суроо, "дененин үлүшү кандай болушу керек?" Бул модель окшойт калктын, айрыкча, семирүү басымдуу көпчүлүгү каршы, азыркы учурда актуалдуу болуп саналат жана да көптөгөн кумары. Бирок, бир нече адам адамдын денесинин жана бел жоондугу бул бирдей өлчөмдө түздөн-түз адамдын өмүрү таасир экенин билем.
Азыктануу жана Германия институту менен бирдикте Imperial College London (Улуу Британия) Илимпоздор мамиле жана дене салмагынын катышы менен мезгилсиз өлүмгө дуушар болуу ыктымалдыгын изилденген. Europe-жылы он миндеген адамдар көргөндөн кийин эксперттер кененирээк бел, дагы ара өлүүдө жыйынтыкка келиши ыктымал. Мындан тышкары, адам денеси катышта белиндеги көлөмүн жана бел, жоондугу ортосунда эч кандай чоң айырма жок экенин, мисалы, болушу керек. Бул семиз денеси бирдей болушу керек дегенди билдирет. Мисалы, бир адам кадимки мааниде семиз эмес болушу мүмкүн, бирок, ичке сайды чоң майлар менен адамдын денесинин катышы, анын ден-соолугуна коркунуч туудурушу мүмкүн.
адам денесинин идеалдуу өлчөмдөрдө эмне болушу керек?
Жооп жөнөкөй эле: оң орган катышта, Баш мыйзамдын, жаш-курагы жана өсүшүн эске алуу менен шайкеш болушу керек. Бул аял орган гана 90-60-90 умтулушубуз керек катыштарда дегенди билдирбейт да сексуалдуу жана сулуу эле.
дененин өлчөгөн кантип өлчөө үчүн?
дененин кулач өлчөө үчүн бир нече ыкмалар бар. Бир багаарын - бел жоондугу төш же жамбаш көлөмүнүн 2/3 бөлүгү болушу керек. Бул болжолдуу идеалдуу аял орган катышта, тамак-аш жана дене тарбия көнүгүүлөрүн жасоо кийин пландаштырылган кёлёмдё үчүн негиз катары кабыл алынышы мүмкүн. дагы бир формула туура аял орган кулач аныктоого мүмкүнчүлүк бар: R = B (N + P + R) жерде P - үлүшү B - аймалган астындагы белиндеги жоондугу эсе, H - Шин чөйрө P - колу айланасы, W - айланасы моюн. бул көрсөткүч 0,54-0,62% баалуулугун көрсөткөн болсо, анда биз бир аялдын денеси идеалдуу өлчөмдөрдө алууга.
Ошондой эле кемчиликсиз бир кыздын денеси катышта Broca менен далилденген болуш менен эсептеп алууга болот. өсүшү 165 см коюлса, анда салмак "см, бийиктиги - 100" деп бааланат; өсүү аралыгы 166-175 см болсо, формула "бийиктик менен см - 105" болсо; Эгерде жогоруда 176 см, салмагы идеалдуу = бийиктиги - 110.
Ошондой эле дене түрлөрүн үлүшүн эсепке алуу менен жүзөгө ашырылат. скелет жараша tonkokostnoe (astentichesky) орган түрү normokostny (normostenichesky) жана бели (hypersthenic) айырмалай. аялдардын дене катышта 16 см кем билек айланасы биринчи түрү, экинчи түрү туура келет - 16,5 18 см чейин жана үчүнчү -., 18 см катышы эркек адамдын денеси аз 17 ашуун см билегине чачтуу astenticheskomu ылайык, normostenticheskomu - 17 5 20 см жана giperstenicheskom - 20 см.
Broca табуунун салмагын эсептөө кийин алынган анын терисинин жыйынтыгын өзгөртүүгө зарылдыгын аныктоо кийин. Натыйжада биринчи орган түрү үчүнчү, 10% болушу керек, - деп көп кошуп. натыйжалары түсүбүздү normostenticheskogo ылайыкташууга жок.
Мындай эсептөөлөрү болжол менен арыктаса керек же жокпу, аныктоого жардам берет. Адатта, адам денеси катыш, генетикалык жанына коюп коюшту деп түшүнүү керек, жана алар түп-тамырынан бери өзгөртө албайт: кең жамбаш тар жүргүзүлүшү мүмкүн эмес, ошондой эле жалпы кайра. Сундук табигый жол менен көбөйтүү үчүн иш жүзүндө эч кандай мүмкүнчүлүк жок. Бирок, бир аялдын денеси, башкача айтканда, эркектердин үлүшү зал, балансташтырылган тамак жана активдүү жашоо менен ашыкча семиз кендерин алып салуу менен салмактуулук абалын эске алуу керек.
орган жүзөгө ашыруу үчүн зарыл болгон түрү жумасына 3 жолу жасалуу керек берүү. адистер
Дымак - натыйжалуу жолдорунун бири кемчиликсиз бир орган катышта, кыз же жаш адамды түзүп, анткени сен түрүндө төмөнкү тамгаларга окшош сүрөттө ар бир орган түрүнө жана тибине ылайыктуу так ошол көнүгүүлөрдү тандай аласыз: A, H, T жана бөлүм