ким аны жесе жагып, башка даам сапаттарын айтсам жаккан жок. ар бир адам эмес, мисалы, адамдын ден-соолугу үчүн сарымсак пайда жана зыян сыяктуу өсүмдүктөрдүн кандай түрүн жакшы билет. качан жашылча тамак таба сунушталат кантип колдонсок болот, ал эми кээ бир учурларда аны берүүдөн баш тартуу жөнүндө жакшы.
сарымсак пайдалуу?
Бир учурда адамдын денеси үчүн сарымсактын колдонуу маанилүү экенин жөнүндө уга аласыз. Америкалык изилдөөчүлөрдүн узунунан изилдөөлөр бул өсүмдүк илдет дарылоо жана жүрөк-кан тамыр ооруларынын алдын алууга жардам берет деп ырасташат. иштегенден кийин, ал күн сайын сарымсактын 5-6 грамм жеп күчтүү жынысы, өкүлдөрү, аны кайра пайдалануудан баш тарткан адамдар салыштырмалуу 50% га аз простата безинин рагына чалдыгышы мүмкүн экенин табылган.
Сарымсак, ошондой эле пайдалуу болушу үчүн белгилүү ден соолугу үчүн пайда жана зыян:
- уюп ооруларында - анын кереметтүү касиеттери урматында, сиз кекиртегин тазалай аласыз.
- өпкө астма дарылоодо мыкты жардамчы, эс менен проблемалар, ал эми жүзү жана толкунданып системасынын көптөгөн оорулар менен жарым-жартылай шал, ошондуктан эч кандай каршы көрсөтмөсү бар болсо, анда ал ар кандай ооруларга каршы күрөшүү боюнча алдын алуу чарасы катары колдонулат.
Сарымсак - курамы
ар бир адам эмес, сарымсак кандай химиялык курамын билет. Бул бай:
- була;
- белоктор, майлар;
- кычкылдар;
- күл;
- кислота (тиамин).
Бул өсүмдүк натрий бар, калий, темир-, канал, темир, магний, йод, цинк, Vitamins, туруксуз жана маанилүү майлары. пирит, күкүрт-камтыган заттар дарылык касиетке ээ болуп, өзгөчө, ден-соолугуна маанилүү көрсөткүч күкүрт болушу болуп саналат. Изилдөөлөр күкүрт бар жүз компоненттери да бар экендигин тастыктап турат. Улам аденозин, pectins сыяктуу кошулмаларды, ал микробдор жоюлмакчы жана стакан таасири бар КСКнын.
Сарымсак - пайдалуу касиеттери
Салттуу дары көп адамдын денеси үчүн сарымсактын пайдалуу касиеттери жөнүндө мындай дейт:
- Бул подагра, sciatica, биргелешкен көйгөйлөр менен жардам берет.
- Көк боордун дарылоодо зор жардам болот, бир натыйжасы катары пайда болот отургучка менен көйгөйлөр пайда болгон учурда өпкө, ашказан менен жаралар көбөйүп, газ өндүрүү .
- Тиш мүлктөрү жана тиш боюнча оң таасири.
- Өзгөчө натыйжалуу бышырылган продукт болуп саналат. Анын аркасы менен, көбөйгөн кумарларга, ашказан, боор затты арттырат.
- сарымсактын азык сийдирүүчү каражат бар, antihelminthic, антибактериалдык, карышма жана нестендирме таасирлери.
- анын түзүмү суутек жайгашкан - өтө маанилүү компоненттеринин бири жана кан тамыр дубалга ачпаш таасир этет, ал эми кургак жана жылуулук мамиле эмес, шарттарды эске алуу менен.
сарымсак эркектерге да пайдалуу болот?
Япониянын илимпоздор тарабынан топтолгон изилдөө жыйынтыктары боюнча, чөптөрдүн үзгүлтүксүз колдонуу эркек жана организмден менен тестостерон бир оң таасир этет. Тестостерон менен эркектин денесинде ойногон негизги ролу болуп саналат. органынын, анын курууга булчуң жабам. күчтүү жыныстык ден соолук үчүн абдан пайдалуу bioactive компоненттери өсүмдүк болуп саналат.
