көпчүлүк столдун экзотикалык жемиш жана сонун, аны баш сактоо үчүн, биз анын чийки түрүндө манго тамак кантип менен майда-чүйдөсүнө чейин мамиле кылат, жана кызмат кылууга даярдоо үчүн.
бир манго жерде кантип туура таза жана болот?
Тазалоо ыкмалары, бир нече манго бар. жараян жашылча жана жемиштерди, ошондой эле, өзүнүн колу менен бычак менен тазалоо үчүн атайын "үй жыйначумун" катары колдоно алабыз. Биз кийинки экинчи негизги багыт болуп калат.
Таштан эки тараптан эт кесилген даана тазалоо үчүн абдан кеңири таралган ыкма алкагында.
борбордук бөлүгү аарчыды.
сөөктөрдүн айланасындагы эт жогорку кесип.
Жыгачтан калган жарымы тазалап жана музда же бүдүрчөлөр салып кесип жатат.
Экинчи ыкма менен тери аркылуу үзбөстөн кесилген аянттарында эки тарап даана менен массасы.
Андан кийин тери болоттун "Кирпичечендер" тытып ичинде бурулуп, этин кесип.
эт, аны кесип эмес, же корки айнек дубалдын эле бекем чыгымдардын жарымы болот кесип.
бир Мангону кандай тамак?
Эгерде сен ушул күнгө чейин бул экзотикалык мөмө массасын татып көргөн эмеспиз, манго, анын жаңы камсыз жеген кантип мыкты жол. элирип, мончок, мына кыйып, антпесе, тилкелери, кесип же жүрөк каалагандай ар кандай түрдө таасир этет.
таза манго сен күтпөгөндөй болушу мүмкүн эмес болсо, анда салаттарды менен кызмат кылып жатышат. жемиш, башка экзотикалык менен барат Саргылт , бадыраң, кызыл балыктар, куурулган же бышырылган тоок жана морепродукты.
Манго элирип, таза менен жакшы жемиш Екситос , классикалык Индия chutneys ошондой эле эт тамактар менен, ошондой эле кызмат кылган башка татымал.
туура бир Мангону жеш үчүн кандай гана жол бар, жок, ал эми силер бир идишке салып, экзотикалык мөмө даамы чыгат турган, андан кийин таттуу жаратылыш Smoothies жана балмуздак кулак жегиси келсе.
Smoothies бир манго тоңуп калган ширеси, өсүмдүк сүт же банан менен жасалса, тамак жана башка мөмө-жемиштер, жемиштерден жана superfudami жана жеңил балмуздак менен массасын козгогон, тамак жасап берет.
тоъдурулган банан мамиле кошуу жана кылса бир майлуу болуп калат, бир классикалык балмуздак үчүн жылмакай ырааттуулугу мүнөздүү, ал эми май менен сахарозага камтыган эмес.