Zucchini картөшкө өсүмдүк тамак

Албетте, ар бир үй кожойкеси бир тамак чейин кантип сактап турууну билет жашылча тамак . буюмдарды жана жыпар жыттуу комплекси негизги эмес. Колдонуу таптакыр сен каалагандай ар кандай жашылча.

Бүгүн биз силерге даярдоо параметр кабачок жана картошка менен абдан пайдалуу жана даамдуу жашылча буурчактарынан чалган.

Zucchini, баклажан жана картошка менен өсүмдүк тамак

заттар:

• чоң тамырларды - 2 даана;.
• жаш орто Zucchini - 2 даана;.
• баклажан орто өлчөмү - 2 даана;.
• жаңы помидор - 4 даана.
• Пияз - 1 даана.
• Сабиз - 1 даана.
• Тазаланган суу - 100 мл;
• өсүмдүк майы;
• жер калемпирдин аралашмасы - татып;
• Майдаланган калемпир - татып;
• туз - татып;
• жаңы чөптөрдү бутактары.

даярдоо

Менин картошка, кесилген жана алтын чейин тамак бышырды, же терең Skillet куурулган. да, картошка жана Fry жиберүүгө, пияз, сабиз, тиешелүүлүгүнө жараша жарым шакек жана тилкелерине, кесип, тазаланган. Андан кийин жууп, кесилген Zucchini, баклажан жана помидор чачсын. туз, калемпир-ахлакка, майдаланган калемпир менен татытылгандай, суу куюп, аралаштырып. он беш мүнөт жумшак жылуулук боюнча капкагын жана мөөн Blanking. Анан кыйылганын, жаңы чөп ыргытып, дагы беш мүнөт бышырышат. Даяр сорпо, ал он беш мүнөт чыга берет.

Zucchini, капуста, картошка менен жасалган тамак-жемиштер

заттар:

• уй эти - 550 г;
• картошка кара чиринди - 750 г;
• Zucchini - 550 г;
• өнүп - 550 г;
• Пияз - 150 г;
• жаңы помидор - 450 г;
• таттуу калемпир - 190 г;
• кууруу үчүн өсүмдүк майы;
• Сарымсак - 2 тиштери;
• туз - татып;
• жыпар жыттуу заттарды жана ээлеген - татып;
• анын бутактары жаңы чөптөр .

даярдоо

Veal жууп, жакшылап кургатылган жана кубики чакан өлчөмү бөлсүн. казан же Аллах бир аз, өсүмдүк майы жана таза бросок ал эт даярдап төгөм. кээде козгогон, бирдиктүү сулуу Браун чейин жогорку жылуулук үстүнөн Browning.

пияз, так, ачык чейин эт жана кастарлоо жайылып, антпесе, бөлсүн. Shinkuem капуста, тери тазаланган Zucchini жана картошка мүшөкчөлөргө салып, кубатуулугу кычыратып, эт бир идишке салып жиберем. Fresh помидор, чыйратылган кесимчелер кесилген сарымсак, коңгуроо калемпирдин жарып, жашылча калган жатты. бир аз суу, уу-дуу, туз, жыпар жыттуу заттарды жана татымалдар сезонду төк.

Биз толук сорпо бышыр жана орто ысык аны тамак, жаап кабактын берген, отуз же кырк мүнөт. жаңы чөптөрдүн бутактары менен кооздоп кызмат кылып жатканда.

пияз, картошка жана сүзмө менен өсүмдүк тамак

заттар:

• Картошка кара чиринди - 3 даана.
• жаш Zucchini - 1 даана.
• каймак - 75 г;
• таттуу калемпир - 2 даана;.
• Пияз - 1 даана.
• жаңы помидор - 2 даана;.
• Сарымсак - 2 тиштери;
• өсүмдүк майы - 75 мл;
• кичинекей сабиз - 1 даана.
• Тазаланган суу - 200 мл;
• туз - татып;
• калемпир - татып;
• жаңы чөптөр - татып.

даярдоо

кууруу Пан же Аллах өсүмдүк майын куюп алып, майдаланган плиталар сарымсак, ыргытып жибер, аны кууруу. Андан кийин сарымсак сындырым нан алып жана пияз баягы жатты. пияз куурулган чейин топко кесип же сабиз тилинген жана пантүркизм менен жөнөтөт. Азыр майда гүлдөр кесип, таттуу калемпир кезеги болуп саналат. Картошка тамырларды тазалап да, антпесе же музда жана кастарлоо таштады. Чачууга Zucchini, ошондой эле картошка жана жашылча калган жиберет. Чырмалыша кошуу жана obzharivaya жашылчалар, аларды көтөрөм, мезгил-мезгили менен, эч унутпа. , Суу куюп, майдаланган помидор куурулган жашылчаларды коюп, каймак, туз жана калемпир кошуп, жумшак аралаштырып жасалган тамак, капкагын жаап, он беш мүнөт. даярдоо Fire минималдуу болушу керек.

майдаланган жашыл тоют менен даяр тамак чачсын.