Сарымсак кан айлануусу жакшырат, ошондой турган жардам ишине түздөн-түз көз каранды болот жана мээ менен жүрөктүн абалы. Эгер тамак менен үзгүлтүксүз, эгерде аны туура колдонсо олуттуу простата безинин рагына чалдыгуу ыктымалдыгын азайтат. Ал гана пайдалуулугун жана уюлдук денгээлде өзүнүн комплекстүү иш бул, "ажалга" ден-соолугуна эч кандай зыян алып келет. Ал кайра калыбына келтирүүчү жана тик тоник жана immunomodulatory таасирлери менен гана эмес, ошондуктан, эркектердин сарымсактын талашсыз пайдалуу.
сарымсак аялдын дене үчүн пайдалуу?
Салттуу дары аялдын денеси менен сарымсак пайдалары абдан маанилүү экенин айтат. тамак-сарымсак, анын ичинде, сен ушундай пайда болот:
- көкүрөк жана жатын рагы өнүгүүсүнө тоскоол болот.
- дарыгерлер кош бойлуу кезде, аны жеп (микроэлементтүү, ал жакшы таасир эте алат камтыйт сунуш түйүлдүктүн өнүгүшүн ).
- Бул терс кош бойлуулугун таасир этиши мүмкүн бактерияларды жана микробдорду өлтүрөт.
Британиянын дарыгерлер сарымсак, ал тизе жана жамбаш муундары да таасирин тийгизбей койбойт, анткени коркунучтуу Остеоартрит, тоскоолдук деп табылган. ал тургай, омуртка азап болсун. аялдар үчүн сарымсактын пайда өсүмдүк чач күчтүү болот, анткени, талашсыз, жоготуу жана аларга тыгыздыгын жана күч-кубат берет деп эскертет. Анын касиеттери бар, чачы түшөт (баш теринин тышы ушалап, ал олуттуу кан айлануусун жакшыртуу үчүн мүмкүн).
сарымсак дарылоо
Көптөгөн эртелеп бул өсүмдүктүн дарылык касиеттери жөнүндө билебиз. Moms, эжелер, менен алардын ата-энелери, адатта, сарымсак, организм үчүн пайдалуу эмес, алардын балдарын айтып. Көп учурда басым аны пайдаланууга жайгаштырылган, суук мезгилинде, тескерисинче зыян. жыпар жыттуу заттарды САРС жана тумоонун алдын алуу боюнча пайдалануу үчүн сунуш кылынат. баары эмес, анын жардамы менен, ошондой эле, идиштерди таза жүрөктүн булчуң, боор жана уйку безинин жакшыртуу мүмкүн экенин билет. Бул продуктунун саламаттыкты сактоо үчүн зарыл жана ал мүмкүн эмес эле зыян сунуштарына ылайык келет.
сарымсак идиштерди тазалоо
бир ооздон салттуу жана элдик дары пайда, зыян (ас кордук көп ишенип) эмес, идиштерди, ал мезгил-мезгили менен сунуш кылынат, бул табигый чара менен тазалоо үчүн, албетте, узактыгы үчүн сарымсак алып келет деп.
тазалоо буюмдары үчүн рецепт
заттар:
- Лимон - 4 даана.
- сарымсак башчылары - 4 даана.
- жылуу суу.
даярдоо:
- Бардык курамы жер болуп саналат жана бөтөлкөдөн баштайт. Андан кийин, ар бир суу үч күн толду.
- Бышырылган аркылуу чыпкалоо жана 0.3-пунктунда үчүн күнүнө үч маал ичиъиз.
- мунун мөөнөтүн колдонуу - кырк күн. дарылоо идиштердин толук курсун өтүп, төрт бөтөлкө бир аралашмасын даярдоо керек.
Сарымсак - чын жүрөктөн жакшы жана зыян
сарымсак бир топ, бирок мындай өсүмдүктөрдөн чынында ден соолугуна дагы жакшы же зыян деп калса, кандай жүрөк үчүн пайдалуу жөнүндө:
- карылыкка менен күрөшүү.
