С гепатити үчүн тамактануу - бул сиз же каалоосу боюнча көрмөксөн жандын түрү эмес. Оору бул түрү боор клеткалары толугу менен коргоосуз болуп кылат болгондугуна байланыштуу, ал боор сыяктуу мүмкүн болушунча жүктү жоюу үчүн өтө маанилүү болуп саналат - бул учурда сиз ооруну көтөрүп салыштырмалуу жеңил болот. Бул оорунун бул түрү экендиги эч кимге жашыруун эмес, - эн эле татаал жана, ошондуктан, ал гепатит С үчүн зарыл болгон кандай диета билем, бирок үчүн гана эмес, бардык эрежелерди сактоо маанилүү.
С гепатити менен ооруган бейтаптар үчүн Diet
Сиз гепатит С, тамак №5 болсо - бул сен керек. Анын оң жагында ооруну азайтуу, чарчап-чаалыгуу жана энергиянын жетишсиздиги дайыма сезимди көмөктөштү: Бул версия статусун гана эмес, сактай алат, бирок ошол эле учурда, аны жакшыртуу болуп саналат.
Ошентип, гепатит С, толук диета төмөнкү тамак-чечет:
- сүт жана сүт азыктары (ал тургай, быштак жана күн сайын тамак керек);
- арык эт жана балык түрлөрү, идеалында - кайнатылган;
- сүт дан кебектүү чыгышы менен нан - күрөң күрүч, гречка же сулунун;
- ашкабак менен Каши;
- жаңы жемиштер жана жашылчалар;
- өсүмдүк тамак ар түрдүү: шорпо, бышырган, салаттарды;
- ар кандай жашылча, жемиш жана мөмө-жаңы ширеси;
- уруктар жана жаъгактар;
- жашыл чөп чай.
кадимки абалда болсо, анда бул тизмеге бир нерсе кошууга болот, ал курч гепатит менен диета тамак-аш жана бир гана ошол буюмдардын катуу чектөө кирет экен. Мындан тышкары, бул учурда, ал керектелген май санын азайтуу үчүн дээрлик туз жана максималдуу баарын жоюу керек.
Жегиле fractionally жакшы болушу керек - бир жана ошол эле учурда, 5-6 эсе аз көлөмдөгү бир күнү. Бирок, сарык кийин, тамактануу жана буюмдарды көп түрдүү болот, дагы эле адамдар үчүн абдан пайдалуу болуп эсептелет, бул режиминин сакталышын талап кылат.
Өнөкөт гепатит үчүн Diet толуктоолорду камтышы мүмкүн жазанын түрдү билдирет. Эгер анын көрүнүштөрүнүн ар кандай ушул оору бар болсо, анда сиз тыюу салынат төмөнкү өндүрүмдөр жөнүндө унутуп зарыл:
- майлуу балык түрлөрү (Балык, семга, ж.б.);
- майлуу эт (айрыкча, чочко);
- эт менен балыктын ар кандай шорполор;
- туздалган же туздалган workpiece;
- колбаса азыктары;
- туздалган балык;
- ысык тамак ар түрдүү;
- Ар бир Балык азыктар;
- бардык жыпар жыттуу заттарды,
- майлары тамак ар түрдүү;
- таттуу, пирожное;
- күчтүү кофе же чай, таттуу газдалган суу, ар кандай спирт.
Бул эрежелерге ылайык, албетте, тамак-аш жана суусундуктар сиздин негизги көйгөй болуп калат. Ошондуктан, жакшы ыкмалардан үйдө тамак жана контейнер менен иштөө үчүн Дискти талап болуп саналат. Бул стандарттарга ылайык салмактуулугу, алардын абалын, ошондуктан бир жолу, ошондой эле таза жол менен тандап алат ого бетер курчутат.
гепатиттин башка түрлөрү менен диетанын
Бул иш жүзүндө уруксат берилген жана тыюу салынган тамак-аш азыктарынын тизмеси гепатиттин бардык түрлөрү буга чейин сен эмне эле болуп жатышат жогору көрүүгө мүмкүнчүлүк бар экенин белгилеп кетүү зарыл. Келгиле, гепатиттин ар кандай түрлөрү менен азыктанган ортосундагы айырмачылыктарды карап көрөлү:
- Diet уулуу гепатит. ыйгарым укуктуу буюмдардын тизмесине тери жок коён жана тоок эти кошумчалады. Мындан тышкары, бир жума туруктуу агып күнү, анын ичинде зарыл гана мөмө-жемиштер жана жашылчаларды жегенге өткөрүү жолу сунушталат.
- Алкоголдук гепатит: бир диета. биринчи чара - ар кандай түрдө бардык көрүнүштөрү менен спирт баш. Мындан тышкары, тамак-аш, басым белок тамак-аш азыктарынын жана жашылча пайдалануу боюнча коюла турган жана бышырылган баары майлагычтарды эркин болушу керек карманууга тийиш. Майлар жана жөнөкөй карбонгидрат катуу чектелген.
- дары-жасалма гепатитке Diet. Жогоруда айтылгандай, бул учурда диетаны №5 эле сактоо, жана эн негизгиси - диета менен майлардын азайтуу үчүн.
Гепатити айыгарын - бирок бул эрежелерди сактоо менен гана.