Blackberry Түндүк Америкада жашайт, ал эми азыр болсо, ал дүйнө жүзү боюнча бир кыйла кеңири таралган эмес. Бааба Америка, Europe, Сибирде жана жатышы, Азия жана Africa өсөт. Алар токойдо жана багында, ал тургай, этегинде тапса болот. Blackberry малинанын, жакын тууганы болуп эсептелсе, алардын ортосундагы негизги айырмачылык - жемиш башка түзүлүшү. Жалпысынан BlackBerry 200гө жакын түрү бар. Бул мөмө-бадал менен жөн гана отоо катары кабыл Буга чейин эмес, абдан чоң пайда алып келген BlackBerry кандай түшүнүү. Азыр ал укуктуу башка жапайы мөмөлөр арасында урмат-сый бир орунду ээлейт.
BlackBerry курамы
Көп учурда, анда тикендүү мөмө өзүнүн кереметтүү кызматкерлери менен байланыштуу болуп, анын дарылык касиеттери, саламаттык сактоо максатында колдонулат. Бул ар кандай пайдалуу кендердин жана топуктуу бай. Ошондой эле, ал органикалык кислоталардын көп сандагы, кант ( Fructose жана глюкоза), pectins, bioflavonoids, була жана пектин.
BlackBerry камтылган Vitamins:
- C;
- PP;
- K;
- А жана бета-каротин;
- B1 жана B2;
- E.
Көпчүлүк арбуз витамин С - 15 мг, бул 100 г, ал тургай, арбуз менен бүлдүркөн алда канча жогору. Андан кийин, бул жемиш менен дан куурай караганда да көбүрөөк таанымал витамин E болуп саналат. Бир аз майындагы мазмунуна жазуу бүлдүркөн кыска түшүп A, K жана Б.
BlackBerry чачылган элементтердин бири болуп саналат: калий, мүндөгү Phosphorus, йод, натрий, жез, хром, пурпур жана магний.
Артыкчылыктары жана BlackBerry жана зыяндары
Бүлдүркөн үзгүлтүксүз керектөө жугуштуу ооруларга карата сонун алдын-ала эскертүүчү чара болот, башкача айтканда, олуттуу иммундук системасын күчөтүү. Берри, түздөн-түз дем алуу органдарынын оорулары, н, анын бардык antipyretic жана сезгенүүгө каршы касиеттери ыраазычылык ооруларында жардам берет. Ошентип, жылуу Gulls BlackBerry posodeystvuet сиздин тез арада калыбына келтирүү. Мындан тышкары, ушул суусундук абдан пайдалуу, бирок, ошондой эле абдан даамдуу гана эмес.
Ошондой эле арбуз cystitis боюнча сунуш кылынат, сийдик табарсык оорулары, кант диабети жана ашказан, ичеги оорулары менен. Бул Blackberry рак чөйрөсүнө бут тосууда жөндөмдүү экенин далилдеди. Жөнөкөй жемиш керектөө мээ кан тамырларга зат жана пайдалуу таасирин жогорулатат, эс жакшыртуу.
жемиш сыяктуу колдонулган медициналык өтүнмөнү жана анын жалбырактары жана тамырлары. Мисалы, күчтүү диуретикалык агент жана ысуусу иш менен жалбырактардын жөткөрүп. BlackBerry жалбырактары качан атеросклероз, гастрит жана гипертония менен пайдалуу болот.
шишикке пайдаланылган BlackBerry тамыры, ошондой эле кан менен өздөштүрүлөт менен көйгөйлөр куюунун.
BlackBerry кезексиз пайдасына карабастан, кээ бир учурларда, бул зыян алып келиши мүмкүн. Бул учурда, ашказан, кычкылдуулугун көбөйдү адамдарга тиешелүү, атап айтканда, бүлдүркөн пайдалануу азайтылууга тийиш. Мындан тышкары, бүлдүркөн оор аллергия менен адамдар көбүнчө эми, тамак-аш, аны жокко чыгарууга тийиш.
тамактануу бүлдүркөн
BlackBerry көбүрөөк алуу үчүн, аны таза колдонуу сунуш кылынат. Бул анын пайдалуу касиеттерин жоготуп, ал эмес, токтоп калган да, ал тургай, кургатылган түрүндө, ал сөзсүз пайда жана ден соолугуна алып жаткандыгын белгилей кетүү керек.
Артыкчылыктары мармелад, чай, шире жана BlackBerry, анткени ал абдан даамдуу ичимдиктер экендигине гана эмес. Тамак ар кандай пайдалануу мөмө актаган жана жогорку даам карабастан убакта чакырылат да, таза мөмө-сенин бир жылмайып алып келбейт.
Бүлдүркөн ошондой эле ар кандай нан даярдоого колдонулган, булочки,, джем, ал тургай, балмуздак - мунун баары таттуу ансыз караганда BlackBerry менен жакшы жана пайдалуу болот (таттуу зор пайда алып мүмкүн эмес болсо да).
арыктоо үчүн Blackberry
Баарынан да маанилүүсү, биз аз калория жемиш менен күрөшүп жатабыз, андыктан салмактын каршы күрөштө мыкты курал болуп калат. токой мөмө Energy балл эле жагымдуу 100 г, бир гана 31 ккал болуп саналат. Мындан тышкары, арбуз тиешелүү терс калория менен буюмдарды , силер да, аны жей он эсе көп калория өткөрө турган, акыры, сиз жемиштерди көбүрөөк пайда болот.