Орозо күн камкаймак тез арыктоо үчүн кемчиликсиз бир жолу болуп саналат. Ошондой эле, ушундай бошотуу менен зыяндуу топтоолорду денесин тазалоого күн өткөрө алышат.
Бүгүн көп адамдар билишет Булбул аткаруу күн - арыктоо үчүн кыйла натыйжалуу жана коопсуз ыкма. орозо күндөрү өтө популярдуу, ошондуктан кереметтерди көрсөтүп жатат.
камкаймак боюнча, тамак-аш жана бир күндүк колдонуу менен ден соолугуна зыян келтирүү эмес, ал эми 1 кг калышы мүмкүн. күн орозо негизги артыкчылыгы орган табигый жол менен өз салмагын төгүндүлөрүн баштайт. Көп учурда, йогурт, мындай орозо күнү банан же шоколадды керектөө менен бирге.
йогурт жана тегирмен калдыктары боюнча Орозо күнү
тамак-аш аз сюрприз ким улпагы бар. Көпчүлүк аялдар арыктоо максатында калдыктарынан пайдаланат. Bran, сууга zaparivat тамакка кошуп алат. Бирок, йогурт менен бирге абдан популярдуу улпагы, бул тамак болуп эсептелет, анткени андан да өтө пайдалуу болот.
күнү мындай агып алынган токсиндерди мүмкүн менен, салмагын, көлөмүн азайтып, денени тазалайт.
агып күнгө чейин уланып мурун, кечинде 3 TBSP-жылы тамак-аш керек. кумгандарды жана суу алардын улпагы 0,5 л ичишет.
Таштоого күн дем алыш пландоо жакшы. пландаштырылган күнү жеш үчүн үч жолу 2 кашык үчүн бир күн. чипсы кашык суу менен стакан ичишет. күнүндө, йогурт, жок дегенде 1,5 литр ичишет. Муну менен, курсактарын да жаратууга мүмкүн.
сүт, йогурт менен Орозо күнү
Мындай ыкма абдан кыйын, анткени ал жумасына бир жолу, көп эмес сунушталат.
сүт, йогурт менен күн бошотуу боюнча бир нече жолу бар.
сүт, йогурт, бир күн орозо кармап, толкунданып системасын бекемдейт жардамы менен, башы жок кылууга, ошондой эле ээледи оорулардан Денени коргоо үчүн.
, Күнү гана зыяндуу токсиндердин денени тазалап, мүмкүн эмес колдонуу тандоо ууларды чыгара жана бир же эки килограмм жоготот. негизги нерсе жок, бир күн, бир жумада бир жолу окуп келүүгө мүмкүнчүлүк берет.