дем алуу органдарынын оорулары, ичеги жана муздак суу менен проблеманы куюп жатат. артынан, орой тери, буту шишип жаракаттар болушу - бул начар бөйрөктүн ишин жана алар менен табылган каталарды аныкташы мүмкүн. Мындай кыйынчылыктардын калбашым үчүн, ал туура тамактануу маанилүү. Анын үстүнө, кээде ар кандай оору айыктырууга караганда, алдын алуу кыйын болуп саналат.