- Бул аралыкта артерия жабылышына тоскоол болот.
- Ал денесинин белгилери да азайтат.
- Ал жүрөк оорусунан кийин, жүрөк оорулары менен жардам берет (тамак бир бүйүрүн колдоно турган болсо, анда ал тарткан төмөнкү алдын алуу мүмкүн эмес).
- тамырларда кандын уюшуна таркатат (таасирин тийгизген, ошондой эле, атеросклероз).
Бирок, Жатар алдында жыпар жыттуу да, дени сак адамдарды сунуш эмес, бар. Натыйжада зарнаны жана зарна пайда болушу мүмкүн. жүрөк-кан тамыр жана толкунданып системаларынын аномалиялар бар болгондо, аны жебегиле. пияз Уус өкүлү курамы камтылган заттардын, ошол сарымсак бул учурда ден соолугуна да пайда жана зыян жок деп туура астма кол, Arrhythmia жана айланышы, алып келиши мүмкүн кан тамырларды, dilates.
боорго сарымсак пайдалануу
Боор оорулары бар көп адамдар, сарымсак колдонуу кандай кызыкдар. Ал адамдын ден-соолугуна келтирилген зыяндын алда канча бар сапаттарын айыгуусу:
- өсүмдүк компонент камтылган таасирсиз жана дене уулуу жана уулуу алынып салынат.
- боор клеткалары дени сак кармап, ашыкча гормон жана липиддерди камтыган тазаланып калды.
- холестерин 9% га төмөндөтүлгөн.
- Натыйжалуу боорду тазалайт жана аны калыбына тездетет.
суук Сарымсактын пайдасы
САРС учурунда дарылоонун йд жакшы көрчү. Көп учурда ар бир жардамчы катары белгилүү бир өнүмдү тандоо. Биз ден соолугу үчүн сарымсак пайда жана зыян маанилүү жыпар жыттуу зат түтөтүп, бирок баары эмес, адамдын денеси үчүн толук үчүн пайдалуу кандай сарымсак билет. Бул өсүмдүк дарылар, антибактериалдык жана сим таасири бар, ошондуктан көп учурда ар кандай дары-дармек даярдоодо колдонулат.
Сарымсак безинин жакшы
Бул өсүмдүктөрдүн пайда бези бар экени белгилүү болду. ал панкреатиттин менен аткарат негизги милдети - скипидар, таасири. сарымсак жеп, бул талап кылынган эле көп жеш үчүн, мисалы, ооруларга, ал жол берилет да, оору себеп болушу мүмкүн кысымга безинин милдетин, калыбына келтирилиши мүмкүн эмес. Сарымсак талашсыз пайда адам оору панкреатитте, бардык эле сапаттарды ыраазычылык, бирок оорунун өтүшүп Түтөтүлүүчү заттар тамак-аш тартып жоюу сунушталат.
сарымсак зыян
Биз адамдын денесине сарымсак зыян деп айта албайбыз. Ал катуу менюдан киргизүү үчүн эмес, сунуш кылынат:
- гастрит жана ашказан жаралары;
- анемия;
- жыныс системасынын оорулары;
- жеке сабырсыздык.
панкреатиттин алдында, ал таза жей албайт. nephritis жана желек боюнча азап Сенин жыпар жыттуу менюсунда үчүн өтө зыяндуу болот. геморрой өсүмдүктөрүнүн күчөбөгөн учурунда, ошондой эле ден соолук үчүн пайдалуу эмес, зыяндуу болуп эсептелет. Ал эми кош бойлуу аялдар, карылар, эненин жана толук аялдар үчүн макулдашуу. Качан менюсунда сарымсактын бир ашыкча эпилепсия пайда болушу мүмкүн. Abuse өсүмдүк баш оору, ъ жана алагды кылат. Эгер дарыгерлер сунуштамаларын аткарууга жок болсо, анда адамдын ден соолугу үчүн сарымсак зыян алып келиши мүмкүн.